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阿蘇:作為一個(gè)心理咨詢師,這10句話你是否耳熟能詳?

 阿蘇心理工作室 2021-02-20

阿蘇從事心理咨詢工作十多年,經(jīng)常會聽到這幾句話,以前心理挺難受的,有些聽了還想發(fā)火,現(xiàn)在臉皮厚了,適應(yīng)了,見招拆招。不知這些話,作為同行的你,是否耳熟能詳?

一、你們這些搞心理學(xué)的人,都有病!

這句話剛開始聽得我火冒三丈,氣不打一處來,什么叫搞心理的都有病?這叫神馬話?。恳郧澳贻p氣盛的我,擼起袖子就和人家爭個(gè)臉紅皂白的,最后人家說:“你看看你現(xiàn)在這個(gè)樣子,我說了你們搞心理的都有病,你現(xiàn)在就病上了!”一句話把我噎死了。

慢慢的通過學(xué)習(xí)和成長,我越來越發(fā)現(xiàn)自己的心理問題很嚴(yán)重,體會到我選擇心理咨詢這個(gè)事業(yè),有我底層深切的原生家庭的創(chuàng)傷和情結(jié),我選擇心理咨詢首先是為了治療我自己,我能夠面對我自己潛意識深處的那些情結(jié)和情緒,原來我真的有病。這下我坦然了,也不抗拒他人說我有病這個(gè)事情了。

記得從北京剛回長沙時(shí),又遇到這么個(gè)事,當(dāng)時(shí)有心理咨詢行業(yè)的朋友來拜訪我,帶了一個(gè)朋友來,那個(gè)朋友又是直言:“一個(gè)簡單的問題你們說的這么復(fù)雜,還扯到什么潛意識,你們搞心理學(xué)的人都有??!”我當(dāng)時(shí)笑著說:“是啊,我都病入膏肓,病的死去活來好多次了?!?/span>

二、你學(xué)心理學(xué)的,你知道我心里現(xiàn)在想什么嗎?

以前聽到這句話,我是想當(dāng)場吐血。

你說知道吧,那肯定得瞎猜,猜不猜得到還得看概率,概率最高的就是“你現(xiàn)在心理肯定在想你猜不到我在想什么?!?/span>

你說不知道吧,人家那說你還是學(xué)心理學(xué)的;

你解釋心理學(xué)不是這么回事,人家說你不用解釋了,不行就是不行唄。

現(xiàn)在呢,回答這個(gè)問題我就很有套路了,我直說:“我真不知道你現(xiàn)在在想什么?!比思乙簿托πΓ^去了。

三、你學(xué)心理學(xué)的,你會催眠嗎?要不給我催一個(gè)試試?

學(xué)心理學(xué)的就要會催眠,催眠啥時(shí)候成了咨詢師的標(biāo)配了?

現(xiàn)在電視上經(jīng)常會有一些催眠秀的節(jié)目,當(dāng)年我也上過電視做過催眠秀的節(jié)目,這些節(jié)目效果很神奇,普通大眾覺得很神奇,很有意思,就感覺學(xué)心理學(xué)的就得懂催眠,你現(xiàn)在給我催眠,才能證明你行。

以前我經(jīng)常當(dāng)場示范,做點(diǎn)催眠小游戲或者鋼板人橋什么的,贏得掌聲一片,有時(shí)催不下來,也下不了臺。年輕氣盛啊,喜歡爭輸贏,總覺得要向別人證明什么,讓別人覺得你牛,認(rèn)可自己。

現(xiàn)在死豬不怕開水燙,我會溫柔的說:“我現(xiàn)在不做催眠了?!?/span>

四、(老同學(xué))你做心理咨詢,我有心理問題,你給我咨詢(免費(fèi))咨詢好不好?

這種情況一般在熟人、親朋好友和老同學(xué)當(dāng)中比較多出現(xiàn)。一般這種問題多是在大家聚會的場合出現(xiàn)的比較多,答應(yīng)和不答應(yīng),都是一個(gè)尷尬的問題。

可能與自己以前比較高調(diào)有關(guān),把心理學(xué)和心理咨詢當(dāng)成炫耀的資本,在關(guān)系中有意無意凸顯自己的特殊性,很容易弄得下不來臺。你說你答應(yīng)吧,違背了心理咨詢的原則,不能給熟人做咨詢,涉及到多重關(guān)系了。你說不答應(yīng)吧,這太不給別人面子了,傷了別人的心。

慢慢的在人群里,我基本上不太說話,人家說說我就聽著,遇到這樣的問題時(shí),我一般都笑著說:“我自己的心理問題比你的還大,大家都說搞心理學(xué)的都有病,病的比你還重呢。”然后大家哄堂大笑,事情也就圓過去了。

五、我來做心理咨詢,就是想你給我一個(gè)建議,你說我到底該怎么辦?

