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來自： 晚風(fēng)送爽1980 > 《待分類》
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爬墻法——舒展肩背，防治頸椎病不適癥狀和腰酸背痛
爬墻法——舒展肩背，防治頸椎病不適癥狀和腰酸背痛 現(xiàn)代社會，人們活動越來越少，頸椎病、腰椎病、腰酸背痛的人越來越多，而且越來越年輕化。
還在腰酸背痛嗎？只要按壓這個穴位就立馬緩解疼痛！
只要按壓這個穴位就立馬緩解疼痛！脊柱是人體大廈的柱子，這根柱子不好就會百病叢生——頸椎病、后背痛、腰痛就來了。長期低頭工作的上...
腰酸背痛，頸椎病犯了？治療頸椎病這個鍛煉方法效果超棒
治療頸椎病這個鍛煉方法效果超棒。
艾葉加一物，專治頸椎病，腰酸背痛，老寒腿
艾葉加一物，專治頸椎病，腰酸背痛，老寒腿。頸椎問題，腰酸背痛，老寒腿：艾葉60克，生姜15克，生蔥兩顆，燒酒適量，將三味藥搗碎，用紗布包裹起來，煎熱酒涂擦疼痛處。一般的疼痛涂一次兩次就好。
人到中年后在忙也要練 舒筋活血 預(yù)防肩周炎 頸椎病 緩解腰酸背痛
人到中年后在忙也要練 舒筋活血 預(yù)防肩周炎 頸椎病 緩解腰酸背痛。
按摩中渚穴，調(diào)理頸椎病，肩背痛，耳鳴耳聾。
【戰(zhàn)“疫”之中】 宅久了腰酸背痛，練幾下神清氣爽
【戰(zhàn)“疫”之中】 宅久了腰酸背痛，練幾下神清氣爽。您的姿勢怎么舒服怎么來，坐著、躺著、靠著、扭著、二郎腿翹著，或者長時間保持一個...
腰酸背痛者必看---一個最簡單穴位可以調(diào)理
腰酸背痛者必看---一個最簡單穴位可以調(diào)理腰酸背痛者必看---一個最簡單穴位可以調(diào)理。二十年前，我初行醫(yī)的時候，頸椎病是四十歲以后的人的專利，但現(xiàn)在不是了，二三十歲的頸椎病患者到處都是，我甚至...
上班久坐常腰酸背痛 教你三招告別頸椎煩惱(圖)
上班一族經(jīng)常久坐不動，久而久之頸椎病必然來犯，這樣既影響白領(lǐng)一族的工作表現(xiàn)，更重要是造成身體不良影響。如何擺脫頸椎病是令白領(lǐng)頭...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
