一、小炒牛肉 食材: 牛里脊.青紅指椒.香芹.泡辣椒.紅薯淀粉.鹽.料酒.生抽.蠔油.姜.蒜.郫縣豆瓣.白糖; 做法 1.香芹切段; 2.青紅辣椒切圈; 3.泡辣椒切圈,蒜剁末; 4.挑去牛肉的筋膜,將牛肉切成絲備用; 5.切好的牛肉絲先用紅薯粉加料酒,老抽,鹽,白糖,少許橄欖油拌勻,然后放入冰箱20分鐘左右(這里最好用紅薯淀粉,這樣炒出來的牛肉口感會很滑嫩,在冰箱里冷藏一會的目的是更好的上漿); 6.鍋內(nèi)放油(稍多些)燒制3-4成熱時,將牛里脊下鍋滑熟; 7.滑熟后撈出瀝干油待用; 8.鍋內(nèi)留少許底油,煸炒蔥、姜、蒜及青紅椒、泡辣椒; 9.加入郫縣豆瓣煸炒; 10.炒出香味; 11.放入滑熟的牛里脊; 12.加蠔油、少許糖調(diào)味; 13.最后加入香芹段煸炒; 14.根據(jù)自已的口味輕重適量放少許鹽,翻炒均勻后完成出鍋; 二、五彩馬蹄玉米 食材:玉米1根 馬蹄10個 松仁30g鹽少許 青椒半個 紅椒半個 做法: 1將玉米蒸熟,剝下玉米粒 2馬蹄煮熟剝皮,切成丁 3青、紅椒洗凈切丁 4松子去殼留仁 5熱鍋涼油,放入青、紅椒翻炒1分鐘 6加入馬蹄,繼續(xù)翻炒1分鐘后,加入玉米粒 7翻炒半分鐘后,撒入松仁,并放少許鹽 8最后勾一層薄芡,即可出鍋 三、醬爆肉丁 做法: 1. 所有原料切1cm左右的小丁; 2. 油7,8成熱時放肉, 快炒盛出; 3. 鍋里剩下的油煸土豆和胡蘿卜,看變色了略透明盛出; 4. 鍋里看看有沒有油 沒有了再放點油,小火 炒甜面醬和豆瓣醬,看醬與油慢慢融合 ,冒小泡兒, 出醬香; 5. 可以放肉和配菜了,調(diào)大火 ,倒肉菜,,快速翻炒,裹上醬汁兒出鍋。 四、豌豆山藥丁 食材:山藥一小根胡蘿卜半根 豌豆一小把 做法: 1山藥洗凈去皮,切小丁,過清水洗去黏液。 2胡蘿卜切丁。 3豌豆淘洗干凈,瀝干水分。 4蔥切蔥花。 5炒鍋熱油,爆蔥花。 6先放山藥丁煸炒。 7再加入胡蘿卜丁和豌豆。 8加十三香大火翻炒兩分鐘。 9加鹽,炒勻即可出鍋裝盤。
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