心態(tài)是一面人生鏡子，對你的心緒一覽無遺：面對挫折、困難或勝利、成就時，心境是否清凈，心態(tài)是否平和？

其實(shí)，能做懷不亂太少了，碰到事情心亂如麻太多了。那么，如何盡短時間調(diào)整心態(tài)？ 首先，平和，穩(wěn)當(dāng)?shù)靥幨拢诿考虑樯媳３忠环N態(tài)度：事情是好是壞還不知道呢！

我們溫習(xí)“塞翁失馬、焉知非福”典故：在古老的東方，有一個智者，他的一匹馬丟了，領(lǐng)居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢。不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，領(lǐng)導(dǎo)說，你太幸運(yùn)了，多了一匹馬。智者回答，是好是壞還不知道呢。

智者的兒子騎野馬，從馬上摔下來，把腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個兒子，腿還摔斷了。智者回答，是好是壞還不知道呢。

過一段時間，皇帝征兵，很多年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵反而活了下來…… 因此，我們要練好心態(tài)內(nèi)功：

首先凡事要看淡，養(yǎng)成一種遇事處之泰然的習(xí)慣，人世間好事壞事沒有絕對，灑脫平淡一些是好的。

其次善良樂觀的處事原則：對人與事不要抱太大的期待，調(diào)整心態(tài)重在將感性變?yōu)槔硇浴?/p>