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現(xiàn)在大家都一定程度的知道，人類(lèi)的身體疾病跟心理有關(guān)。疾病是情緒的軀體化表達(dá)，疾病是心靈的吶喊。

作為社會(huì)性動(dòng)物，擁有良性社交圈對(duì)人類(lèi)的生存、繁衍、發(fā)展及壯大有著至關(guān)重要的意義。而我們的心理狀況與身體健康之間的關(guān)系屢屢被研究所證實(shí)，長(zhǎng)期淹沒(méi)在不良人際關(guān)系的感受如同長(zhǎng)期從事繁重不堪的勞動(dòng)，會(huì)讓我們身體的許多系統(tǒng)油盡燈枯。 

有些疾病是必須要去醫(yī)院的，比如骨折、斷胳膊斷腿之類(lèi)的，但即使是斷胳膊斷腿，也不是無(wú)緣無(wú)故發(fā)生的，外面沒(méi)有人，一切都是你制造出來(lái)的。外界的環(huán)境，對(duì)應(yīng)著你的內(nèi)心，你，是一切的根源。

為什么寫(xiě)下這個(gè)題目：你病夠了嗎？別再躲在疾病后面了？

是因?yàn)椋膊∧軒Ыo我們很多好處。

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小時(shí)候，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，不愿意去上學(xué)，借口就是：＂媽媽?zhuān)叶亲犹?。＂?dāng)裝病的伎倆被識(shí)破后，就會(huì)真的病了。臨近考試時(shí)，發(fā)個(gè)燒感個(gè)冒啊，很正常。初中二年級(jí)的時(shí)候，因?yàn)檠捞圩×耸嗵煸?，出院的時(shí)候，學(xué)校里的期末考試也過(guò)去了。

當(dāng)然，意識(shí)層面是不想生病的，這些都發(fā)生在無(wú)意識(shí)層面。我們都學(xué)會(huì)了躲在疾病后面而不自知，疾病來(lái)了，惶惶不安，視醫(yī)生的話為圣旨。有些人，是被自己嚇?biāo)赖?，疾病本身，倒要不了他的命?/p>

有個(gè)故事，兩個(gè)人都去醫(yī)院，結(jié)果一個(gè)被診斷為胃癌，一個(gè)沒(méi)什么大事，拿了藥回家了。結(jié)果胃癌的人很快就死了，其實(shí)，他們拿錯(cuò)了化驗(yàn)單，死掉的人沒(méi)什么事，那個(gè)沒(méi)什么事的人，是胃癌。

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故事總歸是故事，聽(tīng)聽(tīng)就過(guò)去了，每個(gè)人都是如此，不發(fā)生在自己身上，是不會(huì)有體驗(yàn)的。這也就是說(shuō)，在精神分析中有一句話：精神分析是用身體來(lái)學(xué)的。不是啃書(shū)本啃出來(lái)的。身體，是我們忠實(shí)的伴侶，它時(shí)時(shí)刻刻真實(shí)的表達(dá)著我們的心靈狀況，意識(shí)欺騙不了它。

一切的疾病都可以從你外在的關(guān)系里找到成因，你去面對(duì)了關(guān)系中的問(wèn)題，疾病自己就會(huì)好了。相比面對(duì)復(fù)雜的關(guān)系，排山倒海的生存壓力，反倒是生病，來(lái)得省心。

如果你正在疾病中，先別急著去處理癥狀了，癥狀千變?nèi)f化，層出不窮，防不勝防，越逃避，病情越嚴(yán)重，最后，只有逃進(jìn)死亡里，方可，遠(yuǎn)離了紅塵中的一切煩惱糾纏，再也不用面對(duì)了。

這樣想，反而對(duì)那些離開(kāi)我們的人，感到欣慰，帶著祝福，在心里，給他們留著思念之地。

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2010年的時(shí)候，我的生活一團(tuán)亂麻，跟婆婆關(guān)系很糟糕，跟丈夫也整天吵架。我承擔(dān)了許多家務(wù)，累成病狗，心情極度抑郁。大年三十，全家人都?在看電視，唯有我一個(gè)人在廚房里忙年飯，當(dāng)然，婆婆躲在疾病后面，老公在忙工作，就我一個(gè)閑人，我不忙誰(shuí)忙？

初一開(kāi)始發(fā)燒，去醫(yī)院檢查，化驗(yàn)單讓老公的眼睛要掉出來(lái)了：白細(xì)胞指數(shù)600，正常人是3000至10000。醫(yī)生讓我馬上辦理住院手續(xù)，那么點(diǎn)白細(xì)胞，沒(méi)法在人堆里混了。開(kāi)了單子，準(zhǔn)備做骨髓穿刺。

老公就在醫(yī)院里工作，大夫就給他開(kāi)玩笑，說(shuō)：＂怎么累的你媳婦啊，不心疼嗎？＂

別人看到了我的累，我的淚就奔流不息，我好想休息，我好想離開(kāi)這個(gè)婚姻。我厭倦了繼續(xù)扮演賢妻良母的角色，而現(xiàn)實(shí)是老公另有所愛(ài)。我所有未表達(dá)的情緒，都通過(guò)身體表達(dá)出來(lái)。

那時(shí)并沒(méi)有學(xué)心理學(xué)，也沒(méi)有做精神分析的個(gè)人體驗(yàn)，沒(méi)有這么高的洞察力，只是直覺(jué)的沒(méi)有聽(tīng)醫(yī)生的話，不忍心讓穿刺針扎進(jìn)我骨頭里。

