男女接吻本來就是相愛的一種表現(xiàn)，是愛人間表達親密的常見舉動。其實常接吻不僅僅是可以促進兩人之間的感情，而且對身體健康也有一定的好處。那么男女接吻有好處嗎？男女接吻要注意什么呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

　　男女接吻有好處嗎？男女接吻有10大好處

　　1、接吻治療打嗝

　　通常很多人都知道，如果不停打嗝，有個比較好的辦法就是憋氣，一口氣憋住了，忍一會兒自然就不打嗝了，知道了這一點，接吻能夠治療打嗝也就很好理解了。

　　2、接吻可以舒緩緊張

　　接吻是一件快樂和愉悅的事情，更是真情流露全神貫注的事情，因為此刻滿腦子只有一件事情。因此，可以忘掉所有的一切，全身心的放松，所以，可以舒緩緊張的情緒。

　　3、接吻可以減肥

　　據(jù)說每天接吻三次可以減肥，這個頻率可能要求高了一些，相信熱戀之外的人們很難做到這樣頻繁地接吻，研究結果表明，接吻可以減輕人的饑餓感，如果這個研究結果屬實，那么接吻能減肥也就有了理論支持。

　　4、有助美容養(yǎng)顏

　　這是被論證了的，而且從醫(yī)學角度來說，也有一定的道理。接吻能夠活動臉頰，接吻過程中整個面部都可能參與進來，能夠使皮膚更好，同時接吻也能促進荷爾蒙的分泌，女人更嫵媚，男人更陽剛，所以接吻有美容的神奇功效也就不奇怪了。

　　5、讓身心更健康

　　研究發(fā)現(xiàn)，接吻最恰當?shù)臅r間是3分鐘，而且在接吻的時候還要一直凝視著對方的眼睛，因為眼睛是心靈的窗戶，尤其是男性本身就非常注重視覺的刺激，持續(xù)的視覺刺激，可以產(chǎn)生更多的激情，調動身體更多的組織和器官，保持一種良好的狀態(tài)，讓身心更健康。

　　6、能夠預防疾病

　　這一點在醫(yī)學上有證據(jù)和研究成果作為支持。據(jù)說接吻的時候人體能夠釋放出某些對健康有益的物質，同時還能預防口腔疾病和一些常見的小疾病，比如感冒。因為人的唾液中含有殺菌和保護口腔健康的成分，所以接吻的時候除了表達愛意，還能順便為對方殺殺菌呢。

　　7、提高免疫力

　　我們的唾液含有大量的細菌。其中大約80%的細菌，所有的人都是一樣的。剩下的幾乎20%的細菌因人而異。在接吻對象的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產(chǎn)生不同的反應。因此可以刺激一個人的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生特定的抗體。按照科學的說法，這一過程叫做“交插免疫”。

　　8、止痛

　　內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。一次激吻所產(chǎn)生的荷爾蒙達到的止痛效果和一片止痛藥相當。另外，接吻所產(chǎn)生的其他一些有趣的效果和抗生素有關。在接吻過程中，唾液會自動產(chǎn)生抗生素。這同樣也能產(chǎn)生麻醉效果。讓你忘記傷痛，不停地接吻，接吻，接吻吧。

　　9、常接吻可以延緩衰老

　　我們經(jīng)?？梢钥吹蕉鲪鄣姆蚱薅紩@得比較年輕，那是因為夫妻之間也會經(jīng)常接吻，而接吻的時候人會感覺十分興奮，心跳便會加速，會有更多的腎上腺素進入血液里，使人能保持更加良好的身體狀態(tài)。而且，接吻比任何按摩都能增強面部肌肉，因此，皮膚會更加嫩滑紅潤，還有助于減輕皺紋，讓皮膚更加的細膩，彈性更好，不僅有養(yǎng)顏的功效，還可以延緩衰老過程。

　　10、減輕壓力

　　接吻能夠阻止壓力激素--腎上腺皮質激素的形成。腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首。一般來講，接吻能很有效地讓人從緊張的情緒中平靜下來，擺脫壓力的束縛。喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因為這個原因。

　　除此之外，接吻還能刺激分泌大量的腎上腺素。腎上腺素能夠阻止壓力激素氫化可的松的形成，保證我們有一個愉快的心情。最后，每天至少接吻三次可以讓你一天24小時都處在一種浪漫、愉快的氛圍中。

　　男女接吻要注意什么？

　　1、小心你的口水

　　多數(shù)女性都略有潔癖，若被吻得滿臉口水，就會感覺惡心，也失去了進一步纏綿的興趣。

　　2、不要一成不變

　　改變親吻的節(jié)奏和姿勢，可以增加吻的趣味性，讓伴侶沉迷其中。親吻時尤其忌諱保持一個姿勢不變，這不但會引起壓迫疼痛，還易讓人生厭。

　　3、嘴巴別那么大

　　女性親吻時，習慣微啟朱唇，這對男性而言是個挑戰(zhàn)。其實親吻就該循序漸進。慢慢打開伴侶的嘴，不斷擴大唇舌的糾纏，更容易激發(fā)女性性欲。

　　4、手放老實點

　　也許你覺得邊吻邊撫摸對方，是一件很浪漫的事情。但這里有個前提，就是你摸得對路。親吻時，你應該溫柔地撫摸愛人的上臂、后背和脖子，而不是粗魯?shù)啬Σ翆Ψ降念^發(fā)。

　　5、口氣要清新

　　親吻時，他/她的鼻子距離你的嘴只有幾毫米，如果不想伴侶被自己發(fā)臭的嘴“熏著”，吃完大蒜、洋蔥、韭菜，喝完咖啡，抽完煙，你都應該漱口，有條件的話最好能刷個牙或嚼嚼口香糖。