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 源之泉 2017-02-20

一、香辣干鍋藕片

食材:蓮藕、青椒、紅椒、蔥、辣椒醬、生姜、大蒜、花椒

做法:

1、蓮藕清洗干凈,削皮切片,過一遍清水,瀝干之后用生粉將藕片裹均勻

2、尖青紅椒切成小段,蔥斜切成段,生姜和大蒜剁碎,放在一邊備用

3、鍋里放油燒熱,放藕片炸金黃撈出

4、鍋里放油燒熱,放辣椒醬爆香,接著放生姜、蔥、大蒜爆香

5、待姜蒜的香味出來之后放切好的青紅椒和花椒翻炒,香辣味爆出來之后倒入藕片翻炒均勻

6、加鹽調(diào)味,翻炒均勻起鍋裝盤即可

二、蘑菇肉片湯

食材:鮮蘑蘑5朵、熟五花肉1小塊、植物油1湯匙、姜1小塊、食鹽1/2茶匙、青蔥1棵、胡椒1/2茶匙、味精1茶匙

做法:

1.將新鮮蘑菇洗凈,用手撕成條

2.將熟五花肉切薄片,青蔥切蔥花,姜切成絲

3.炒鍋置于大火上,倒油燒熱,下姜絲、蘑菇條煸炒片刻

4.放肉片炒出油后,加鹽炒斷生,然后加適量開水煮沸

5.最后放味精、胡椒和蔥花調(diào)味即可出鍋

三、椒鹽杏鮑菇

食材:杏鮑菇3個、細香蔥1小把、椒鹽1.5茶匙、植物油200毫升

做法:

1、準備材料:杏鮑菇、香蔥和椒鹽粉

2、杏鮑菇洗凈瀝干切滾刀塊,香蔥洗凈切末

3、鍋內(nèi)水燒開,倒入杏鮑菇,煮1分鐘左右,煮好的杏鮑菇過涼水并充分擠干

4、鍋內(nèi)油燒至八九成熱,倒入杏鮑菇炸至淺黃色撈出

5、鍋內(nèi)油再次燒熱,繼續(xù)倒入杏鮑菇炸至金黃撈出,炸好的杏鮑菇瀝干油份

6、鍋內(nèi)留底油,燒熱后倒入香蔥末爆香,繼續(xù)倒入杏鮑菇,撒入適量椒鹽粉炒勻即可

四、茄汁蝦仁豆腐

食材:蝦 400克、豆腐 1塊、番茄醬 適量、料酒 適量、淀粉 適量、小蔥 適量、植物油 適量、食鹽 適量、白糖 適量、生抽 少許、姜 適量

做法:

1、鮮蝦洗凈去頭(蝦頭留下備用)、殼、尾部,抽掉蝦線和蝦腸,制成蝦仁洗凈后,瀝干水分

2、蝦仁加入適量鹽、料酒、姜片、淀粉抓勻腌制半小時入味去腥

3、嫩豆腐切小塊,焯水后瀝干水份。另起鍋加入油,燒至五成熱后翻炒后盛出備用

4、鍋中留油,五成熱放入蔥、姜片爆香,加入蝦仁翻炒至微變色

5、加入豆腐、番茄醬、入少許生抽、一勺糖翻炒

6、出鍋前加鹽、淋入水淀粉即可

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