后臺有姑娘問:姨媽痛有什么辦法?

這是個很值得說一說的話題。幾千年來，它一直困擾著廣大女同胞們。姨媽一旦降臨，常常令人痛不欲生。

日本有個玩具公司，曾推出一款“痛經(jīng)蘑菇”，把姑娘們姨媽痛時的狀態(tài)描述得淋漓盡致。

先來看看，你姨媽痛時會是哪個姿勢的“痛經(jīng)蘑菇”。

1輕微痛、勉強(qiáng)能走、腿顫

2劇痛，痛到跪了，站不起來

3痛到炸，倒地不起

4好閨蜜，一起痛

5集體姨媽痛，場面壯烈

姨媽痛的時候，你要怎么挨過去?

有人選擇硬挺忍過去，有人喝紅糖水緩解，有人為了能讓疼痛稍停片刻吃起了止痛藥。還有一種最慘的，明明已經(jīng)痛得死去活來了，男朋友還在貼心地告訴她:多!喝!熱!水!

疼痛的機(jī)制有兩種，不通則痛以及不榮則痛。意思是一種是氣血阻滯，血脈不通而痛，還有一種是氣血虧虛，不能濡養(yǎng)則痛。四物湯補(bǔ)血和血，對應(yīng)營血虛滯證，有虛有滯。適應(yīng)的主要癥狀除了月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行腹痛，另外還有頭暈，心悸，失眠，面色、唇甲無華，脈細(xì)。

今天，圣愛中醫(yī)館就為女同胞們來煉制這碗趕走姨媽痛的“四物雞”。

四物雞

【原料】

熟地，當(dāng)歸，白芍，川芎

【制作】

土雞開水燙去飛沫，洗凈。四物湯的原材料，枸杞子冷水泡洗干凈，用紗布包起來。香姑兩朵泡發(fā)，姜三片。沙鍋內(nèi)水燒開后，投入以上材料，2勺米酒燒開后，改小火褒2-3小時。

【用法】

食雞喝湯

當(dāng)歸:補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸

川芎:與烏雞同食，可以養(yǎng)陰活血

白芍:平肝止痛，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，斂陰止汗

熟地:補(bǔ)血養(yǎng)陰，填精益髓

女人易血虛(我們常說的貧血)、易血瘀、易月經(jīng)不調(diào)，這三個女人常見的病因常?；橐蚬?，血虛會引起血瘀，血瘀也會導(dǎo)致血虛，血虛血瘀會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，同樣月經(jīng)不調(diào)也是血虛血瘀的常見病因。

而四物雞是針對以上所說的女人三易的生理特點(diǎn)，具有非常好的補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)的作用，可以說是女人三易的克星。

不僅如此，四物雞配方非常合理。

以熟地、白芍陰柔補(bǔ)血之品(血中血藥)與辛香的當(dāng)歸、川芎(血中氣藥)相配，動靜結(jié)合，補(bǔ)血而不滯血，活血而不傷血。它溫而不燥，滋而不膩，非常適合長期服用調(diào)養(yǎng)。是臨床常用的補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)的良方，所以被稱為“婦科圣方”。

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