注意！

娃的大動作發(fā)育（抬頭翻身坐爬站）最忌好心辦壞事！

- 科學(xué)家庭育兒 -

寶寶的每一個小進步，寶爸媽都要樂得驚呆：一大早兒，寶寶竟然自己翻了個咕嚕，趴著咧嘴笑；溫暖的午后，扶著小寶練習(xí)走路，他居然晃晃悠悠撲進了爸爸的懷里……

寶寶老想自個兒坐著，太早獨坐不好？

寶寶8個月了還爬不利索，有點擔(dān)心呢！

我家小寶，老愛扶墻站著，聽說太早站以后會變羅圈腿？我是不不該讓他站？

天兒也暖和了，寶寶的厚衣服終于脫掉，要動動手腳開始活動啦！有的學(xué)翻身，有的學(xué)站，有點學(xué)走……所以呢，寶寶的大運動發(fā)育問題也都擺上臺面兒啦。

寶媽：寶寶8個半月，他自己扶著站了起來，我擔(dān)心過早站立會讓他變成羅圈腿。這種他自己的站立需要阻止嗎？會讓他羅圈腿嗎？盼回復(fù)！

答：對嬰幼兒來說，大運動發(fā)育是水到渠成的過程，不過家長應(yīng)讓嬰兒清醒時多趴著。趴著是大運動發(fā)育的起點。趴→抬頭→抬胸→坐→爬→扶站→扶走→獨站→獨走……對于八個多月嬰兒，只要自己能扶著站，而且站立時全腳掌著地，家長就沒有必要阻止，也不用擔(dān)心孩子腿會因此會變成羅圈腿。

1、抬頭、舉胸

一舉頭，二舉胸

“一舉頭，二舉胸”意味著滿1個月時，孩子在俯臥的情況下可以有抬頭的動作；滿兩個月時，不僅可以抬頭，而且抬頭時胸部也可以離開床面。

問題：滿3個月還不能抬頭

如果孩子滿3個月，俯臥位時還不能抬頭，可能有兩種原因：

① 家長從未讓孩子嘗試過“趴著”的姿勢。

② 孩子神經(jīng)發(fā)育存在問題。

與喝配方奶粉和是否補過鈣、補過維生素A+D等無關(guān)。

2、翻身

3個月開始翻身

一般來說，如果嬰兒的發(fā)育正常，從3個月開始有翻身動作，甚至可翻身。

問題：豎抱時頭后仰

有的家長反應(yīng)孩子已經(jīng)3個多月了，豎抱時頭還會后仰。

豎抱孩子時出現(xiàn)后仰現(xiàn)象，說明孩子的頸部肌肉發(fā)育還不能承受頭的重量。遇到這種情況，停止豎抱。

讓孩子盡可能多地趴在床上，通過抬頭動作逐漸鍛煉孩子的頸背部肌肉，只有頸背部肌肉“結(jié)實”了，豎抱時才可能承受頭部重量。

嬰兒在6個月以內(nèi)，不鼓勵豎抱。

3、坐

滿5個月寶寶就不想躺了

一般來說，孩子滿5個月后就不滿足于繼續(xù)躺著了，總想自己坐著。這時家長不要為了滿足孩子，而讓他靠著沙發(fā)等支撐物獨自坐，這樣對脊柱的發(fā)育不利。

此時，仍然應(yīng)該多讓孩子趴著，趴著既利于腰背肌肉和大腦發(fā)育，又可緩解“想坐”的欲望。

什么時候?qū)殞毮塥氉?/p>

當孩子能夠獨立坐在床面并能平衡自己身體的晃動時，孩子就已經(jīng)有了獨坐的能力。只要是在滿 9 個月前完成，孩子的發(fā)育就是正常的。

如果在應(yīng)該獨坐的階段孩子做不到，一定鼓勵孩子多趴著。趴著可以鍛煉孩子的腰背部肌肉，以及肢體的協(xié)調(diào)。趴著也有利于控制體重增長。

4、爬

寶寶什么時候會爬

體檢時醫(yī)生會在嬰兒趴著時頂著他的雙腳，看他是否有要爬的欲望，這只是為了檢查孩子的神經(jīng)反射。

對正常嬰兒不需要強迫進行爬行訓(xùn)練，嬰兒6～8個月才會有自主爬行欲望。

問題：寶爸媽的疑慮

① 如果孩子到10個月還不會爬，家長應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院檢查，以確定神經(jīng)和下肢肌肉發(fā)育是否有問題。

