經(jīng)常聽到身邊的人抱怨，晚上睡著就出汗，夜里也總睡不好，失眠多夢， 然后第二天醒來身體恍恍惚惚，一摸身下的床濕漉漉一片，全是汗水，其實這種情況就是盜汗。盜汗是中醫(yī)的一個病癥名稱，主要是在入睡以后異常出汗，醒來以后汗泄即止的一種病癥。根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)， 可以分為是輕型、中型和重型三種。

1.輕微盜汗癥狀

大多數(shù)在入睡已深，或者是在清晨五點的時候或者是在即將醒來的前一兩個小時容易出汗，出汗量是比較少的，僅僅是在醒來以后會覺得全身或者是身體的某一些部位有些汗?jié)瘛?/p>

2.中微型盜汗癥狀

在入睡不久以后就開始出汗，衣服會濕透，醒后汗液即止，而且醒來以后會有口干舌燥的感覺。

3.重型盜汗癥狀

汗液是非常容易泄出來的，入睡后不久或者是剛閉上眼睛即將入睡的時候，就會有大量汗液涌出，出汗量非常大，床單會被浸濕，同時會伴隨著頭暈消瘦，大便干燥等癥狀。

中醫(yī)認為，夜間出現(xiàn)盜汗的原因是氣虛或是腎陰虛造成的，如果是氣虛引起的盜汗，一般都是血管的擴張功能不好，可以通過補中益氣的方法來進行調(diào)整。如果是心血不足引起的盜汗，并且包括出現(xiàn)心悸少寐的狀況，那么我們可以通過補血養(yǎng)心的情況來調(diào)整。如果是因為腎陰虛而引起的，包括出現(xiàn)燥熱的癥狀，那么可以通過補充腎陰來改善，所以說我們在要治療盜汗之前，先要搞清楚我們到底是什么原因而出現(xiàn)的盜汗現(xiàn)象。

氣虛盜汗的治療方法

（1）芪二蜜飲

取黃芪30克、糯稻根30克、麻黃根15克、蜂蜜30克。將上述三位藥材同時放入鍋內(nèi)，加三碗水煎煮，煮成一碗的時候撈去藥渣，再加入蜂蜜融化以后分為兩次飲用。這個方子非常適合氣虛盜汗的患者服用。

（2）龍眼人參飲

取30克龍眼肉、6克人參、30克冰糖，先將龍眼肉清洗干凈，然后把人參切成薄片，再與冰糖一起放入碗里，加水適量。然后再放到蒸鍋里面蒸一個小時左右，取出來以后晾涼就可以食用了。一天之內(nèi)分為兩次吃完，每天吃一劑，效果是非常不錯的。

陰虛盜汗的治療方法

（1）百合蓮子飲

取20克百合、30克蓮子、30克冰糖。先將蓮子和百合清洗干凈，然后在鍋里面加入適量的水，用小火慢慢的燉到百合與蓮子全部爛熟為止。然后再加入冰糖融化以后就可以食用了。每天飲用一次，連服用數(shù)天，非常適合陰虛盜汗的患者飲用。

（2）銀耳紅棗湯

取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發(fā)，然后出去蒂頭，清洗干凈以后撕成小塊。把紅棗清洗干凈，撕開，然后將銀耳紅棗一起放入鍋內(nèi)，加入適量的水，用小火慢慢的煨至銀耳、紅棗熟透，然后放入冰糖溶化調(diào)勻，就可以食用了。銀耳紅棗湯每劑分為兩次食用，非常適合陰虛盜汗的患者進行滋補。

我們在日常生活中也許會出現(xiàn)盜汗的情況，但是卻常常被我們給忽略掉，所以對于我們的身體健康，我們一定要細心，因為如果放置盜汗的現(xiàn)象于不聞不問，那么我們的身體就會變得越來越虛弱，一定要做到早發(fā)現(xiàn)、早檢查、早治療。

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