偏頭痛是一種常見(jiàn)的疾患，以女性患者居多，可以分布在各個(gè)年齡段。面對(duì)這種疾病，很多人無(wú)法有效治療，在發(fā)作的時(shí)候只能默默忍受疼痛、眩暈、乏力之感?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，偏頭痛的發(fā)生大多和家族遺傳因素有關(guān)系。

今天介紹給你的這個(gè)穴位，從古至今都被認(rèn)為是治療偏頭痛的特效穴。它最早出自中醫(yī)學(xué)巨著《針灸甲乙經(jīng)》，同時(shí)又被現(xiàn)代中醫(yī)師在臨床中反復(fù)驗(yàn)證。這就是清冷淵穴。

清冷淵穴位于手臂上。屈肘的時(shí)候，外臂肘尖上大約3橫指，即兩寸處就是它。左右兩側(cè)各一個(gè)，每天每個(gè)穴位按壓200次，力度以感覺(jué)有酸脹感為宜。

清冷淵穴為什么能治療偏頭痛？原來(lái)，該穴屬于三焦經(jīng)。手少陽(yáng)三焦經(jīng)的循行，恰好經(jīng)過(guò)太陽(yáng)穴附近，即頭部一側(cè)。再加上清冷淵穴有明顯的通利三焦的功能，所以按摩它可以很好地改善偏頭痛。正因如此，《針灸甲乙經(jīng)》才注明：“頭痛振寒，清冷淵主之”。

實(shí)際上，偏頭痛的引發(fā)，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，有氣滯、寒凝、血瘀三個(gè)最基本的病機(jī)。這三種病機(jī)無(wú)論哪一種出現(xiàn)在三焦經(jīng)，我們的清冷淵穴都可以解決。這是因?yàn)榻?jīng)過(guò)千百年的中醫(yī)實(shí)踐，醫(yī)家們發(fā)現(xiàn)，該穴有散寒、行氣、解郁、祛火等多重功效，對(duì)身體的調(diào)節(jié)作用可謂多樣化。因此，按摩清冷淵是一個(gè)簡(jiǎn)單且效果多重、立體的保健方法。