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文/廖超國(guó) 如果你以復(fù)雜的態(tài)度對(duì)待這個(gè)復(fù)雜的世界，你會(huì)變得更復(fù)雜，復(fù)雜的人生是不可取的，因?yàn)閺?fù)雜的人生，會(huì)讓人越活越?jīng)]趣、越活越糊涂、越活越迷茫。只有抱之以簡(jiǎn)單的心態(tài)，對(duì)待這個(gè)繁復(fù)的世界，才能活的明白和澄澈，才能處得從容和淡定；只有簡(jiǎn)單生活，才能真正找到生命的本義，才能生活的快樂(lè)幸福。 縱觀古今，橫看中外，只有那些通達(dá)明曉、精神明徹、靈魂明悟的智者，他們透過(guò)紛雜的世相，探知到其內(nèi)在的本源，才會(huì)了悟生命的本質(zhì)、懂得生活的真諦，從而得出無(wú)論世界多復(fù)雜，唯有簡(jiǎn)單的活著才是真意。簡(jiǎn)單，是生命的核心意義、是人生的最高原則。 二千多年前，孔子稱(chēng)贊他的學(xué)生顏回，子曰∶“一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂(yōu)，回也不改其樂(lè) 。賢哉回也！”安貧樂(lè)道，是一種了不起的簡(jiǎn)單。 一千多年前，蘇軾被貶黃州的第三個(gè)春天，路遇風(fēng)雨，寫(xiě)下了膾炙人口的《定風(fēng)波》?！爸裾让⑿p勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生?！薄盎厥紫騺?lái)蕭瑟處，歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴?！彼簧ㄕ劭部?，仕途幾起幾落，在嘗盡人間五味之后，悟出了“人間有味是清歡”，明白了無(wú)雨無(wú)晴，才是人生的至歸。超然通達(dá)，是一種難得的簡(jiǎn)單。 那個(gè)寫(xiě)出著名的《瓦爾登湖》的美國(guó)學(xué)者梭羅，1845年，獨(dú)自一人，只帶著一把斧頭，到瓦爾登湖邊建了一間小木屋，獨(dú)居了二年零二個(gè)月，以驗(yàn)證他自己所悟出的人生真諦，即一個(gè)人，只要滿(mǎn)足了基本生活所需，不再戚戚于名聲，不再汲汲于富貴，便可以更從容、更充實(shí)地享受人生。體驗(yàn)的結(jié)果正如他所說(shuō)：“一個(gè)人，放下得越多，越富有。”他還告訴我們：“人的靈魂必需的東西，是不需要花錢(qián)購(gòu)買(mǎi)的。”內(nèi)心安寧，是一種真正的簡(jiǎn)單。 活了102歲的楊降先生，經(jīng)歷了人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，在晚年無(wú)不感慨地告訴我們：“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定和從容。我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系?！钡◤娜?，是人生最高的簡(jiǎn)單。 簡(jiǎn)單，作為一種生活態(tài)度，不以物喜，不以己悲，是那么安之若素；簡(jiǎn)單，作為一種精神追求，回歸本源，返璞歸真，是那么絕塵世外；簡(jiǎn)單，作為一種人生境界，隨意從容，樸素自然，是那么原汁原味。簡(jiǎn)單地活，既不是湊合，也不是刪減，更不是逃避；簡(jiǎn)單地活，決不是不講品味的活，也不是枯燥的活，更不是隨隨便便的活；簡(jiǎn)單地活，是對(duì)他人充滿(mǎn)善義，不?；ㄕ校哉\(chéng)相待；簡(jiǎn)單地活，是對(duì)自己有所克制，不肆浪費(fèi)，節(jié)儉樸質(zhì)；簡(jiǎn)單地活，是對(duì)生活飽含熱愛(ài)，崇尚靈魂，追求心安。 簡(jiǎn)單生活，不僅僅是一種生活方式，它或還是一種人生哲學(xué)，之所以值得我們追求，是因?yàn)?