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腰痛、腰間盤突出、強身鍛煉、背痛、風(fēng)濕、骨質(zhì)增生、腿痛、乙肝、肝病、養(yǎng)肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨質(zhì)增生、頸椎病、腎虛、減肥、宿便、失眠、高血壓、感冒、腹瀉、咽炎、補腎食療、男科、前列腺炎、婦科、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期保養(yǎng)、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、豐胸、美容、瘦腿、手腳、咳嗽、痔瘡、腦出血、血栓、癌癥、糖尿病、心臟病、痘痘、白發(fā)、脫發(fā)、打呼嚕、皮膚病、酸堿食物、濕氣、膽結(jié)石、痛風(fēng)、牙痛、口腔潰瘍、鼻炎、近視、狐臭、秘方...更多！ 癌癥還和體質(zhì)有關(guān)？ ——還真是！ 什么體質(zhì)更容易被癌癥盯上呢？ 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院血液腫瘤科主任醫(yī)師 儲真真介紹，『寒性體質(zhì)』的人更易中招！ 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師 李忠 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院血液腫瘤科主任醫(yī)師 儲真真 天津市腫瘤醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合腫瘤治療科副主任 吳雄志 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腫瘤科主任 楊宇飛教授 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師 李忠副介紹， 腫瘤的發(fā)生和人體的正氣密切相關(guān)，長期脾胃虛弱、正氣不足的人更容易被“邪氣”侵犯，有可能發(fā)生癌變。 天津市腫瘤醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合腫瘤治療科副主任 吳雄志也說， 有些偏離正常的體質(zhì)就好比腫瘤的溫床，時間越久，“培植”腫瘤的風(fēng)險就越高。 寒性體質(zhì)的人容易得癌得原因主要有兩點： 1.陰氣過重易使免疫力下降
2.血液不通易生出毒邪
臨床發(fā)現(xiàn)，和其他體質(zhì)的人相比，不良生活習(xí)慣會顯著增加寒性體質(zhì)者的患癌風(fēng)險。如：
寒性體質(zhì)的人如果長期肝氣不疏，如生悶氣、壓力大，精神抑郁等，則：
中醫(yī)理論認為：寒性體質(zhì)，也就是陽虛體質(zhì)，是由于身體內(nèi)部陰氣過剩，對營養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收的功能減弱，以至身體對熱量吸收減少而呈寒性。 寒性體質(zhì)最典型的癥狀就是手腳冰涼！ 中醫(yī)里，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。 網(wǎng)上流傳著一種說法，說“手腳冰涼的人更易患癌”，這種說法有一定道理，但也不甚準(zhǔn)確。 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腫瘤科主任 楊宇飛教授介紹， 如果身體其他部分并沒有感到不舒服，而只是覺得手腳冰涼，不必過于緊張。但如果常年手腳冰涼，平時還老覺得疲勞怕冷、打不起精神、唇色較淡、性欲減退，男性經(jīng)常遺精，女性白帶清稀，則需要提高警惕。 除此之外，手腳冰涼的原因也不一定就是寒性體質(zhì)，身體的循環(huán)障礙、月經(jīng)和生育引起的激素變化、大動脈炎或者雷諾病等情況也會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。
以上僅作初步自測，如果上面的癥狀超過 3 條符合，建議最好可以讓專業(yè)的醫(yī)生通過面疹、舌診、切脈、問診等做更準(zhǔn)確的診斷~ 不用吃不用動，每天半小時 改變寒性體質(zhì)，不做癌癥溫床 中醫(yī)補陽驅(qū)寒的方法特別多，藥膳、藥飲、艾灸、拔罐、針灸、按摩、推拿……每一種都有它們的獨到之處，也都有局限和禁忌，如果選錯了方法，可能不但達不到預(yù)期的效果，反而會傷了身體~ 今天我們要說的補陽方法，不需要吃東西，不需要動手，坐著或者趴著就行，就是 曬太陽 ！ 中醫(yī)有“采日精”的說法，顧名思義，就是采集陽光以生發(fā)清陽之氣，驅(qū)散體內(nèi)的濁氣，這就是所謂的補陽氣。 曬的地方也有講究，后背、頭頂和腳底是三個最好的選擇~ 補陽氣，調(diào)氣血 中醫(yī)看來，“前為陰，后為陽”，人體的督脈、足太陽膀胱經(jīng)（分布有五臟六腑的背腧穴）均分布在后背。曬這些穴位能起到調(diào)理臟腑氣血的作用。陽氣就好比人體的衛(wèi)士，人體陽氣充足，就可以抵御一切外邪入侵，身強體健。 曬后背能讓人體的陽氣與天地之陽氣相通，具有疏通背部經(jīng)絡(luò)，驅(qū)除脾胃寒氣的作用。我們背對太陽，冬天的時候可以穿著深色衣服，夏天可以光著后背（但要注意擦防曬），讓陽光直射背部，只需不多時，就會感覺全身暖暖的，很舒服。 接收天地陽氣 在中醫(yī)的觀點看來，頭頂?shù)陌贂ㄊ侵T陽之會，是接收天地陽氣的地方。也就是所有陽氣匯聚的地方，凡五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆匯于頭部。百會穴位于頭頂正中（過兩耳直上連線中點），是百脈所會之處。 曬太陽時，一定要讓陽光曬過頭頂，而且最好能曬到正午的陽光，也就是上午 11 時到下午 1 時之間。這時的日光陽氣最充足。 祛寒溫陽 俗話說：“寒從足下起”。陽虛體質(zhì)的人一年到頭腿腳都是冷冰冰的。這種情況最應(yīng)該曬曬腿腳。陽光可以帶走腿腳的寒氣，還能加速鈣質(zhì)吸收，幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松。 患有老寒腿的老年人還可以穿上深色的褲子，重點曬曬腿腳，因為深色的褲子可以把陽光中的熱量都吸收了，效果更好。 天津市腫瘤醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合腫瘤治療科副主任 吳雄志還提醒， 陽虛體質(zhì)的人平時可以多吃些山藥、枸杞、桑葚、核桃等補益食品，適量運動可以提升陽氣，避免熬夜。此外還要注意，不良的情緒是腫瘤的“催化劑”，保持樂觀、寬容、豁達的心態(tài)也非常重要。 記住了，癌癥更喜歡寒性體質(zhì)的人！所以，告訴更多的朋友們，用好這各大自然免費送給所有人的方法，千萬別讓自己的身體成為癌細胞最愛的溫床~ |
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