有時(shí)還會補(bǔ)充,“你看某某電視臺,上面的咨詢師給的建議,多專業(yè),多中肯?!?/span>

 怎么辦的問題是心理咨詢中的大問題,一般發(fā)出這樣的信號,就等于心理游戲的開始,問者直接退行到幼兒階段,將人生的主導(dǎo)權(quán)交給他人,同時(shí)又布下陷阱,開始玩“是,但是”的游戲,隱藏著“我逮住你了,你這狗娘養(yǎng)的”的后手。咨詢師如果沒有覺知,扮演拯救者和導(dǎo)師的角色,就會一步踏入進(jìn)去,最后遭遇到“捕熊者游戲”的結(jié)果,一槍KO,也就是說:你沒用,你解決不了我的問題。

上面是TA溝通分析的表達(dá)。

從精神分析的角度來看,“怎么辦”下面更深層的隱藏著來訪者內(nèi)心的創(chuàng)傷,童年時(shí)內(nèi)在自我被壓抑,自動自主的能力被不斷否定,一般與父母的強(qiáng)力限制和強(qiáng)勢控制有關(guān)。每當(dāng)遇到這個(gè)問題,需要靜靜的陪伴,慢慢的表達(dá),陪伴對方一點(diǎn)點(diǎn)去感受底層的情緒和能量,慢慢的延伸到更深的潛意識。

六、做咨詢一個(gè)小時(shí)幾百塊,好貴啊

價(jià)值觀不同,自然立場就不同。

記得有個(gè)來訪者說過:“我從初中的時(shí)候就知道自己有心理問題,一直想做心理咨詢,我學(xué)心理學(xué)的目標(biāo)就是不是為了成為心理咨詢師,而是想成為一個(gè)來訪者,治療好自己。我希望自己以后賺到錢,做長期的心理咨詢,擺脫心理的痛苦?!?/span>

作為一個(gè)咨詢師,在自我成長方面的投入是很大的,時(shí)間是很長的,光是前期的理論學(xué)習(xí)、自我成長和督導(dǎo)的費(fèi)用,都要花費(fèi)幾十萬甚至幾百萬,后續(xù)的產(chǎn)出還不一定能得到回報(bào)。當(dāng)初我辭去煙草公司的工作,2007年去北京成長和打拼的時(shí)候,一直睡地下室和地板,在街邊攤上買個(gè)紅薯或玉米充饑,借錢學(xué)習(xí),慢慢的熬過來,想想不容易啊。

來訪者做咨詢有很多選擇的,有免費(fèi)的熱線電話,也有免費(fèi)的網(wǎng)絡(luò)問答,有不同價(jià)位的咨詢師,可以充分選擇的。根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況來,在咨詢師價(jià)格方面選擇,或者在咨詢頻率上調(diào)整,不要給自己太大的經(jīng)濟(jì)壓力。最省錢的辦法就是如果學(xué)習(xí)能力強(qiáng),自我領(lǐng)悟力高,自我覺知水平不錯(cuò),可以自己買點(diǎn)相關(guān)的心理學(xué)書,自學(xué)。

七、別人把咨詢師當(dāng)垃圾桶,你們每天接收這么多心理垃圾,會不會出心理問題(或你們會不會病得更重)?

垃圾桶還是能量場,這個(gè)方面我曾經(jīng)寫過一篇專門的文章論述,大家有興趣可以去看看。

八、有沒有什么辦法幫我快速解決我的心理問題?一次搞定,付再多錢我也愿意。

真沒有什么辦法,反正阿蘇做不到,我一般都會說:慢慢來。

九、我孩子不愿意來咨詢,你能否冒充他的一個(gè)網(wǎng)友,假裝和他交朋友,慢慢開導(dǎo)他?

一般都是無計(jì)可施的父母們會想出這個(gè)招,比如厭學(xué)、網(wǎng)癮、離家出走的孩子,我通常會與父母溝通,表達(dá)咨詢動機(jī)和意愿的重要性,孩子的問題,一般都是家庭問題的反應(yīng),孩子是父母的鏡子,如果孩子不愿意來,父母可以先來做咨詢,或者全家來做家庭治療。

十、心理咨詢好容易的,不就是坐在那里聊聊天嗎?我也會。

嗯,you can you up,你行你上。

作者簡介:阿蘇,男,心理咨詢督導(dǎo)、精神分析傾向心理咨詢師、家庭治療師、團(tuán)體輔導(dǎo)師,2015年度壹心理最佳專欄作者,北京晚報(bào)"心理行者"專欄作家。

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