燕窩素有“東方珍品”的美稱，隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng)以及全球性“以食代藥”、“綠色環(huán)?！钡蕊嬍秤^念的興起，近些年燕窩成為一種興起的過節(jié)送禮選擇。 燕窩性平味甘，男女老少、一年四季都可食用 燕窩是天賜的珍品，含有豐富水溶性蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，還有燕窩酸等很難從其他食物獲取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃燕窩不僅美容養(yǎng)顏抗老化，而且能改善身體及皮膚的亞健康狀態(tài)。更重要的是，燕窩性平味甘，滋補(bǔ)不分人群，男女老少一年四季都可食用。想必許多窩家都收到了燕窩，那么吃燕窩有什么作用呢？ 1. 嬰兒及小孩：益于大腦發(fā)育 增強(qiáng)免疫能力 初生嬰兒脾胃較虛弱，容易肚瀉或食欲不振，嬰兒6個(gè)月之后可食用燕窩米糊及燕窩粥，以調(diào)理腸胃增加食欲、幫助吸收及消化。兒童發(fā)育成長(zhǎng)時(shí)期，特別需要吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，服食燕窩可增強(qiáng)體質(zhì)，增加抵抗力，預(yù)防疾病的侵襲，并可促進(jìn)腦部的發(fā)育，增加智力、令反應(yīng)靈敏。 2. 青少年：增強(qiáng)免疫力 強(qiáng)壯身體 燕窩具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)胃健脾的功效，其富含有活性高質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素，能對(duì)處于長(zhǎng)身體和青春發(fā)育期的孩子提供調(diào)節(jié)人體生理、生化功能的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于孩子塑造健美的好身材，堅(jiān)持食用有助于孩子活躍腦力，增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)學(xué)習(xí)壓力大，挑食偏食的孩子，正餐進(jìn)食不夠多的特點(diǎn)，食補(bǔ)燕窩每次3—5克，可以給予營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充增加體能，增進(jìn)腸胃消化和吸收。 3. 女性：延遲衰老 美容養(yǎng)顏秘方 燕窩已成了王妃貴婦、名媛明星養(yǎng)顏青春的代名詞，港臺(tái)明星信賴燕窩青春養(yǎng)顏已是公開的秘方，她們皆視其為青春玉液，因?yàn)檠喔C可以幫助女性養(yǎng)顏。堅(jiān)持每周食補(bǔ)2-3次燕窩，2-3個(gè)月后，你會(huì)驚喜自己亮麗年輕了許多。 4. 孕婦：一吃兩補(bǔ) 安胎 嬰兒更強(qiáng)壯 孕婦在妊娠前和期間、產(chǎn)前進(jìn)食有易于懷孕、安胎、補(bǔ)胎，在新加坡就有80%以上的孕婦食用燕窩以確保未來(lái)的寶寶更健康。女性在懷孕期間最需要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)助，因燕窩里含有豐富的活性蛋白，可促進(jìn)人體組織生長(zhǎng)，提高免疫力。孕婦食用燕窩不僅能滋補(bǔ)母體，更可使未來(lái)的新生嬰兒更強(qiáng)壯、白皙，增強(qiáng)抵抗力。 5. 產(chǎn)婦：恢復(fù)元?dú)?補(bǔ)血 恢復(fù)身材 產(chǎn)后服食燕窩可使產(chǎn)婦迅速恢復(fù)元?dú)饧按龠M(jìn)脂肪代謝，排毒排水、幫助瘦身，再度恢復(fù)窈窕身材，散發(fā)青春活力。對(duì)于妊娠后的產(chǎn)婦(產(chǎn)后媽媽)，用燕窩進(jìn)補(bǔ)最佳。 6. 男士：潤(rùn)肺養(yǎng)胃 添精益腎 增強(qiáng)青春活力 燕窩味甘性平，入肺、胃、腎經(jīng)，具有添精益腎，養(yǎng)胃潤(rùn)肺等功效。燕窩很好的效用就是清肺潤(rùn)肺，對(duì)呼吸系統(tǒng)非常好?，F(xiàn)代男性工作生活壓力大，經(jīng)常要應(yīng)酬抽煙喝酒，燕窩就是不可多得的“洗肺”佳品。 7. 老人：提高免疫功能 延緩腦組織衰老 燕窩中促進(jìn)細(xì)胞分裂的元素及表皮生長(zhǎng)因子，可刺激細(xì)胞生長(zhǎng)，達(dá)到抗衰老和提高免役功能的作用，經(jīng)常食補(bǔ)可以使老人延年益壽，安享天福。慈禧太后信賴燕窩養(yǎng)生，年過古稀，看上去依然顯年輕，耳聰目明，精神矍鑠。但是由于老人消化系統(tǒng)弱化，一次性燕窩食用量不宜過多。 8. 病愈體弱人士：益于康復(fù) 抵御射線損害 凡病后手術(shù)后血虛、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁等癥，吃燕窩可改善并滋陰調(diào)中，對(duì)于一些手術(shù)后或是有創(chuàng)口需要恢復(fù)的人，燕窩含有的表皮生長(zhǎng)因子，能使細(xì)胞組織重組再生，對(duì)術(shù)后恢復(fù)以及創(chuàng)口的恢復(fù)有顯著的療效。 在二十世紀(jì)八十年代，香港的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，燕窩能增強(qiáng)人體對(duì)X射線及其他放射線損害的抵御能力。https://weidian.com/s/939120610 |
