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轉(zhuǎn)自：中國(guó)教育報(bào) 公眾號(hào) 小兒推拿是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法，在兒科中應(yīng)用比較廣泛。它通過(guò)一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位，以調(diào)整機(jī)體的生理和病理狀態(tài)。因此，小兒推拿可以用來(lái)治療小兒發(fā)燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病。 好多家長(zhǎng)之前都是只聽(tīng)過(guò)，沒(méi)見(jiàn)過(guò)。其實(shí)，孩子的有些常見(jiàn)疾病，我們家長(zhǎng)或許也能?chē)L試著幫助孩子緩解癥狀。 小兒推拿常見(jiàn)穴位 穴位：肺經(jīng)（肺金） 清天河水 穴位：天河水 開(kāi)天門(mén) 揉太陽(yáng) 穴位：太陽(yáng) 傷風(fēng)感冒怎么推？ 小兒風(fēng)寒感冒的穴位按摩 ①重推三關(guān)穴500次。 穴位：外勞宮（外勞） 穴位：肩井 位置：在手背中指根兩側(cè)凹陷中。 操作：用兩拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。 小兒風(fēng)熱感冒的穴位按摩 癥見(jiàn)發(fā)熱重，微惡風(fēng)或惡寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。 1、清肺經(jīng)300次，清天河水100次。 穴位：肺經(jīng)（肺金） 位置：無(wú)名指掌面。 ①補(bǔ)肺經(jīng)：在無(wú)名指面上旋推,見(jiàn)中圖，約補(bǔ)200～400次。 ②清肺經(jīng)：面向指根方向直推，見(jiàn)右圖，清200～400次。 主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。 穴位：天河水 位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線(xiàn)。 主治：發(fā)熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風(fēng)等一切熱證。 2、按揉大椎穴1～3分鐘。 穴位：大椎 位置：在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。 操作：以中指端按揉，或用拇指與食、中、無(wú)名等指作對(duì)稱(chēng)用力，捏擠大椎。按揉約100～300次，捏擠10～15次。 3、以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。 4、拿肩井3～5次。 位置：在大椎與肩峰連線(xiàn)中點(diǎn)，肩部筋肉處。 操作：用兩手拇指與食指相對(duì)用力捏拿肩上大筋，稱(chēng)拿肩井，約捏拿5～10次。 主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。 5、咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，推膻中100次。 穴位：天突 位置：胸骨上窩正中。 操作：用拇指或中指按揉。約15～30次。 主治：咳嗽氣喘，胸悶，惡心，嘔吐等。 位置：外踝上8寸，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，脛腓骨之間。 操作：用拇指或中指端揉之。約1～3分鐘。 主治：痰多，氣喘，胸悶等。 位置：兩乳頭連線(xiàn)之中點(diǎn)。 操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。 主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。 6、高熱驚厥者，加清肺經(jīng)300次，清心經(jīng)300次，推涌泉200次，清天河水500次。 穴位：心經(jīng)（心火） 位置：中指掌面。 ①補(bǔ)心經(jīng)：在小兒中指面作旋推,見(jiàn)中圖，約補(bǔ)100～200次。 ②清心經(jīng)：指尖向指根直推，見(jiàn)下圖，清100～300次。 主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。 穴位：涌泉 位置：足掌心前1／3與2／3交界處。 操作：用拇指腹自足跟推向足尖，稱(chēng)推涌泉。見(jiàn)右圖，推100～500次。用拇指端在穴位上按揉，稱(chēng)揉涌泉，見(jiàn)左圖。揉30～50次。 小兒食欲不振、 消化不良的穴位按摩 穴位：中脘 ①點(diǎn)揉風(fēng)池穴1分鐘。 穴位：虎口（合谷） 穴位：太陽(yáng) 穴位：脾經(jīng)（脾土） 穴位：三關(guān) 穴位：中脘
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