曾經(jīng)健身只是為了練出一身肌肉好裝x，現(xiàn)在健身成為了我生活中的一部分，中間放棄過，堅持過。如今我視健身如命，因為我知道健身不是一件容易的事情也不是一件隨便一個人就能做到的事情。

健身期間我感悟到了健身的真諦，你怎么對待他，他就會怎么對待你，不得不承認(rèn)是健身改變了我的命運(yùn)，在健身前我就是無名的上班族，但是現(xiàn)在我已經(jīng)擁有自己的健身房！直到有一天我看到印度的健身房是這樣的，我無地自容！

我們的健身房設(shè)施完善，健身環(huán)境優(yōu)越，但是現(xiàn)代的人雖然渴望運(yùn)動改善自身條件，卻總要找各種借口掩蓋自己的懶惰，經(jīng)常熬夜、不注重飲食，身體條件每況日下。即使這樣也沒有太多的人愿意走進(jìn)健身房。再看看他們！

但看過印度人的健身器材和健身后的效果，是不是覺得無地自容呢？這是一種精神層次，雖然設(shè)備簡陋，但他們依然充滿熱情，每當(dāng)看到后面偶像的畫像，馬上充滿力量我還可以再做一組！

對于他們健身精神我表示深深的折服，敬畏。這種環(huán)境下練出的肌肉明星絕對值得任何人尊敬！

看到這樣的健身房 我無地自容

看到這樣的健身房 我無地自容