很多時候，就在我們對自己的身體疏忽大意時，疾病會悄然而至。許多疾病在發(fā)生之前，往往會在身體上有所體現(xiàn)，例如以下6個出現(xiàn)于早晨的癥狀，我們只有提前認識這些征兆，才能及時發(fā)現(xiàn)潛在的疾病，對癥治療。

早醒失眠 有些人在早晨四五點鐘即從睡夢中醒來，醒后疲乏無力，難以再入睡，而且醒后心情不輕松，郁悶不樂。這種表現(xiàn)在臨床上稱之為早醒失眠，主要見于各類抑郁癥患者及精神心理障礙的患者，尤以抑郁癥患者居多。有一些年輕人出現(xiàn)心理障礙的最早癥狀就是早醒失眠，并伴有煩躁不安的癥狀，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致輕度精神障礙。因此，年輕人早醒失眠不容忽視。

心跳加快 人在睡覺時，身體副交感神經(jīng)興奮，會使人的心跳及呼吸減慢，而醒過來時身體交感神經(jīng)興奮，則會使心跳及呼吸加快。如果近期精神壓力較大，那么早晨起床時心跳加快的癥狀會格外明顯，甚至能感覺到心臟“砰砰”直跳。

眼瞼浮腫 一般健康人在早晨醒后也可能會出現(xiàn)輕度的浮腫，但起床活動后，浮腫現(xiàn)象會在20分鐘之內(nèi)消失。如果起床活動20～30分鐘后，頭面部仍有明顯浮腫，特別是眼瞼部位，則提示患有腎病或心臟病，有此癥狀者應(yīng)到醫(yī)院檢查一下腎臟及心臟。

饑餓難忍 有些人在早晨四五點鐘醒來后會感到饑餓難忍、心慌不適，并伴有疲憊無力，如果吃一些食物后，癥狀便會有所緩解，但仍會感到口干舌燥，想喝水，而這些癥狀又在吃過早飯后逐漸消失，這種情況極有可能是糖尿病的表現(xiàn)。如果已知道自己是糖尿病患者，出現(xiàn)上述癥狀，則表示服藥方法及用藥劑量不妥。

醒后晨僵 晨僵是指清晨醒后，感覺全身關(guān)節(jié)、肌肉僵硬，活動受限，在活動后，關(guān)節(jié)及肌肉才會逐漸伸展開。一般來說，如果出現(xiàn)明顯的晨僵，且全身關(guān)節(jié)活動不靈活，即說明可能患有類風(fēng)濕、風(fēng)濕、骨質(zhì)增生等疾病。此外，一些免疫系統(tǒng)疾病，如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等，也會出現(xiàn)明顯的晨僵現(xiàn)象。

頭腦昏沉 正常情況下，早晨起來時應(yīng)該感覺頭腦清醒，如果晨起后頭腦昏沉，或者有頭暈現(xiàn)象，那么有可能是頸椎問題，頸椎骨質(zhì)增生，壓迫頸椎動脈，影響大腦血液供應(yīng)，以致出現(xiàn)頭暈。另外，也有可能是患有高黏血癥，人體血黏度的高峰值一般出現(xiàn)于早晨，當(dāng)血黏度增高時，血流會減慢，血氧含量會下降，以致大腦供血、供氧不足，從而導(dǎo)致頭暈。何蕓/文