無論是誰，都難免在家中遭遇意外，一旦發(fā)生意外事件，輕則傷及肌膚，影響健康，重則危及生命，給家庭、社會造成難以估量的傷痛和損失。

其實，只要我們加強(qiáng)安全意識和注重預(yù)防措施，有很多家庭意外是可以避免或者妥善解決的。

下面為大家介紹外出血、扭傷、燙傷、窒息這集類常見家庭意外傷識別和緊急處理方法。

通常而言，能看得到的出血即外出血，毛細(xì)血管出血往往呈滲血狀，而靜脈出血呈緩慢流淌狀，動脈出血則呈噴射狀、迅猛，進(jìn)展快，很快導(dǎo)致休克和暈厥。有些出血是肉眼看不到的，常常稱之為內(nèi)出血，例如：腦出血、腹腔出血等。日常家庭意外中最常見的出血是手切割傷導(dǎo)致外出血。

最簡單有效的方式是壓迫止血

用流動自來水沖洗干凈（沖走傷口上的污物），如果出血較少且傷勢并不嚴(yán)重，可在清洗消毒之后，以創(chuàng)可貼覆蓋傷口。

若傷口大且出血不止，應(yīng)先止血，傷口處用干凈紗布包扎，可捏住手指根部兩側(cè)并且舉高過心臟水平，采取這種手法能有效止住手指出血，如果出血仍不止應(yīng)及時趕往醫(yī)院作進(jìn)一步處理。

對于肢體外出血，建議可使用橡皮筋、止血帶或用家中的長布條、長圍巾等，加壓并包繞肢體進(jìn)行包扎，以遠(yuǎn)端觸不到動脈搏動為佳，但需要注意每隔30分鐘將止血帶放松數(shù)分鐘，否則容易引起肢體缺血壞死。

慌亂之下處理其他部位外出血，最簡單有效的方式可以考慮壓迫止血，簡而言之就是哪里出血就壓哪里，可用干凈毛巾或衣物覆蓋，用力加壓于表面，并迅速送往急診處理。

最常見的是腳踝關(guān)節(jié)的扭傷，通常還伴隨有出血、皮下青紫與水腫。

制動（停止活動）、冰敷

不要隨意活動受傷的關(guān)節(jié)，讓關(guān)節(jié)得到即時休息，否則容易造成進(jìn)一步損傷和腫脹，恢復(fù)起來更加困難。

可用毛巾包住冰袋冰敷在關(guān)節(jié)周圍，在扭傷發(fā)生的24小時之內(nèi)，盡量做到每隔一小時用冰袋冷敷一次，每次半小時，通過冰敷收縮血管，腫脹的程度就會逐漸減輕。

24小時后可將受傷部位墊高，給患處予以熱敷、紅外線燈照射，以促進(jìn)受傷部位的血液循環(huán)，加快愈合。

如果經(jīng)過幾日的自我治療和休息之后，患處仍腫脹、疼痛且行動不便，那么有可能是肌肉拉傷或者韌帶斷裂甚至骨折，需要考慮盡快到醫(yī)院就醫(yī)。

開水、高壓鍋蒸汽燙傷是小孩、老人或家庭煮夫煮婦們不小心常會遇到的險情。

流動自來水沖洗

立即將被燙部位放置在流動的冷水下沖洗到?jīng)]有灼熱感為止，或是用涼毛巾冷敷。如果燙傷面積較大，傷者應(yīng)該將整個身體浸泡在放滿冷水的浴缸中浸泡10~20分鐘，用干凈的紗布、被單、衣服覆蓋或是繃帶松松地纏繞在燙傷處以保護(hù)傷口，立即送醫(yī)院。

注意不能采用冰敷的方式治療燙傷，冰會損傷已經(jīng)破損的皮膚導(dǎo)致傷口惡化，也不要隨便將抗生素藥膏或油脂涂抹在傷口處，以免加重傷口局部的感染。

異物吸入窒息是小孩和老人不小心常會遇到的險情，表現(xiàn)為短時間內(nèi)臉轉(zhuǎn)變成紅色或青紫色，不能說話或是呼吸。往往會有手勢示意氣道出現(xiàn)梗阻。

排除異物，防止異物下行，謹(jǐn)慎拍背

1、嬰幼兒：

不要隨便拍背，應(yīng)迅速呼叫救護(hù)車，在等待救護(hù)車同時迅速采取以下措施：用單手前臂托起孩子，用拇指和食指托著孩子下頜，讓患兒身體前傾，面部、氣道朝下，用手掌力拍患者后背兩肩中間的位置，用沖擊力使氣流將異物沖出（圖1）。

還可以將孩子趴在凳子上或腹部抵在一個硬質(zhì)物體上，頭部向下，然后用力拍背，擠壓腹部，讓異物隨沖擊力氣流沖出（圖2）。

民間有方法稱為“倒提法”，把孩子雙腳倒提，頭朝下，拍背，此方法簡單易行，但只適用于體重較輕者。

2、成人：

試行“海姆利克氏操作法”：意識尚清醒的病人可采用立位或坐位，搶救者站在病人背后，雙臂環(huán)抱病人，一手握拳，使拇指掌關(guān)節(jié)突出點頂住病人腹部正中臍上部位，另一只手的手掌壓在拳頭上，連續(xù)快速向內(nèi)、向上推壓沖擊6～10次（注意不要傷其肋骨）。（圖3）

昏迷倒地的病人采用仰臥位，搶救者騎跨在病人髖部，按上法推壓沖擊臍上部位，這樣可以抬高膈肌，使氣道瞬間壓力迅速加大，將堵塞的食物團(tuán)塊沖出氣道（圖4）。

如果意識喪失，則盡快開始胸外按壓啟動心肺復(fù)蘇。

1、打通120，請保持冷靜，切勿只說求求你快點，這樣只會更加浪費時間；

2、簡明扼要講明患者性別、年齡和病情；現(xiàn)在主要問題，如有無胸痛、喘不過氣、神志不清、昏迷，或是外傷、生小孩等，接線員會根據(jù)你提供的信息，迅速找相應(yīng)的內(nèi)科、外科甚至產(chǎn)科醫(yī)生出診，以便專業(yè)的急救人員提前作好準(zhǔn)備，到達(dá)后能對癥施救。

3、請務(wù)必告知詳細(xì)地址，附近有何標(biāo)志性建筑物，最好有人在路口或街口提前等候，如果無人等候要注意提前說明，等救護(hù)車到達(dá)后迅速派人來引路。

4、明確表達(dá)患者需求，如果只是老年人居住高樓不能下樓梯，急需擔(dān)架員并不用醫(yī)生的也應(yīng)講清楚，以便更好利用院前急救的醫(yī)療資源。