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孩子注意力不集中怎么辦？ 上課總發(fā)呆走神！ 還愛說話做小動作！ 寫作業(yè)一會摸這里一會看那里！ ······ 今天和大家分享舒暢老師的《讓孩子不走神的秘訣》文字精華部分。 （文末可觀看完整視頻···） 孩子走神會出現(xiàn)的現(xiàn)象 什么是走神？ 孩子寫作業(yè)的時候，一個小時的作業(yè)往往要花費三四個小時，一會喝口水，一會上個衛(wèi)生間，作業(yè)總不能在有效時間內完成； 還有一種情況，孩子寫作業(yè)看似認真，行動特別緩慢，一會玩玩鉛筆，一會動動鉛筆盒，讀題也特別慢，寫一筆看一下，家長就會特別著急； 還有家長說，孩子上課總喜歡做小動作，喜歡講話，喜歡胡思亂想，聽課效率不高； 還有另外一種情況，孩子閱讀文章的時候看起來特別認真，也特別仔細，但是問他文章講了什么，孩子又支支吾吾講不出來。 家長們教育孩子的過程中，相信或多或少都遇到過這樣的情況，這樣的現(xiàn)象都可以稱之為走神。遇到這樣的問題，家長們該怎么做？ 孩子出現(xiàn)走神現(xiàn)象的原因 情景小故事分享 故事的主人公是樂樂同學。數(shù)學課上，老師看到樂樂目光呆滯，就點孩子起來回答問題，老師問：“樂樂，13加9等于多少呀？” 樂樂因為突然被點名緊張得說不出來話，這個時候老師生氣了，又問：“你在想什么呢？” 樂樂輕聲回答：“沒想什么呀?！?/p> 這個時候老師其實也很無奈，相信家長也不愿意看到孩子出現(xiàn)這樣的情況，但是我們要站在孩子的角度去想一想，這個時候的樂樂還有心思聽課嗎？樂樂又為什么會出現(xiàn)走神的情況呢？ 分析樂樂聽課的過程 第1步：樂樂聽老師講課 老師講小熊有13個蘋果，大熊給了它9個，問小熊現(xiàn)在有幾個蘋果？樂樂用耳朵接聽老師的指令。 第2步：樂樂的大腦在想 人的大腦容易聯(lián)想到經驗的回憶。樂樂聽到了小熊，聯(lián)想到了熊大熊二。原因可能就在于樂樂前幾天看了動畫片，留下了比較深刻的印象。樂樂壓根就沒想老師在講的內容，而是在想大腦里面聯(lián)想到的內容。 第3步：樂樂回答老師的問題 樂樂回答不上老師的問題，因為這個時候他的注意力根本就沒有指向到老師那里，他的思緒飄走了。所以你問他什么，樂樂都不知道。 家長們苦惱的問題，就是孩子上課或學習當中出現(xiàn)走神的情況。同時，也希望家長們想一想，我們是不是也有相同的經驗？日常生活過程中，和他人交流溝通的時候，因為注意力沒有指向到跟我說話的那個人，所以不知道那個人在講什么。 關鍵詞：注意的指向性 什么是注意的指向性？ 實際上指注意力的選擇。也就是選擇一定的對象，離開其他的多余的對象。 孩子的指向性能力可以培養(yǎng) 培養(yǎng)孩子指向性的能力，可以借助一些技巧、方法、工具來進行。 比如成人到駕校學車，如果教練每天跟你講怎么倒車停車，而不上車，你的駕駛技術能得到提高嗎？這個時候，需要一輛車進行實際操作，駕駛技術才能得到提升。 同樣地，提高孩子的注意力，我們可以給孩子一些幫助、輔助，讓孩子在體驗中得到鍛煉，在鍛煉中提升眼睛、耳朵、頭腦、嘴巴和手的協(xié)調能力。整個訓練過程中，把注意力指向到我們需要孩子所指向的方向，就不會出現(xiàn)注意力渙散的問題。 提升孩子注意力的方法 4到12歲的孩子持續(xù)注意力的時間比較短暫，在15-20分鐘之間。如果注意力集中時間太長，孩子的大腦容易疲勞，學習效率也會降低，孩子就會不自覺出現(xiàn)疲勞、走神現(xiàn)象。 這個時候，家長可以把孩子的學習任務分成三四個階段，合理安排孩子完成學習任務的時間。比如一個小時的學習時間，可以分成三個20分鐘，每完成一個部分，就讓孩子休息一會兒，聽聽歌……再往后繼續(xù)，可以提高孩子的學習效率。 家長們很焦慮，希望孩子樣樣都行。我們都知道愛玩是孩子的天性，如果在完成作業(yè)之后，孩子還需要面對各種各樣的培訓，面對寫不完的試卷，孩子愿意這樣么？ 孩子很聰明，這個時候孩子就會拖延，因為他知道即使順利寫完作業(yè)還有無盡的試卷和補習班在等著他。所以就容易出現(xiàn)孩子拖拖拉拉，我們的目標是讓孩子注意力一定要有指向性，這里建議家長們要合理安排好孩子的學習任務。 孩子的年齡段很小，自控能力比較差，一丁點事就會受到很大影響，注意力很容易跑遠。面對這樣的孩子，我們要盡可能給孩子營造一個純凈的學習環(huán)境。 比如寫作業(yè)的時候，家長們可以給孩子準備一個必須的作業(yè)本和必須用品，把其他無關緊要的物品收起來，桌面上不要放置其他物品，也不要去打擾他。 有的孩子真的就是反應速度比較慢，等他反應過來，老師已經講下一部分了，孩子心里其實也挺委屈的。孩子跟不上老師的講課速度，自然就會出現(xiàn)走神的現(xiàn)象。 家長們要理解孩子，可以跟孩子做一些小游戲提升孩子的反應速度，比如我說你做，左右手交替這樣的小游戲。孩子提升了反應速度，跟上了老師的講課速度，走神的現(xiàn)象自然而然就會大大減少。 孩子的思維和成人不一樣，很跳躍，喜歡看到哪做到哪，一會兒思緒就飄走了，走神是孩子很容易出現(xiàn)的情況。作為家長，可以提醒孩子做事要有條理性，慢慢來，不著急。 面對一會兒喜歡西弄弄東摸摸的學習效率低下的孩子，學習之前，可以給孩子一個期限，讓他明白自己要有一個目標和計劃。有了這樣強烈的目標性、計劃性，和充分的時間觀念，孩子注意力的指向性也會得到有效提高。 作為父母，不要一味指責孩子為什么不好好學習？為什么走神了？其實我們做事情是不是也應該一心一意？給孩子樹立良好的榜樣，不三心二意。不一邊看書一邊玩手機。 不論大人孩子，都希望把事情做好。其實孩子學習效率低下，他本身就會很苦惱，家長應該做什么呢？鼓勵和陪伴！ 如果這個時候孩子得不到家長的支持，伴隨他的反而是喋喋不休的嘮叨，那么孩子想要提升注意力都是不可能的。 最后，希望家長們用心和愛去幫助孩子，這樣孩子一定會學得更加輕松和快樂，他的注意力的指向性也會得到有效地提高。 - 視頻回顧 - ▼讓孩子不走神的秘訣▼ |
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