抗生素問題非常嚴重

復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生安全教育部重點實驗室與復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的青年研究人員王和興、王娜等，采集江浙滬地區(qū)兒童尿樣，結(jié)果測定出尿中含有21種抗生素，其中79.6%的學(xué)齡兒童尿液中檢出上述21種抗生素中的一種或幾種。

課題組表示，2013年中國抗生素使用一年達16.2萬噸，約占世界用量的一半。

艾灸可以讓寶寶遠離抗生素

由于兒童處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，在感冒后一般不建議使用抗生素等有副作用的藥物，艾灸是通過打通經(jīng)絡(luò)來調(diào)節(jié)身體系統(tǒng)平衡，激發(fā)孩子自我恢復(fù)能力，所以沒有任何副作用。家長朋友掌握后，既可以在孩子感冒時及時治療疾病，又可以在平時為孩子增強抵抗力，確實是家長們的好幫手。

小朋友艾灸 灸哪些穴位？

中醫(yī)認為，小孩在生長發(fā)育過程中，許多臟腑的功能還不夠健全，稱之為“稚陰稚陽”之體，臟腑嬌嫩，形氣未充。歷代醫(yī)家對小孩保健都根據(jù)這一生理特點提出了許多保健方法，其中之一為艾灸。對小孩實施艾灸療法，可起到防病保健的目的。

1、身柱穴

身柱：身體的支柱之意，適用于腦力不足出現(xiàn)的眩暈，中氣不足出現(xiàn)的喘息，大氣下陷出現(xiàn)的脫肛，督脈之氣升舉無力出現(xiàn)的腰背疼痛等癥，還常作為小兒強身健體的穴位，被認為通治小兒之病。身柱穴在日本醫(yī)學(xué)界被譽為”小兒百病之灸點” 孩子們艾灸身柱一個月，大多是孩子食欲和體重都有明顯增加。

寶寶的皮膚灸至微紅即可。一般每次灸10至15分鐘，開始可間日1次，10次以后，可每周灸1次或每月灸1至2次。

2、神闕穴

灸神闕穴又稱臍灸，或臍療，為山東省生中醫(yī)藥大學(xué)高樹中教授重視，中醫(yī)認為，臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫“ 神闕”。此穴被認為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈。當人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生 疾病，通過刺激或施藥于神闕穴，便有調(diào)整陰陽平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效。

新生兒出生后為防止臍竅不閉傷及嬰兒真氣，宜采用熏臍法?！度f病回春》載：“剪臍落地，猶恐臍竅不閉有傷嬰兒之真氣，隨用艾火熏蒸，外固臍蒂之堅牢，內(nèi)保真氣而不漏……壯固根蒂，熏蒸本原，卻除百病?！?/p>

可以灸10-30分鐘，每周1次。

3、大椎穴風(fēng)門穴

大椎穴為“諸陽之會”，具有統(tǒng)率和督促全身陽經(jīng)的作用，既然是老大，必然有其調(diào)和陽氣的作用，可補陽氣，也可泄熱氣，退熱灸它最是適合。

艾灸風(fēng)門穴即可起到祛風(fēng)寒的作用，風(fēng)門為風(fēng)邪出入之門戶，主治風(fēng)疾，故名風(fēng)門，是驅(qū)風(fēng)最常用的穴位之一。

4、強脾胃：中脘穴脾俞穴胃俞穴

中脘穴的運用上，以治療脾胃病為重點，因為脾胃病用藥物治療特別困難，吃一個月藥物，如果用量不好，也很難出效果。這個時候，比較好的辦法就是用灸去治療。灸中脘，灸的時間要長一些，再服用一些將氣往下引的藥物，陳皮、丁香都可以。

脾俞和胃俞。它們分別是脾、胃相應(yīng)的背俞穴，都位于人體的脊背，屬于足太陽膀胱經(jīng)。艾灸脾俞，能健脾益血，恢復(fù)脾的運化功能，消除積滯，促進消化，益于營養(yǎng)吸收，身強體壯，而不疳積。艾灸胃俞，能和胃健中，加速胃的蠕動，利于水谷中的糟粕濕熱輸入膀胱而排出體外，防治積滯而疳。

5、命門穴

日本著名針灸家代田文志認為，“小孩在七歲以內(nèi)者，命門主治胸部以下病，身柱主治胸部以上病。命柱以外不可用’ 。命柱即命門、身柱的簡稱，他認為小兒各種疾患均可采用灸命門、身柱二穴來治療。

《醫(yī)旨緒余》載：“命門乃兩腎中間之動氣，非水非火，乃造化之樞紐，陰陽之根蒂。”常灸命門穴可壯旺命門之火，使元氣充足，調(diào)節(jié)機體各臟腑功能，激活機體活力，促進新陳代謝，從而達到“陰平陽秘”的效果，對體弱多病、畏寒易感者尤為適宜。

6、三陰交

三陰交為肝、脾、腎三經(jīng)交會之處，肝主筋藏血，脾主肉統(tǒng)血，腎主骨藏精。三陰交灸療效確切，作用廣泛，兒童期應(yīng)用三陰交灸多用于調(diào)節(jié)肝、脾、腎三臟，助生氣血，促進生長發(fā)育，特別是能促進泌尿生殖系統(tǒng)發(fā)育及其功能的完善和防治生殖系統(tǒng)疾患，對小兒遺尿療效確切。

7、公孫穴

公孫穴是八脈交會穴，是足太陰脾經(jīng)的絡(luò)穴?，F(xiàn)在的孩子容易吃的太多，太雜，造成脾的氣容易瘀滯，一個星期1-2次灸公孫穴，使得脾經(jīng)的氣血比較充盈，補益脾胃，消積化脾的作用比較好。

艾灸有哪些作用？

溫經(jīng)散寒 行氣活血

補脾益腎 扶陽固本

補中益氣 升陽舉陷

去風(fēng)解表 祛濕逐寒

調(diào)整陰陽 平衡五臟

防病保健 增強免疫

孩子艾灸時間？

很多家長更注重給孩子的施灸時間，這個沒有一定的時間，要看自己孩子的年齡，配合程度。2歲的以內(nèi)的孩子，每穴艾灸5分鐘左右，熱度溫溫的即可，就是用溫和灸，3-5歲的孩子，可以每穴艾灸5-10分鐘，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分鐘，隨著年齡的增長，孩子艾灸時間可以適當延長。關(guān)于時間，不要看得很死，要靈活運用，如果寶寶配合的很好，那么我們就多灸一會，如果寶寶不配合，那么我們就只能少灸一會。少灸了，熱度還不夠，效果肯定會打折扣，那么我們就要想辦法，等到寶寶睡覺的時候，我們可以抓緊時間，幫助寶寶施灸。