2、胖大海泡茶不宜長(zhǎng)期飲用.

5、海蜇皮能治高血壓.

6、食肉過多對(duì)身體有害.

7、骨折初期不宜喝骨頭湯.

11、深呼吸不利老年健康.

14、多喝水能防腎結(jié)石.

15、睡眠充足才有益健康.

16、情緒不暢會(huì)導(dǎo)致胃病.

20、不宜用沸水煎中藥.

21、服中藥不宜加糖.

25、臥室窗戶留縫有助于睡眠.

26、清晨不宜開窗通風(fēng).

27、熱水袋比電熱毯更益健康.

28、不宜用塑料袋保存果蔬.

30、牙齦出血要盡快更換牙刷.

31、正確刷牙比選擇牙膏重要.　

32、起床不宜馬上疊被子.

35、喝蜂蜜可解酒.

36、中醫(yī)講究早喝鹽水晚喝蜜.

40、刷牙宜用溫水.

41、洗腳宜用熱水.

42、腳寒容易感冒。

47、常梳頭有益健康.

48、長(zhǎng)時(shí)間微笑和利健康.

50、小便時(shí)咬緊牙齒有益健康.

51、打噴嚏時(shí)不能捂嘴.

52、早晨一杯水很重要.

53、白開水超過三天不能喝.

58、咖啡要趁熱喝才好.

59、酒后喝咖啡易發(fā)高血壓.

61、冬季養(yǎng)生宜多食熱粥.

62、冬季洗澡次數(shù)不宜多.

63、冬季不宜長(zhǎng)期待在溫暖房間.

67、健身前熱身活動(dòng)很重要.

70、步行最有利于中老年人健康.

71、吃海鮮不宜喝啤酒.

76、多吃玉米好處多

77、不宜吃開口的糖炒板粟.

85、吃草莓有助于防止輻射.

86、甘蔗被稱為'補(bǔ)血果'.

93、腎病不宜食楊桃.

94、香蕉是廉價(jià)減肥藥.

95、菠蘿可以護(hù)胃.

100、蘋果可降血壓,降脂肪含量,保護(hù)前列腺,預(yù)防肺癌。