“永字八法”是古人總結(jié)書法教學(xué)中筆畫練習(xí)的特點(diǎn)得出的一種練字方法。 

      通俗的說是在“永”字這一個(gè)字中包含了點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、彎勾等多種筆畫，揣摩名家寫“永”字的方法進(jìn)行筆畫練習(xí)可以快速提高自己在書寫方法方面的認(rèn)識(shí)和領(lǐng)會(huì)，通過對(duì)“永字八法”的思考和練習(xí)就能較快的夯實(shí)自己在書法上的基本功。

      永字八法其實(shí)就是「永」這個(gè)字的八個(gè)筆畫，代表中國(guó)書法中筆畫的大體的運(yùn)筆方法，分別是「?jìng)?cè)、勒、努、趯、策、掠、啄、磔」八劃如圖：

      筆畫一 側(cè) ：又稱點(diǎn)，筆鋒著紙后向右，慢慢加重力道下壓再慢慢上收轉(zhuǎn)向，回筆藏鋒視情形改變其角度。   

      筆畫二 勒 ：又稱橫，筆鋒觸紙向右下壓再橫畫而慢慢收起，作一橫向筆畫。   

      筆畫三 努 ：又稱豎，為一直向筆畫，以直筆之法作開頭，豎筆慢慢向下寫，向左微偏作一曲度后返回，其筆畫不宜直，否則無力。 

      筆畫四 趯 ：又稱豎鉤，當(dāng)豎直筆畫完后，趁其勢(shì)頓筆再向左上偏，一出即收筆向上。  

      筆畫五 策 ：又稱挑，筆鋒觸紙向右壓再轉(zhuǎn)右上斜畫而慢慢收起，要點(diǎn)是需輕抬而進(jìn)。     

      筆畫六 掠 ：又稱撇，向左下的筆畫，必須快而準(zhǔn)，取之中的險(xiǎn)勁為要節(jié)，出鋒需乾凈俐落，利而不墬．   

      筆畫七 啄 ：又稱短撇，為一向左下之筆畫，如同鳥啄樹般的力道和氣勢(shì)。  

      筆畫八 磔 ：又稱捺，向左下之筆畫，徐徐而有勁，收尾時(shí)下壓再向右橫畫而慢慢收起。  

      以上為永字八法，是中國(guó)書法筆畫的根基，由練熟此八劃后，即可延伸多樣筆畫，并各得其精神氣度。   

      “歐陽詢八訣”書法理論 其“八訣”為：（點(diǎn)）如高峰墜石；（橫戈）如長(zhǎng)空之新月；（橫）如千里之陣云；（豎）如萬歲之枯藤；（豎戈）如勁松倒折，落掛石崖；（折）如萬鈞之弩發(fā)；（撇）如利劍斷犀象之角牙；（捺）一波常三過筆。