② 如果嬰兒爬得不夠“標準”，即不是手膝爬，可以多給孩子練習(xí)爬的機會。

③ 如果孩子不喜歡爬，而只想站，說明發(fā)育沒什么問題。但還應(yīng)盡可能創(chuàng)造機會多讓孩子爬。

5、站

很多寶爸媽擔(dān)心，寶寶過早站立會引起羅圈腿等問題，過晚站立又擔(dān)心寶寶發(fā)育遲緩，那什么情況下可以鼓勵寶寶站立，多大站立是比較正常的呢？

什么情況寶寶可以站立

孩子是否可以站立，除了與孩子是否有站立的意識和能力有關(guān)，還要注意孩子站立時的姿勢。

如果腳掌能輕松著地，同時又能自己扶著物體站立，才能鼓勵他練習(xí)站立。

寶寶一般多大可以站立

一般在10個月后才會有站立的能力。

會站還有一個前提：孩子能平衡身體自主地晃動。只要腳跟能輕松著地，身體平衡也能控制得很好，就不會出現(xiàn)站走引起的下肢發(fā)育問題。

問題：腳尖著地

孩子站立時，如果是腳尖著地，說明還未達到站立階段，不要扶著嬰兒站立，否則對嬰兒腳弓、下肢肌肉發(fā)育不利。

而且，一旦形成習(xí)慣，會影響走路的姿勢。

應(yīng)該多讓孩子趴著，學(xué)會爬，嬰兒就逐漸會坐、會站、會走了。一般來說，孩子在1歲之前會站，大動作發(fā)育就是正常的。

6、走

寶寶什么時候會走

會走是在會站的基礎(chǔ)上完成自身的位移而不跌倒，2歲完成即可。

家長注意觀察孩子是否會站、會走，不是僅觀察孩子是否能站起來，能向前邁步，而是觀察孩子站、走的姿勢。

注意：大運動發(fā)育是水到渠成的

孩子出生后，剛開始出現(xiàn)的是大運動，比如新生兒出生后，醫(yī)生會檢查他的新生兒反射能力，這些反射都屬于大運動。我們經(jīng)?？吹叫殞毶旄觳驳磐?，也屬于大運動。超重是延遲大運動發(fā)育的原因之一。

“坐、站、走”等都不是學(xué)出來的，而是隨著發(fā)育水到渠成的事。

過早幫孩子“學(xué)”坐、站、走，會對脊柱、下肢造成損傷，有些羅圈腿就是過早站立所致。對照世界衛(wèi)生組織公布的嬰幼兒大運動發(fā)育時間表觀察孩子發(fā)育會使家長理智很多。

7、大運動發(fā)育歷程圖

（圖片內(nèi)容非常重要，建議點擊查閱或收藏?。?/p>

8、寶寶最佳運動方式大揭秘！不是游泳不是爬！

不要神話游泳

①只要條件允許，多大的嬰兒都可以游泳，但不要用頸圈游泳方式。

用頸圈輔助游泳、潛水刺激協(xié)調(diào)能力的發(fā)育，應(yīng)都是噱頭。大人抱著、托著孩子游泳即可。

②任何運動，特別是趴著，對嬰兒運動能力都是很好的鍛煉。

所有運動都與大腦發(fā)育息息相關(guān)，但不要只局限于游泳，也不要過于強調(diào)某種運動的絕對重要性。再有，大人帶孩子的心態(tài)對嬰兒發(fā)育也很重要。

嬰兒常趴著利于大運動發(fā)育

趴著的動作，不僅可以促進頸背部肌肉發(fā)育，利于抬頭，而且還能刺激全身肌肉協(xié)調(diào)，促進大腦對運動功能的控制。

寶寶趴著的時間越少，就越晚才能學(xué)會基本運動技能。事實證明：俯臥缺乏會延緩嬰兒抬頭、翻身、爬行、站立的能力。

建議：如果寶寶太小，還不能支撐自己的頭部電話，寶爸媽可以躺下來，把寶寶放在自己胸口，引導(dǎo)寶寶俯臥。長大一些，拿玩具引導(dǎo)寶寶觀察四周，對寶寶很有益處。