一個人的外在狀態(tài)

就能反映TA的生活

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　　張愛玲曾說過：“一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內(nèi)在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺?！币苍S，你會覺得這句話只適合放在男女關系上。其實，不然。

　　外在的形象在這個看臉的時代，顯得極其重要。試想，一個油光滿面，凌亂不堪，不修邊幅的女人，又怎么會看起來精致美麗？

　　也許不是每個人都能有與生俱來的精致面龐，但是把自己打扮的精致得體，才是女人一生該堅持的。女人，就要對自己好一點。

　　或許你已為人母，認為相貌與保養(yǎng)已不再重要，那就大錯特錯了。好好保養(yǎng)自己，不是為了別人，而是為了自己。那一份自信和美麗帶給你的是難以名狀的幸福和快樂。

　　有人說：“皮膚是一件永不褪色的時裝，世界上最貴的蛋就是臉蛋”。你已長大，我未老去，這對于每個女人來說都是一件極其美好的事情吧。

　　內(nèi)外兼修，做個精致女人

　　不熬夜。美麗是睡出來的。別讓歲月在臉上刻下難以修復的皺紋才追悔莫及，再昂貴的護膚品也難以挽留加速流失的歲月。

　　勤護膚。人靠一張臉，樹靠一張皮，過了25歲就要用眼霜了，還要定期做面膜。

　　多喝水。這個最簡單的保養(yǎng)常識請記住。也許，一兩天你看不到效果。但是時間久了，你會發(fā)現(xiàn)整個人都是水靈靈的，皮膚氣色也會變好。

　　多吃水果蔬菜。維c和維E能有效延緩人體的衰老，日常多吃水果蔬菜，不僅能補充維生素，還能用來自制天然面膜，一舉兩得。

　　注重食療。枸杞、紅棗、桂圓、蜂蜜、五谷雜糧尤其是豆類都是女性保養(yǎng)的好幫手。每天喝一杯豆?jié){，增加植物性雌性激素，美容養(yǎng)顏抗衰老。

　　化淡妝。簡單的妝容，優(yōu)雅清新， 是一份自信也是另一種生活方式。濃妝艷抹只適合特定場合，請記住你不是在演舞臺劇，所以沒必要那么夸張的妝容。

　　做讀書。女人的美，從內(nèi)心向外擴散，腹有詩書氣自華。讀書的女人總會秀外惠中的氣質(zhì)。高雅簡單的愛好會一點一滴浸透骨髓，滋養(yǎng)著你的氣質(zhì)更影響著你的面容。

　　多笑一笑。笑一笑，十年少。這句看似簡單的俗語卻不乏它的道理。笑的多了，你會發(fā)現(xiàn)，自信了，開心了，連一切都會看的很美。

　　多鍛煉。這個想必不用多說。保持一個優(yōu)美的體型，即便到了白發(fā)蒼蒼的年紀，你仍然可以有迷人的氣質(zhì)。這種是誰也奪不走的美麗與資本。

　　培養(yǎng)一些愛好。這一點就像生活的調(diào)味劑，總是有很多驚喜。插花、攝影、化妝、抑或是學做一道菜，其實都是好事。當你用心去做一件事，就會感到很滿足，整個人看上去也會很積極。沒事給自己放個小假出去旅個游，不斷充實自己，這些都會反映在你臉上。

　　相由心生，把自己的生活打理的簡單精致，日子過得舒坦，再簡單的面容，都是一種除去浮華的動人美麗。

　　蘇菲·瑪索說：“女人最可悲的不是年華老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以老，但一定要優(yōu)雅至死，不能讓生活將女人消磨的失去光澤。”

　　歲月可以帶走20歲的容顏，卻帶不走由內(nèi)散發(fā)的氣質(zhì)。畢竟，有積淀的女人最美。長得好看不如活得好看，加油，姑娘們！

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本文小編整理編輯，圖片來源網(wǎng)絡

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