中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心血管病分會(huì)主任委員、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院院長(zhǎng)王階

總有人問(wèn)我，“養(yǎng)心護(hù)心，中醫(yī)有沒(méi)有什么小妙方？”

一方面我很開(kāi)心，大家很重視自己的健康，并且知道中醫(yī)在“治未病”上的優(yōu)勢(shì)。另一方面，要給出這個(gè)回答也挺犯難。因?yàn)橹嗅t(yī)不僅講究整體觀，更是把個(gè)體辨證施治運(yùn)用到極致的對(duì)癥治療。

現(xiàn)在，北京市居民平均期望壽命已增長(zhǎng)到81.95歲，未來(lái)可能很多人都能活到100歲。如果50歲就得了高血壓、冠心病，未來(lái)的幾十年怎么高質(zhì)量地活呢？

像心血管疾病這類(lèi)的慢性病，不少人需要終生服藥、長(zhǎng)期管理。而現(xiàn)在中醫(yī)藥在這方面所能發(fā)揮的優(yōu)勢(shì)絕不是句空話，它真的能幫助我們改變生活，提高我們帶病生存的質(zhì)量。

這些年，在做完心臟支架后來(lái)找我調(diào)理的病人很多，他們中有些人術(shù)后生活質(zhì)量依舊不好，爬樓梯就喘得難受。還有很多慢性心力衰竭的患者，在西醫(yī)治療效果不明顯的情況下，通過(guò)中醫(yī)的治療保持住了穩(wěn)定的生活狀態(tài)。

因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來(lái)，慢性心力衰竭不僅是高血壓、冠心病、心肌梗死等引起的心臟舒張及收縮功能的障礙，他還有呼吸的問(wèn)題、整個(gè)身體乏力的問(wèn)題。很多患者來(lái)找我時(shí)，不僅喘啊喘的呼吸困難，而且還不能平躺，這里面有氣虛的問(wèn)題。氣虛，中醫(yī)需要用人參、黃芪等來(lái)補(bǔ)氣。另外還有很多身體水腫的，也需要用茯苓等對(duì)癥來(lái)利水、活血化瘀。

心血管疾病在預(yù)防上的確要下功夫，不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，我們?cè)撚械慕】到逃c認(rèn)識(shí)都是一樣的，定期體檢也好，注意生活方式也好，甚至是對(duì)有家族史的人群進(jìn)行有針對(duì)性的早期預(yù)防。我更要建議的是，那些已經(jīng)患了病的最好別等到病情發(fā)展到中晚期了，甚至西醫(yī)治療無(wú)效后才想起中醫(yī)來(lái)。從生病一開(kāi)始就介入中醫(yī)治療，中西醫(yī)兩條腿走路效果會(huì)更好。這一點(diǎn)用衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)來(lái)衡量，會(huì)看得更清晰。

很多心血管疾病患者忍受著心絞痛、胸悶憋氣等痛苦，發(fā)展到了心力衰竭后，單用西藥有的患者可能一年要住三次院；如果在治療的過(guò)程中，加了中藥之后，可能一年只住一次院。我的很多患者就是這樣的：一位患有房顫的老先生，在沒(méi)用中藥之前發(fā)作得很厲害，加了中藥治療之后，發(fā)病縮短了，以前是十天半月犯一次，現(xiàn)在半年犯一次?；颊咦约旱耐纯鄿p少了，生存質(zhì)量還提高了，人也越來(lái)越有精神了。

中醫(yī)講“心主血脈”，血液循環(huán)是歸心來(lái)管的，它的每一次收縮和舒張不僅彰顯著心臟的機(jī)能，也反映著我們個(gè)人的整體狀況，這些血液通達(dá)全身，也包括我們的精神。因?yàn)樾囊病爸魃衩鳌?，我們的思緒、思考也歸這顆心來(lái)管。很多患有心血管疾病的人精神渙散、情緒也差，就是這個(gè)理兒。

近些年來(lái)西醫(yī)開(kāi)始開(kāi)設(shè)“雙心門(mén)診”（既關(guān)注心臟也關(guān)注心理），其實(shí)中醫(yī)在長(zhǎng)久以來(lái)治療中一直是這樣做的，不止看病對(duì)癥施治，更要“醫(yī)人醫(yī)心”。治療時(shí)，也會(huì)根據(jù)個(gè)體情況，加一些養(yǎng)心安神的中藥來(lái)調(diào)理身心。如果患者睡不著、焦躁驚慌，那么通過(guò)養(yǎng)血補(bǔ)氣，“神”就平定下來(lái)了，心情也舒暢了。

又到年之歲末，我要特別給操持一家人生活與健康的女性朋友們一些養(yǎng)護(hù)血管的建議：首先要把自己的月經(jīng)調(diào)整好，把自己的情緒也調(diào)整好，三十歲之后可以吃一些身體相關(guān)的保健品，而且最好別單純地停留在補(bǔ)補(bǔ)鈣、補(bǔ)補(bǔ)維生素的階段。

可以找醫(yī)生給開(kāi)出一個(gè)適合自己的保健方，比如，有高血壓家族史的可以根據(jù)個(gè)體狀況開(kāi)天麻、三七之類(lèi)的方子來(lái)預(yù)防；對(duì)于經(jīng)常感覺(jué)身體很累，且有心衰表現(xiàn)的人，可以吃吃人參、黃芪。這樣有針對(duì)性地養(yǎng)護(hù)氣血、守護(hù)心血管，能讓我們走得更穩(wěn)更久更健康。

本文作者：健康時(shí)報(bào)記者 呂霖/文

學(xué)會(huì)簡(jiǎn)介

中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心病分會(huì)于2006年10月15日在安徽省蕪湖成立，經(jīng)2016年3月26日召開(kāi)的中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)第六屆常務(wù)理事會(huì)第四次會(huì)議審核通過(guò)，心病分會(huì)正式更名為心血管病分會(huì)，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院院長(zhǎng)王階為現(xiàn)任主任委員，天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院院長(zhǎng)毛靜遠(yuǎn)、河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院院長(zhǎng)朱明軍、江西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)劉中勇等為副主任委員。

專(zhuān)家推薦

王階，現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心血管病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院院長(zhǎng)；

擅長(zhǎng)：冠心病、高血壓、心律失常、心肌炎、高血脂癥的診治；

出診時(shí)間：周三上午（特需）

毛靜遠(yuǎn)，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心病分會(huì)副主任委員、天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院院長(zhǎng)；

擅長(zhǎng)：冠心病、心力衰竭、心律失常、血壓病、心肌炎、心肌病等疾患的診斷治療。主持并成功開(kāi)展了經(jīng)橈動(dòng)脈冠脈造影、支架植入及起搏器植入等心血管病介入診療；

出診時(shí)間：周二、五上午

朱明軍，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心血管病分會(huì)副主任委員、河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院院長(zhǎng)；

擅長(zhǎng)：在治療急慢性心衰、急性心肌梗塞、心律失常、病毒性心肌炎、擴(kuò)張型心肌病、高脂血癥、高血壓病等方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)；

出診時(shí)間：周二上午（23診室）

編輯：步雯

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