我這次來例假前乳腺脹痛特別厲害，前腋大筋那塊特別痛，于是我按照抓腋窩的方法來抓，堅(jiān)持抓了兩天，好轉(zhuǎn)很多，但還是疼。于是我就在心肺的區(qū)域刮痧。你別說，很快就出痧，舒服很多，前腋大筋那塊沒有那么痛了。然后刮著刮著，我就刮到了脖子，唉，脖子有筋的那塊特別痛，并且很快也出了痧。過了一天，我就開始慢慢捏，捏的也是一個哎呀呀好痛，直到現(xiàn)在再去捏還是特別的痛。后來我就去找宣賓老師的文章研究，這塊是管啥的。當(dāng)時想著可能是我的頸肩不行，有時候老是低頭看手機(jī)或者看書，我經(jīng)常有頸肩不舒服的毛病。另外就是我這段時間特別愛落枕，一不小心就受風(fēng)寒落枕了，所以想著這兩個大筋可能能治落枕。沒想到還真是能治落枕和頸肩方面的毛病，不過這兩個大筋能治療的病范圍很廣，我目前還沒有別的毛病，但堅(jiān)持有時間就捏揉總歸是為自己的身體健康加分。好了，把內(nèi)容發(fā)給大家，大家堅(jiān)持捏揉吧。該法對感冒十分顯著，大部分可以手到病除，可以從翳風(fēng)穴開始往缺盆穴那個方向捏提即可。兩邊都做，從上至下，連續(xù)不斷，中等力度，持續(xù)五至十分鐘。可兩手輪換操作，直到脖子與前額同時微微出汗為止，做完后全身頓時就會有輕松的感覺。如頭疼，頭暈，頭皮麻木，頭皮發(fā)涼發(fā)燒，頭皮癢，頭悶，前額惡感，眼紅流淚，鼻酸鼻塞，鼻干鼻燒，嗅覺異常，口干口燒，舌僵流涎，口臭，面容紫白寒，嘴歪眼斜，面部抖動，惡心嘔吐，中暑休克，暈車暈船，失音嗓啞。頸肩不適，頸部強(qiáng)直酸困。手足發(fā)涼發(fā)燒，半身麻木無汗，全身酸困無力，兩腿軟如棉等。記住：此部位為頭面部疾病的重要開關(guān)，多做有益。從下往上捏頸前大筋，也是兩邊都要做，主治范圍很廣，而且方便。
1、落枕。自己捏，可很快解除痛苦，有立竿見影之效。3、腦供血不足。對頭痛頭暈等疾病有很好的治療作用。4、對頸椎不適有很好的調(diào)節(jié)作用。找此筋技巧：目平視前方，左或右轉(zhuǎn)頭稍下傾，此筋即露出。
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