四、接星換斗式 右式 接上式。逆呼吸,兩足跟落地;同時兩掌向外、向下劃弧,然后兩掌變?nèi)?,屈肘,抱于腰際,目平視(10)。 接上動作。兩拳變掌,右掌屈肘向左,停于下腹左側(cè),掌心向下;左手背于腰后,目視右手(圖11)。 接上動作。右掌由左向右、向上劃弧運掌,掌架頭上右側(cè),掌心向前上方,掌指向左;同時,左掌盡力下按,頭向右扭,目視右手。意注勞宮(12)。 左式 接上式。左手由后向上、向前上方交會劃弧,與右手在頭前上方相附,掌心向前,目視兩手(圖13)。 接上動作。兩手由上向下劃弧,下落腰際時變?nèi)в谘g,拳心向上,目視前方(圖14)。 接上動作。兩拳變掌,左掌屈肘向右,停于腹右側(cè),掌心向下;同時右手背于腰后,目視左手(圖15)。 接上動作。左掌由右向左、向上劃弧運掌,掌架頭上左側(cè),掌心向上;同時,右掌心向下,盡力下按,頭向左扭,目視左手(圖16)。 |
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