人體各部分生理功能的正常發(fā)揮，有賴于頭面部的保健。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：頭是諸陽之會”，五臟六腑精華之血，清陽之氣皆上注于頭。當(dāng)頭部被外邪侵襲，或完成緊張工作之余，都會出現(xiàn)頭痛、疲乏、失眠、嗜睡等諸多癥狀。因此，古今中外的養(yǎng)生健身方法，都極為重視頭部的鍛煉。

所以很多人不論是在家里，還是在單位，頭部稍微有點不適就會按一按用于緩解，也是人們最常用的方法。其實頭部按摩（又稱頭部推拿）是操作者運用一定的推拿按摩手法作用于患者的頭部、面部和頸部的穴位上及其特定部位，以增強(qiáng)調(diào)整陰陽、調(diào)和氣血、調(diào)節(jié)臟腑的功能，起到扶正祛邪、疏經(jīng)通絡(luò)等作用，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。

頭部按摩對大腦有健腦安神、聰耳明目的作用。按摩同時還可改善腦部的血液循環(huán)，提高大腦的攝氧量，有益于大腦皮質(zhì)的功能調(diào)節(jié)。對益智健腦、增強(qiáng)記憶、緩解疲勞、消除緊張焦慮，使大腦重新獲得充足的精力大有益處。頭部按摩對失眠、耳鳴、耳聾、目眩等也有較好的輔助治療作用。

頭部與全身的密切關(guān)系

頭部按摩治療疾病是通過頭部的腧穴來影響經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)接受來自體表的刺激傳導(dǎo)至有關(guān)的臟腑，疏通氣血和調(diào)整臟腑功能，以治療疾病。

頭為諸陽之會，督脈及三陽經(jīng)皆上行于頭面，陽明經(jīng)行于頸，太陽經(jīng)行于項，少陽經(jīng)行于頭部兩側(cè)。頭為精明之府，是精神所居之處，中藏腦髓，而腦為元神之府。同時五官又居于頭面，根據(jù)中醫(yī)臟象學(xué)說，內(nèi)在的五臟各與外在的五官九竅相連，而五官九竅則是人體與外界相聯(lián)系的通道。而且五官九竅通過十二經(jīng)脈與人體臟腑氣血密切相聯(lián)，如《靈樞》說：經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其血皆上于面而走空竅?！币虼?，頭面五官通過經(jīng)絡(luò)，與人體臟腑、組織器官在生理病理上密切有送。所以通過頭面頸項部的按摩，可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)神經(jīng)的興奮與抑制過程增強(qiáng)人體的代謝，改善和促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而達(dá)到養(yǎng)生祛病的目的。如揉攢竹、按睛明、按揉四白、刮眼眶、揉太陽等可以明目、消除眼部肌肉的疲勞，用于防治近視、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、白內(nèi)障等眼部疾患；推前額、捏眉心、拿鳳池、按揉百會、拿五經(jīng)等可以散風(fēng)寒、通經(jīng)絡(luò)、清神志、止頭痛，用于防治頭痛、高血壓、失眠等病癥。