食療又稱食治,是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機體功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。我們通常認(rèn)為,食物最主要的是營養(yǎng)作用。其實不然,在很早的中醫(yī)理論中就有認(rèn)為,食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。冠心病患者多伴有高膽固醇血癥、高血壓、糖尿病與肥胖,冠心病的發(fā)病和飲食營養(yǎng)有著直接或間接的關(guān)系,所以注重合理飲食,是防治發(fā)生冠心病的主要措施之一。在這里,地奧君就給大家分享兩種冠心病患者的食療佳品,常吃有益呢。 (一)綠豆粥 材料:綠豆適量,北粳米100克。 做法:先將綠豆洗凈,后以溫水浸1小時,然后與粳米同入砂鍋內(nèi),加水1000克,煮至豆?fàn)€米開湯稠。 用法:2-3次頓服,夏季可當(dāng)冷飲頻食之。 功效:清熱解毒,解暑止渴,消腫,降脂預(yù)防動脈硬化。適用于冠心病、中著、著熱煩渴、瘡毒癤腫、食物中毒,脾胃虛寒腹瀉者不宜食用,一般不宜冬季食用。 (二)玉米粉粥 材料:玉米粉、梗米各適量。 做法:將玉米粉加適量冷水調(diào)和,將粥煮沸后加人玉米粉同煮為粥。 用法:可供早晚餐溫?zé)岱?/p> 功效:降脂,降壓。對動化、冠心病、心肌梗死及血液循環(huán)障礙有一定的治療作用,高脂血癥常服也有效。 (三)豆?jié){粥 材料:豆?jié){汁500克,粳米50克,砂糖或細鹽適量。 做法:將豆?jié){汁、粳米同放入砂鍋內(nèi),煮至粥稠,以表面有粥油為度,加人砂糖或細鹽即用。 用法:每日早晚餐,溫?zé)崾场?/p> 功效:補虛潤燥。適用于動脈硬化、高血壓、高脂血冠心病及一切體弱患者。( 歡迎關(guān)注微信公眾號“健康工具大全”(微信號:medrobot) |
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