，?jiǎn)單是一種明白，讓我們真懂人生的滋味；簡(jiǎn)單是一種智慧，讓我們還原生活的本義;簡(jiǎn)單是一種選擇，讓我們掌握快樂(lè)的秘方；簡(jiǎn)單是一種境界，讓我們用畢生的修行來(lái)追求。 “吾生也有涯，而知也無(wú)涯。以有涯隨無(wú)涯，殆已！”莊子說(shuō)的是人生與知識(shí)的關(guān)系，但人與萬(wàn)物何嘗不是如此呢？人生就是一段時(shí)光，無(wú)論你怎么會(huì)折騰，你也不能把你的一天拉長(zhǎng)到28個(gè)小時(shí)，你得明白，一是時(shí)間不會(huì)因你而變長(zhǎng)，二是你終死去。所以，你得以簡(jiǎn)單對(duì)付復(fù)雜，抽絲剝繭，抓住要點(diǎn)，活好當(dāng)下，重在體驗(yàn)。否則，你就會(huì)像《羅輯思維》的羅胖，在《時(shí)間的朋友》跨年演講上所說(shuō)的“有限的生命除以無(wú)限的信息等于零”一樣，如果用“信息”一詞來(lái)概括一切事物的話(huà)。用復(fù)雜的人生態(tài)度對(duì)待復(fù)雜的世界，你的人生將和零無(wú)異。你明白了，你就簡(jiǎn)單了。你簡(jiǎn)單了，就更明白了！ 生活是什么？無(wú)非是一粥一飯、一針一線(xiàn)、一笑一哭、一喜一怒、一睡一醒、一生一死。如此簡(jiǎn)單的道理被我們搞得很復(fù)雜，以致迷失自我，去追求那些復(fù)雜的生活。一萬(wàn)元的手表與一千元的手表，對(duì)于掌握時(shí)間來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么根本的不同。李嘉誠(chéng)是富人，更是智人，他明白究理，所以，一塊市價(jià)1000多港元的西鐵城的手表，一戴就是十幾年。華為的老總?cè)握w出差不要專(zhuān)車(chē)而打的。世界上最富有的扎克伯格，生活上非常簡(jiǎn)樸，穿的是普通的T恤和牛仔褲，上班開(kāi)的是1.6萬(wàn)美元的本田車(chē)，旅游常吃的是麥當(dāng)勞。而我們身邊的很多人，常常窮講究，動(dòng)輒就是要名牌或奢侈品。其實(shí)，是因?yàn)樗麄儾欢畹脑x。你智慧了，你就簡(jiǎn)單了。你簡(jiǎn)單了，就會(huì)更智慧！ 美國(guó)心理學(xué)家巴里·施瓦茨（Barry Schwartz）在他的《選擇的悖論》一書(shū)中告訴我們，當(dāng)我們擁有越來(lái)越多的選擇，生活越來(lái)越自主的時(shí)候，幸福卻失約了。生活的經(jīng)驗(yàn)也讓我們感到，并非選擇越多，快樂(lè)就越多。過(guò)去電視頻道少，能收到幾個(gè)臺(tái)，整天高興的不得了，連廣告都不放過(guò)，現(xiàn)在電視能收到幾百個(gè)臺(tái)，我們卻換來(lái)?yè)Q去，靜不下心來(lái)看哪個(gè)是好。購(gòu)物也是一樣，不論是實(shí)體店，還是網(wǎng)店，商品的品種多到幾乎可以滿(mǎn)足我們所有的需要，但不得不承認(rèn)，購(gòu)物卻越來(lái)越成為一件費(fèi)力又費(fèi)心的事，還不像原來(lái)那樣總能帶來(lái)快樂(lè)。所以，你簡(jiǎn)單了，你選擇就容易了，容易的選擇越容易帶來(lái)快樂(lè)。 人最終還是靠精神活著的，這也是人與其他動(dòng)物的根本區(qū)別。人生始終是由人的心態(tài)決定的。有什么樣的心態(tài)就有什么樣的人生。否則，歌德不會(huì)說(shuō)“人之幸福在于心之幸?！?。真正的心的幸福，往往是精神多于物質(zhì)。多一份舒暢，就會(huì)少一份焦慮；多一份計(jì)較，就會(huì)少一份寬容；多一份真實(shí)，就會(huì)少一份虛假；多一份快樂(lè)，就會(huì)少一份憂(yōu)愁。外界生活的簡(jiǎn)樸將帶來(lái)內(nèi)心世界的豐富，從而我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的美好。