我離開(kāi)了婆婆家，一個(gè)人回到自己的小窩，靜養(yǎng)。年與我不再有關(guān)系，那些紛紛擾擾亦無(wú)須我去打點(diǎn)，因?yàn)槲疑×耍业陌准?xì)胞只有六百。

短暫的安靜，使白細(xì)胞勉強(qiáng)恢復(fù)到正常水平，由于這糟糕的關(guān)系不去面對(duì)，身體就一直病病歪歪，最終，婚姻走向死亡，我活成現(xiàn)在的樣子，成長(zhǎng)為一個(gè)心理咨詢(xún)師，在心理界風(fēng)聲水起。

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做了心理咨詢(xún)師以后，就經(jīng)常聽(tīng)到人這樣說(shuō)：＂你怎么還發(fā)火呢？你的心理學(xué)白學(xué)了嗎？＂或者：＂這點(diǎn)事也處理不了，你怎么當(dāng)?shù)男睦碜稍?xún)師呀。＂

心理咨詢(xún)師也是人呀，心理咨詢(xún)是我的工作，我有工作時(shí)間與非工作時(shí)間，咨詢(xún)室外我是我。你何時(shí)見(jiàn)醫(yī)生拿著手術(shù)刀穿著白大褂走在街上呢？

我娘得了帶狀皰疹，半年多沒(méi)有好。我有三個(gè)妹妹，一個(gè)弟弟，弟弟有對(duì)雙胞胎男孩，全家都寶寶著，娘自然承擔(dān)起來(lái)看孩子的任務(wù)。雙胞胎跟著奶奶吃睡，一刻也離不開(kāi)奶奶，娘的累自不必說(shuō)。

娘曾經(jīng)說(shuō)，她這一輩子都在操持兒女，沒(méi)有為自己活過(guò)，她也是很要強(qiáng)的人，愛(ài)說(shuō)愛(ài)唱，很羨慕那些能上老年大學(xué)的人。但是，現(xiàn)實(shí)中，就是無(wú)法實(shí)現(xiàn)。

帶狀皰疹的語(yǔ)言：是深深的孤獨(dú)，被遺棄感，內(nèi)心沒(méi)有溫暖，被現(xiàn)實(shí)束縛，不能表達(dá)自己。

我們姐妹眾多，也不能時(shí)刻陪伴娘，娘陷在自己的現(xiàn)實(shí)里，帶狀皰疹在為她鳴不平。

我雖然是心理咨詢(xún)師，卻對(duì)娘的現(xiàn)實(shí)無(wú)能為力，娘跟著弟弟一家人生活，我無(wú)權(quán)干涉他們的生活方式。弟弟曾說(shuō)請(qǐng)個(gè)保姆，娘又心疼孩子的錢(qián)。我只有多給娘通電話，傾聽(tīng)她的夢(mèng)想，讓她的心，在我這里自由，帶狀皰疹就緩解了很多，但是沒(méi)有根除。

因?yàn)殡S時(shí)會(huì)復(fù)發(fā)，弟媳便小心翼翼，弟弟妹妹們都注意不讓娘生氣，對(duì)娘格外上心。我暗自笑道：娘的潛意識(shí)真聰明。

娘自然是不知道這些的，她意識(shí)層面也很著急，說(shuō)，好好的長(zhǎng)這個(gè)病呢。我也就順勢(shì)安慰幾句，意識(shí)是條狗，需要喂骨頭。

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親愛(ài)的朋友們，通過(guò)這篇文章，可以讓你初步了解疾病是怎么形成的，具體每個(gè)人每種疾病都不同，具體原因具體分析，真要想通過(guò)解決心理問(wèn)題來(lái)恢復(fù)健康，還是要做專(zhuān)業(yè)的心理治療的。

近期接待了一個(gè)女性來(lái)訪者，再次的證實(shí)了肉體病痛與心靈的關(guān)系。

她的身體疾病連連，頸椎痛，宮頸糜爛，還有胃炎。吃了很多藥物，并沒(méi)有任何顯著的效果。

她經(jīng)朋友介紹，來(lái)到我這里尋求心理治療。在用深層溝通的方法與她進(jìn)行工作。發(fā)現(xiàn)疾病源自于她和母親之間深深的誤解，她做了很多對(duì)不起母親的事；對(duì)于她自己來(lái)講，長(zhǎng)久以來(lái)對(duì)自己的埋怨，否定，以及巨大的情感失落感，使她創(chuàng)化出一個(gè)又一個(gè)肉體的病痛，來(lái)提醒她自己這些心結(jié)的存在。

當(dāng)我在深層溝通過(guò)程中，問(wèn)她：你病夠了嗎？你痛夠了嗎？你苦夠了嗎？你還要在疾病后面躲多久？！

她痛哭流涕，哭到昏迷，我允許并陪伴她這個(gè)過(guò)程，她在我的咨詢(xún)室，是安全的，我會(huì)穩(wěn)穩(wěn)的承接住她。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，來(lái)訪者說(shuō)疼痛有相對(duì)應(yīng)的緩解，并且愿意繼續(xù)勇敢面對(duì)自己并穿越這些內(nèi)在的心結(jié)。

我很欣慰，通過(guò)心理治療，讓她找到問(wèn)題所在，讓她有力量從疾病背后走出來(lái)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面對(duì)關(guān)系。

這是需要時(shí)間的，我會(huì)陪伴她這個(gè)過(guò)程，用我所學(xué)，帶領(lǐng)她去跨越化解自己所有的障礙點(diǎn)，獲得肉體和心靈的安好。?

對(duì)每一個(gè)有緣走到我這里的來(lái)訪者，我都是如此，因?yàn)?，我熱?ài)這個(gè)行業(yè)。