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【視頻】想在夏天秀出大長腿?這套瑜伽很有效(15分鐘)

 小公子墨 2017-03-04


纖細(xì)修長的雙腿往往最能吸引人們的目光,更能散發(fā)出女性的魅力。打造模特般的修長美腿,最有效的方法就是做運(yùn)動(dòng)。瑜伽能夠幫助你重新塑造那些鍛煉過度的肌肉線條,同時(shí)還可以翹臀和拉伸韌帶。修長雙腿,試一試瘦腿瑜伽,讓小腿不粗,讓你修長雙腿立刻現(xiàn)。



Theme:瑜伽腿部鍛煉

難度等級(jí)Level:★

時(shí)長Time:14'29''


瑜伽腿部鍛煉



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