我們將變得更敏銳，能真正深入、透徹地體驗(yàn)和感受自己的生活，內(nèi)心也會(huì)越來(lái)越豐盈。豐盈的內(nèi)心，讓我們理解生活，修行人生，升華生命，最終達(dá)到生活簡(jiǎn)單就迷人、人心簡(jiǎn)單就幸福的境界。 要達(dá)到簡(jiǎn)單生活的境界，說(shuō)是容易，做起來(lái)是很難的。因?yàn)楹?jiǎn)單生活這一過(guò)程的本質(zhì)是在戰(zhàn)勝自己的“心魔”，看似簡(jiǎn)單，實(shí)則不簡(jiǎn)單。好在有人為我們做出了榜樣，可以仿效。我們可循著他們走過(guò)的路，將他們的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到我們的實(shí)際，持續(xù)走下去便可。我以為要做到簡(jiǎn)單生活少不了“簡(jiǎn)單生活七法則”。 弄清你想要的，而且是最重要的一些事，并予以關(guān)注。人生苦短，時(shí)光易老，生命有限，目標(biāo)不能太多，認(rèn)準(zhǔn)生命中的大事，專(zhuān)注于做有價(jià)值的事，讓人生變得有意義。 善待自己，為自己活，精挑細(xì)選，尋得所愛(ài)。人最聰明的活法是活成自己想要的樣子，活在自己的心里，別活在別人的眼中。別介意別人怎么評(píng)說(shuō)。就人生而言，活在當(dāng)下，注重過(guò)程，少想結(jié)果，因?yàn)樯褪且粓?chǎng)體檢，過(guò)程就是獎(jiǎng)勵(lì)，而結(jié)果卻都是走向死亡。人生這一輩子沒(méi)法做太多的事情，所以每一件事都應(yīng)力求做得精彩。選擇你要做的事、你的伙伴、你的愛(ài)人，他們會(huì)影響或決定你生活的樣子。 養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。衣、食、住、行多崇尚自然，簡(jiǎn)潔樸素。規(guī)律作息，合理飲食，注重鍛煉，學(xué)習(xí)養(yǎng)生，寧心靜氣，平和心性。 煉就“斷、舍、離”的人生整理術(shù)。日本女作家山下英子，在她的《斷、舍、離》一書(shū)中告訴我們，如何用“斷、舍、離”戒除人生煩惱根源的“貪、嗔、癡”。斷，就是精神上停止負(fù)面思考的模式，物質(zhì)上斷絕不需之物；舍，就是于自己順從己的心，割舍既有，于他人舍棄無(wú)緣之人；離，就是松開(kāi)“多就是好的念頭”，絕離苦惱執(zhí)念。與其快速完成一件事，不如刪減要做的事。 揚(yáng)善抑惡，知足感恩，把持中庸，生命圓融。窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼善天下。仰不愧于天，俯不怍于人。善待他人，少計(jì)較，多寬容，少責(zé)備，多理解。知足少欲，感恩生活。凡事掌握分寸，把握度的藝術(shù)，不過(guò)也不及。得而不喜，失而不憂(yōu)。做事態(tài)度盡管謙遜，處事方法盡力圓融。 簡(jiǎn)化、條理化你的工作和生活。清單式管理工作任務(wù)和生活內(nèi)容。人生最重要的決定不是你做什么，而是你不做什么。列表管理自己的時(shí)間，刪繁就簡(jiǎn)，拿住要點(diǎn)，突出重點(diǎn)，抓綱舉目。戰(zhàn)勝拖拉，集中精力做好關(guān)鍵事。 經(jīng)常反問(wèn)檢視自己。檢點(diǎn)自己的行為，學(xué)會(huì)反思，這么做會(huì)使我的生活變得更簡(jiǎn)約嗎？如果答案是否定的，考慮重新開(kāi)始。 生活簡(jiǎn)單，就快樂(lè)；人生簡(jiǎn)單，就幸福。簡(jiǎn)單生樂(lè)趣，簡(jiǎn)單少煩憂(yōu)。簡(jiǎn)單地活著，把平凡的日子變得有情趣，把沉重的生活變得更輕松，把苦難的人生變得更珍貴，把煩瑣的事情變得更順暢。無(wú)論世界多復(fù)雜，你以簡(jiǎn)單打通關(guān)。 |
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