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馬天濱:自我成長(zhǎng)軌跡的起點(diǎn),就像每個(gè)人童年美好的回憶

 馬天濱 2017-01-25
《微習(xí)慣》這本書手打昨天正式完工了,也是對(duì)這本書中所說的微習(xí)慣策略的實(shí)踐,就是想親身體驗(yàn)一下每日純手打50這個(gè)“小得不可思議”的小目標(biāo),堅(jiān)持下去,究竟能有能收獲,是否真如書中所說,不知不覺的“騙過”潛意識(shí),成為習(xí)慣(習(xí)慣是人格的一部分)。果不其然,現(xiàn)在每天不手打字都覺得不舒服了。

微習(xí)慣的理念,和“慢慢來,比較快”,“相信日積月累的力量”這兩句話很類似,或許微習(xí)慣策略可以讓每個(gè)人更好的了解它們。微習(xí)慣給了每一個(gè)人想要行動(dòng)的可能(而且是沒法拒絕行動(dòng)的理由)。

現(xiàn)在即使在家,也沒有妨礙之前制定的微習(xí)慣的完成。其中一項(xiàng)每天跑步五分鐘改為了每天汗蒸五分鐘了,這應(yīng)該算是保持身體健康這一大目標(biāo)細(xì)分下的目標(biāo)了。健康才是人生中最寶貴的財(cái)富——蘇乞兒成長(zhǎng)社群文章如是說。

還有其中一項(xiàng)每天寫作50字,也包括了每天純手打50字,一般情況下,每天寫作也是電腦手打,這樣打著打著習(xí)慣了,也就直接把蘇乞兒成長(zhǎng)社群的文章的讀后感就寫了。現(xiàn)在微習(xí)慣的書籍手打完畢,也做了收尾工作。今天的文章就是自己純?cè)瓌?chuàng)寫作了。

再有其中一項(xiàng)是每天閱讀2頁書,完成每天純手打50字其實(shí)就是完成了這個(gè),因?yàn)槭执虻臅r(shí)候就是要翻書的,2頁也很容易完成的。從今天開始就看昨天蘇乞兒文章推薦的卡耐基《人性的弱點(diǎn)》了。

最后就是每天手寫1句話,這個(gè)一直在輕松的完成,在一個(gè)大的紙質(zhì)筆記本上用碳素筆手寫,然后用蘋果手機(jī)上的天天P圖一鍵美化,再用interPhoto加上特效,首發(fā)在微信朋友圈,然后在發(fā)到火柴盒APP上(哈哈,猜一猜這段話,談到了幾個(gè)手機(jī)APP)。這也就意味著,每一個(gè)光鮮文字的背后,都經(jīng)過一番“折騰”,其實(shí)一個(gè)人的人生何嘗不是如此呢,越優(yōu)秀的人越努力。

現(xiàn)在又增加了一項(xiàng)微習(xí)慣:每天學(xué)習(xí)1個(gè)英文單詞,這是因?yàn)槊刻旄K乞兒成長(zhǎng)社群讀后感后確定的。加入社群的最大意義也許就在于此。我搜了蘋果手機(jī)APP Store上所有有關(guān)英語學(xué)習(xí)的軟件,最終選擇了英語流利說,并且花了99報(bào)了一個(gè)30天小班。確實(shí)是發(fā)現(xiàn)了英語水平的退步,用這個(gè)軟件考核了一下,英語水平定級(jí)測(cè)試:Lv 2 基礎(chǔ)。這就是我的真實(shí)的英語水平。運(yùn)用我微習(xí)慣,期待5年后自己的英語水平。

在家除了做這些事,還增加了一些娛樂項(xiàng):每天1局王者榮耀,因?yàn)榈艿軅儯?0幾歲,都愿意玩一個(gè)叫做王者榮耀的手機(jī)游戲,類似與英雄聯(lián)盟【LOL】的手機(jī)版,基本每天都會(huì)一起組隊(duì)網(wǎng)上幾局。想當(dāng)年,我這么大的時(shí)候,游戲只能玩小霸王游戲機(jī),根本就還沒見過手機(jī)。時(shí)代的進(jìn)步,越來越小的孩子,接觸到越來越新的事物,這幾個(gè)弟弟,完全就是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的新新人類。

做完這些每天的微習(xí)慣,現(xiàn)在在家,還有些空余時(shí)間,就每天整理蘇乞兒成長(zhǎng)社群里各個(gè)付費(fèi)成員的讀后感,專門在簡(jiǎn)書創(chuàng)建了一個(gè)專題:蘇乞兒成長(zhǎng)社群,做一個(gè)成長(zhǎng)的軌跡,就像一個(gè)人童年美好的回憶。

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