癌癥發(fā)生前，身體發(fā)出的信號(hào)

1.吃東西的時(shí)候發(fā)生異樣

吞咽食物的時(shí)候有哽噎感、疼痛感、胸骨后的悶脹不適，食管內(nèi)有異物感。這往往是食管癌發(fā)生的前兆。

2.上腹部疼痛

平時(shí)一向不錯(cuò)，逐漸發(fā)現(xiàn)胃部，或者上腹部不適或者疼痛，服用止痛藥、止酸藥不能緩解，持續(xù)性的消化不良。這個(gè)時(shí)候要警惕胃癌。

3.刺激性咳嗽

長(zhǎng)時(shí)間咳嗽，痰中帶血，要考慮肺癌。肺癌多生長(zhǎng)在支氣管壁。由于癌細(xì)胞的生長(zhǎng)破壞了正常的組織結(jié)構(gòu)，強(qiáng)烈刺激支氣管，從而引起咳嗽。

4.乳房腫塊

正常女性的乳房質(zhì)地柔軟。如果觸摸到腫塊，沒有痛感，而且患者年齡在40歲以上，要考慮率腺癌。

5.胸悶胸痛

一般癥狀輕，定位模糊。當(dāng)癌瘤侵及胸膜、胸壁時(shí)，疼痛加劇，定位較前明確、恒定。乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，它的發(fā)病常與遺傳有關(guān)，40—60歲之間，絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高。

6.下身異常出血

正常女性，除了月經(jīng)之外，平時(shí)不會(huì)出血。如果在夫妻生活后出現(xiàn)出血癥狀，要考慮宮頸癌。

7.鼻涕帶血

鼻涕帶血主要表現(xiàn)為鼻涕中帶有少量的血絲。這種情況常常發(fā)生在早晨。這可能是鼻咽癌信號(hào)。鼻咽癌如果壓迫耳咽管，患者可能出現(xiàn)耳鳴。

8.腹痛、下墜和便血

30歲以上的人，如果出現(xiàn)腹部不適、隱痛、腹脹、大便習(xí)慣發(fā)生改變，有下墜感而且便中帶血，繼而出現(xiàn)貧血、乏力、腹部有腫塊，要考慮大腸癌。

9.潰瘍

潰瘍是在癌癥患者身體上最為常見的一種情況，因?yàn)樯眢w內(nèi)部的癌癥發(fā)展過快，很容易導(dǎo)致身體內(nèi)部組織壞死，甚至?xí)驗(yàn)闊o法及時(shí)清除壞死組織而出現(xiàn)潰爛，譬如腸胃癌癥在惡化的過程中，會(huì)出現(xiàn)便血、嘔血這種情況。導(dǎo)致這種情況的元兇便是腸胃內(nèi)部組織潰瘍壞死分泌血性分泌物。

10.右肋下痛

右肋下疼痛又被稱作為肝區(qū)疼痛。這個(gè)部位疼痛常見于肝炎、膽囊炎、肝硬化、肝癌的患者。其中，肝癌引起的疼痛往往持續(xù)幾個(gè)月。

11.頭痛、嘔吐

頭痛等多發(fā)生在早晨或者晚上，常常以前額、后枕部位以及兩側(cè)明顯。嘔吐情況與進(jìn)食關(guān)系不大，往往隨頭痛的加劇而出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候要考慮顱內(nèi)腫瘤。

12.長(zhǎng)期不明原因的發(fā)熱

造血系統(tǒng)的癌癥，比如惡性淋巴瘤、白血病等等，常有發(fā)熱現(xiàn)象。尤其是惡性的淋巴瘤，患者可能有發(fā)熱、消瘦、貧血癥狀。

13.不明原因消瘦短時(shí)間內(nèi)體重急劇下降往往是癌癥第一信號(hào)！如果不運(yùn)動(dòng)不減肥，體重卻莫名下降10%，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

防癌有哪些秘訣？

1、拒絕煙草，保護(hù)全身

在生活中，大家都知道吸煙是對(duì)身體不好的，它確實(shí)被證實(shí)和多種的癌癥有關(guān)，例如大家都知道的肺癌以及腎癌等等。所以，戒煙是很有必要的！

如果不能戒煙，日常要吃點(diǎn)有助身體排煙毒的食物，比如富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚、蘇麻油，尤其是蘇麻油富含大量的歐米伽-3脂肪酸，并且植物來源更安全，可以排血毒，改善由尼古丁刺激腎上腺素分泌，導(dǎo)致的心跳加速、血壓提高，血液粘稠度高，清除血管壁垃圾殘留。減少對(duì)血管血液造成的傷害，預(yù)防心血管疾病！

日常也要多喝水，吸煙的人，血液粘稠度要比正常人高出很多，平時(shí)可以多喝點(diǎn)茶水，有利于改善血粘稠，尤其是中草藥茶水，如蒲公英茶水，蒲公英清熱去火，有廣譜殺菌的效果，被稱為“天然的抗生素”清熱解毒，去火消炎效果俱佳。日常可以泡上一杯，能增強(qiáng)肺部功能，預(yù)防上火和清新口氣，可預(yù)防口腔潰瘍，改善口腔異味，其含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營(yíng)養(yǎng)成分，可分解煙霧中的化合物，特別適合吸煙人群。

2、清淡飲食，多吃蔬果

雖然無法保證一點(diǎn)垃圾食品都不碰，但調(diào)整一下自己的膳食結(jié)構(gòu)還是可以做到的，包括每天食用足夠的水果、蔬菜、全谷類食物和豆類食物。少吃高脂肪食品，特別是來自動(dòng)物的脂肪。

3、喝酒時(shí)不要貪杯

飲酒量越大，酒齡越長(zhǎng)，患乳腺癌、結(jié)腸癌、肺癌、腎癌以及肝癌等各種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)就越大。

4、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減肥

適當(dāng)減肥每天至少保證30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，一周至少要有150分鐘左右低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，或是75分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。

5、定期體檢，防患未然

定期體檢，篩查皮膚癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、子宮癌和乳腺癌等疾病，越早發(fā)現(xiàn)、早治療，治愈的可能性也就最大。

體檢只需花上半天時(shí)間“折騰”一下，可能會(huì)讓你受益終生!

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