六字訣中的呬字訣治愈肺氣腫我是八十高齡的老人，十多年前患上了支氣管炎，各方求醫(yī)無效。由于咳嗽頻繁，造成肺氣泡腫脹。1981年以后，肺氣腫逐年加重，到了1990年上半年肺氣腫已到達二級以上，據(jù)說到達三級以上就會不治而瀕于死亡。眼看新朋鄰居死于氣管炎者每年有之。他們年齡比我小，我自度也不久人世了。《氣功薈萃》一書中有“六字訣”氣功，能治療各種疾病，人家介紹我說很有效果。其中呬字訣專治肺氣腫。我看了后曾鍛煉多次，感到記不住。六字訣都要煉，而其中只有第四字才是專治肺氣腫的，動作又如此簡單，這使我產(chǎn)生懷疑：能否治好肺氣腫？據(jù)中西醫(yī)生說肺氣泡一腫脹，無法改變，它不會收縮了：我只好望書興嘆，我已經(jīng)沒命了。后來看到《氣功治病問答》一書中也有介紹單獨鍛煉六字訣第四字的內(nèi)容，正合我意：專取該功法，排除另外幾個氣功動作豈不是很好。我便試行單獨鍛煉呬字訣。第一次鍛煉沒幾遍，便感到很吃力，要休息一下再練。這樣每天鍛煉，．次數(shù)逐步增加了，一周后胸部感到有些松動。繼續(xù)鍛煉，次數(shù)增加，2個月后肺部確實輕松了，胸部不悶了，3個月后完全暢通了，練習次數(shù)增加到幾十次。這時我轉(zhuǎn)憂為喜，看來有治好希望，所以我繼續(xù)鍛煉，不使間斷。至冬天，因為衣服穿多了，鍛煉很不方便，于是減少鍛煉或不鍛煉，胸部又感到氣悶，重作鍛煉時呼吸不是很暢通，有些受阻。從此得到教訓，要天天鍛煉．否則肺氣泡還要回復膨脹，經(jīng)過不斷地鍛煉，現(xiàn)在嘴唇舌頭都是淡紅色了，不發(fā)生紫紺現(xiàn)象。這說明我身體中血氧充足。我的氣功鍛煉是91年7月中旬開始的，到今年6月中旬止，共鍛煉1 1個月?，F(xiàn)在開始停止鍛煉，10天過后，沒有變化，平時不咳無痰?；旧虾棉D(zhuǎn)，看來我不會死于肺氣腫了。 現(xiàn)在把呬字訣氣功抄寫于下：呬字發(fā)音如“四”，取第四聲。正音為“息”，讀如“謝”。念時開口張腭。先做動作為兩手從急脈穴處起向上提，兩手抄合，手心相對，過腹?jié)u轉(zhuǎn)掌心向上，抬至膻中穴時，兩臂外旋翻轉(zhuǎn)，手心向外成立掌。指尖升至喉部時，左右展臂寬胸推掌，如鳥張翼。同時開始呼氣念字，足大趾輕輕點地，兩手垂下復原?？偣?個動作，簡單易做，當練習寬胸推掌時，頭要昂起而挺胸，效果更好。這氣功必須每天做，每天練三四次不等，次數(shù)可以逐步增加到36次以上。 |
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