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肝不好,人易老!養(yǎng)肝護(hù)肝,多喝這6種茶!

 悟靜7x356qcc4e 2017-01-08


中醫(yī)一直強(qiáng)調(diào),人體內(nèi)臟機(jī)能的好壞會(huì)在臉色上表現(xiàn)出來,而不同的內(nèi)臟則對應(yīng)不同的臉色表現(xiàn)。如果有一天,忙忙碌碌的你發(fā)現(xiàn),本來很光潔的額頭、眼角或者顴骨,皺紋突然增加了,那就表明你的肝臟負(fù)擔(dān)過重了。


    當(dāng)臉上出現(xiàn)第一條小細(xì)紋時(shí),你是不是也心如刀割呢?衰老是女人最害怕的事情,而皺紋則是衰老最直接的表現(xiàn)之一。但你知道嗎,肝不好,也會(huì)讓你臉色皺紋多多。


    中醫(yī)認(rèn)為,一個(gè)人的臉色和五臟有著重要的聯(lián)系,五臟的健康狀況會(huì)影響內(nèi)在氣血,從而決定面容肌膚的外在表現(xiàn)。而肝臟不好,則容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。想要滅絕皺紋痕跡,一定要從護(hù)肝開始!


     我們的肝臟就是個(gè)大型的“廢物處理器”,如果肝臟功能不好,則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)廢物累積,不僅會(huì)惹來色斑、肥胖等問題,還會(huì)破壞皮膚新陳代謝,從而導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。


      皺紋的產(chǎn)生有很多客觀的原因,但是如果你還未步入中年,皮膚卻細(xì)紋多多,則要考慮身體肝臟的健康狀況了。


肝病病人在用正規(guī)藥物治療的同時(shí),日常配合一些藥茶,對緩解癥狀、提高療效有一定的幫助。 


保肝理氣類藥茶 


此類藥茶主要適用于有兩脅脹痛、肝區(qū)脹悶心煩易怒等肝氣郁結(jié)癥狀的病人。 


柚子皮茶

方法:每次用柚子皮6~9克,加適量清水煎煮或沸水浸泡,代茶飲用。須記住一點(diǎn)的是,泡茶用的柚子皮不是新鮮的柚子皮,而應(yīng)是處理過的。 


處理方法:

選用表面潔凈、有光澤、質(zhì)地均勻致密、氣味清香的柚子皮。

先削去其青黃色的表皮(因這層表皮硬澀難吃),將皮下白色的“棉絮”內(nèi)層用開水泡10分鐘,然后撈起,用清水泡浸一個(gè)晚上。

第二天早上,把柚子皮撈起,擠干水分,曬干備用。

保肝降酶類藥茶 



此類藥茶,主要適用于谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶異常的乙肝病人。 


絞股藍(lán)茶

絞股藍(lán)是目前除人參屬外,唯一被證實(shí)含有人參總苷的植物。

現(xiàn)代科學(xué)試驗(yàn)證明,絞股藍(lán)對人體有滋補(bǔ)、鎮(zhèn)靜、抗緊張、促食欲、降轉(zhuǎn)氨酶、延緩衰老等作用。


方法:肝臟功能反復(fù)異常,伴疲勞乏力、食欲差的乙肝病人,每次可用絞股藍(lán)15~20克,適量清水煎煮或沸水泡服。 

保肝退黃類藥茶


此類藥茶,主要適用于轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素升高的乙肝病人。 


茵陳茶

茵陳有清濕熱、退黃疸的功效。

有口渴、小便顏色深黃或短赤、大便秘結(jié)、舌苔黃膩等不適的肝炎病人經(jīng)常服用該藥茶,可起到一定的保肝、降酶、退黃及緩解癥狀的作用。

方法:每次可用茵陳20~30克,加適量水煎煮40分鐘后去渣取汁,代茶分次飲用。
雞骨草茶

雞骨草性涼,味甘微苦,具有清熱解毒、疏肝止痛之效。

方法:有黃疸或尿黃、脅肋不舒的肝炎病人,可用雞骨草15~30克,加適量清水煎煮40分鐘后取汁服用。
養(yǎng)肝祛脂類藥茶


此類藥茶,主要適用于高脂血癥及脂肪肝病人。 


決明子茶

決明子性味甘、苦、微寒,歸肝、腎、大腸經(jīng),可清肝明目,潤腸通便。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),決明子也具降低膽固醇、抗菌和降壓的作用。 

方法:將決明子微炒、搗碎,每次用10~20克,加水300~400毫升煎煮10分鐘,或用沸水沖泡代茶飲;喜甜味者,可加入蜂蜜攪勻服用。  

荷葉茶

荷葉是“藥食兩用”之物,其化學(xué)成分中的荷葉堿具有消脂的作用;荷葉中富含的黃酮類物質(zhì),是大多數(shù)氧自由基的清除劑,可以間接地減少脂質(zhì)過氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成,從而達(dá)到保護(hù)肝細(xì)胞和降脂的目的。

方法:將干荷葉搓碎后,每次5~10克,用開水沖泡,第一次泡茶的效果最好;每天可沖泡2~3包,最好清晨空腹飲用一次,祛脂效果更好。 




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