貝克抑郁量表(BDI)

    貝克抑郁量表是美國心理學(xué)家貝克1967年編制的。量表共有21個(gè)條目，每個(gè)條目代表一個(gè)"癥狀-態(tài)度類型"，來表示抑郁狀況。貝克量表操作比較簡單，應(yīng)用很廣泛。
1.貝克抑郁量表問卷
指導(dǎo)語：這個(gè)問卷由許多組項(xiàng)目組成，請仔細(xì)看每組的項(xiàng)目，然后在每組內(nèi)選擇最適合你現(xiàn)在情況(最近一周，包括今天)的一項(xiàng)描述，并將那個(gè)數(shù)字圈出；如果在一組內(nèi)有不止一條適合你，請將適合你的條目都圈出來。請先讀完一組內(nèi)的各項(xiàng)敘述，然后選擇。把你的選擇數(shù)字填在括號內(nèi)。
A：(   )
0.我不感到憂愁
1.我感到憂愁
2.我整天都感到憂愁，且不能改變這種情緒
3.我非常憂傷或不愉快，以致我不能忍受
B：（  ）
0.對于將來我不感到悲觀
1.我對將來感到悲觀
2.我感到?jīng)]有什么可指望的
3.我感到將來無望，事事都不能變好
C：（  ）
0.我不像一個(gè)失敗者
1.我覺得我比一般人失敗的次數(shù)多些
2.當(dāng)我回首過去我看到的是許多失敗
3.我感到自己是一個(gè)徹底失敗了的人
D：（  ）
0.我對事物像往常一樣滿意
1.我對事物不像往常一樣滿意
2.我不再對任何事情感到真正的滿意
3.我對每件事都不滿意或討厭
E：（  ）
0.我沒有特別感到內(nèi)疚
1.在相當(dāng)一部分時(shí)間內(nèi)我感到內(nèi)疚
2.在部分時(shí)間里我感到內(nèi)疚
3.我時(shí)刻感到內(nèi)疚
F：（  ）
0.我沒有感到正在受懲罰
1.我感到我可能受懲罰
2.我預(yù)感我會(huì)受懲罰
3.我感到我正在受懲罰
G：（  ）
0.我感到我并不使人失望
1.我對自己失望
2.我討厭自己
3.我痛恨自己
H：（  ）
0.我感覺我并不比別人差
1.我對自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤常自我反省

2.我經(jīng)常責(zé)備自己的過失

3.每次發(fā)生糟糕的事我都責(zé)備自己
I：（  ）
0.我沒有任何自殺的想法
1.我有自殺的念頭但不會(huì)真去自殺
2.我很想自殺
3.如果我有機(jī)會(huì)我就會(huì)自殺
J： （  ）
0.我并不比以往愛哭
1.我現(xiàn)在比以前愛哭

2.現(xiàn)在我經(jīng)?？?br>
3.我以往能哭，但現(xiàn)在即使我想哭也哭不出來

K：（  ）

0.我并不比以往容易激怒

1.我比以往容易激怒或容易生氣

2.我現(xiàn)在經(jīng)常容易發(fā)火

3.以往能激怒我的那些事情現(xiàn)在則完全不能激怒我了

L：（  ）

0.我對他人的興趣沒有減少

1.我對他人的興趣比以往減少了

2.我對他人喪失了大部分興趣

3.我對他人現(xiàn)在毫無興趣

M：（  ）

0.我與以往一樣能作決定

1.我現(xiàn)在作決定沒有以前果斷

2.我現(xiàn)在作決定比以前困難得多

3.我現(xiàn)在完全不能作決定

N：（  ）

0.我覺得自己看上去和以前差不多

1.我擔(dān)心自己看上去老了或沒有以前好看了

2.我覺得自己的外貌變得不好看了，而且是永久性的改變

3.我認(rèn)為自己看上去很丑了

O：（  ）

0.我能像以往一樣工作

1.我要經(jīng)一番特別努力才能開始做事

2.我做任何事都必須作很大的努力，強(qiáng)迫自己去做

3.我完全不能工作

P：（  ）

0.我睡眠像以往一樣好

1.我睡眠沒有以往那么好

2.我比往常早醒1~2小時(shí)，再入睡有困難

3.我比往常早醒幾個(gè)小時(shí)，且不能再入睡

Q：（  ）

0.我現(xiàn)在并不比以往感到容易疲勞

1.我現(xiàn)在比以往容易疲勞

2.我做任何事情都容易疲勞

3.我太疲勞了，以致我不能做任何事情

R：（  ）

0.我的食欲與以前一樣好

1.我現(xiàn)在食欲沒有往常那樣好

2.我的食欲現(xiàn)在差多了

3.我完全沒有食欲了

S：（  ）

0.我最近沒有明顯的體重減輕

1.我體重下降超過2.5千克

2.我體重下降超過5千克

3.我體重下降超過7.5千克，我用控制飲食來減輕體重(是)(否)

T：（  ）

0.與以往比我并不怎么擔(dān)心身體的健康

1.我擔(dān)心自己身體的毛病，如疼痛、反胃及便秘

2.我很著急身體出毛病而妨礙我思考其他問題

3.我非常著急身體疾病，以致不能思考任何其他事情

U：（  ）

0.我的性欲最近沒有什么變化

1.我的性欲比以往差些

2.現(xiàn)在我的性欲比以往減退了許多

3.我完全喪失了性欲

2.計(jì)分及評定方法

貝克抑郁量表列的21個(gè)類別是：A.心情；B.悲觀；C.失敗感；D.不滿；E.罪感；F.懲罰感；G.自厭；H.自責(zé)；I.自殺傾向；J.痛苦；K.易激動(dòng)；L.社會(huì)退縮；M.猶豫不決；N.形象歪曲；O.活動(dòng)受抑制；P.睡眠障礙；Q.疲勞；R.食欲下降；S.體重減輕；T.有關(guān)軀體的健康觀念；U.性欲減退。
對每個(gè)類別的描述分為四級，按其所顯示的癥狀嚴(yán)重程度排列，從無到極重，級別分為0~3分。
簡單評分方法為，當(dāng)總分在0~4分時(shí)為無抑郁或極輕微的抑郁；5~13分時(shí)為輕度抑郁；14~20分時(shí)為中度抑郁；21分或21分以上為重度抑郁。