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6個(gè)更入味,更美味的“回鍋”家常味

 青山138 2017-01-07

孜然回鍋土豆

6個(gè)更入味,更美味的“回鍋”家常味

成品圖

主料:土豆3個(gè)

輔料:洋蔥半個(gè),彩椒半個(gè)

調(diào)料:色拉油適量,食鹽3克,姜3片,蒜4瓣,孜然10克

做法:

1.洋蔥切成塊,姜切片,蒜切成片,孜然粉中可以根據(jù)個(gè)人喜好加入辣椒粉。最近我不喜歡吃辣的,所以沒有加。

2.土豆切成滾刀塊,切成滾刀塊土豆四邊薄,中間相對厚些,在煎炸的時(shí)候容易成熟,而且還不破壞土豆軟糯的口感。

3.平底鍋中倒入比平時(shí)炒菜多一點(diǎn)的油,然后將土豆塊放入,中火煸至土豆表面上色。建議少放一點(diǎn)油,勤翻著點(diǎn)土豆就可以了。煎好的土豆塊放在一邊備用。

4.柿子椒洗凈切成和土豆大小相同的塊。

5.鍋中留底油,先放入姜片、蒜片和洋蔥,煸炒出香味。

6.倒入準(zhǔn)備好的孜然粉,如果你喜歡,辣椒粉這個(gè)時(shí)候也一起放入。

7.翻炒出孜然的香氣后,把土豆塊倒入,隨后再放入柿子椒,翻炒均勻后用鹽調(diào)味即可出鍋。

家常回鍋肉

6個(gè)更入味,更美味的“回鍋”家常味

成品圖

主料:五花肉250克

輔料:尖椒2個(gè),蒜1瓣,姜(子姜)1塊,郫縣豆瓣1勺,白糖適量,醬油適量,鹽適量,花生油適量,料酒1勺,姜3片

做法:

1.五花肉洗干凈,用水稍微煮幾分鐘,撈出來放冰箱冷凍半小時(shí)。

2.子姜、辣椒洗干凈,蒜頭、姜切片,辣椒斜切圈兒備用。

3.從冰箱把肉拿出來切成薄片。

4.鍋里倒入油,放入姜片、蒜爆香。

5.倒入五花肉,爆出油。

6.看見肉片稍微變黃色時(shí)(喜歡香一點(diǎn)的可以把肉爆干點(diǎn)),倒入醬油、料酒、白糖、郫縣豆瓣醬繼續(xù)翻炒。

7.倒入子姜、辣椒,放少許鹽。

8.炒至辣椒、子姜斷生就可以出鍋了。

烹飪技巧:

1.五花肉一定要肥瘦相間;

2.辣椒可以換成燈籠椒、紅椒,喜歡辣換小米辣也行;

3.放鹽前可以試下夠不夠味,因?yàn)檑h豆瓣很咸,一般都不再放鹽。

回鍋魚片

6個(gè)更入味,更美味的“回鍋”家常味

成品圖

主料:草魚750g

調(diào)料:姜適量,料酒適量,淀粉適量,調(diào)和油適量,豆豉1/2勺,蒜苗適量,白糖1勺

做法:

1.草魚宰殺清洗干凈后,在魚頭尾部各切一刀,用刀拍幾下魚身,抽去側(cè)線。

2.用刀片下魚肉,去掉魚皮,把魚肉斜片成抹刀片。

3.把片好的魚肉碼在小盆里,加少許精鹽,倒入料酒用手拌勻。

4.撒入淀粉用手把魚肉抓勻。

5.鍋里倒入食油,等油熱后,把腌漬好的魚片輕輕滑入,小火煎制。

6.把煎制好的魚片盛到備用的盤子里,鍋里留底油。

7.鍋里倒入一湯匙郫縣豆瓣醬,炒香。

8.倒入少許豆豉,用鏟子研碎,炒香。

9.放入生姜片,翻炒均勻。

10.倒入切好的蒜苗段,翻炒均勻。

11.倒入少許料酒。倒入少許白糖,提鮮。

12.最后倒入煎制好的魚片,輕輕翻炒均勻即可出鍋。

回鍋豆腐

6個(gè)更入味,更美味的“回鍋”家常味

成品圖

主料:豆腐300克,豆瓣醬1湯匙

輔料:食用油50克,洋蔥半個(gè),木耳30克,胡蘿卜1段,蔥1段,老抽1茶匙,白糖1茶匙

做法:

1.木耳提前泡發(fā)。

2.豆腐切三角片,洋蔥,胡蘿卜切片。

3.電餅鐺倒油,放入豆腐煎制,煎至豆腐兩面金黃,盛出備用。

4.炒鍋倒油,小火炒香豆瓣醬。

5.豆瓣醬炒出紅油后放入洋蔥,胡蘿卜煸炒。

6.放入木耳,鹽,老抽,白糖。

7.加少許水,放入豆腐,大火煮開后改小火慢燉。

8.燉至湯汁快收干時(shí)放入蔥絲,翻炒均勻即可關(guān)火。

烹飪技巧:

加少許白糖是為了增加些鮮味,如果您不吃糖,用雞精代替也可以。

姜爆回鍋排骨

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成品圖

主料:豬小排600克

輔料:青椒3個(gè),紅椒3個(gè),生姜25克,洋蔥1/2個(gè),豆豉20克,豆瓣辣醬15克,香葉1個(gè),桂皮1個(gè),草果1個(gè),八角1個(gè),花椒十幾粒,大蔥8克,大蒜8克,料酒2勺,生抽1勺,細(xì)砂糖1茶匙,白胡椒粉少許,雞精少許,香油少許,鹽適量,食用油適量

做法:

1.備好配料。

2.青紅椒切絲,洋蔥切絲,姜一半切絲,一半切片,蒜切片,豆豉切碎備用。

3.豬小排切成塊,用冷水泡2個(gè)小時(shí),泡出血水。

4.鍋中加入適量的水燒開,倒入排骨,焯水,去除浮沫。

5.撈出,鍋中再重新加水,倒入排骨,料酒,各種香料,大火燒開。

6.轉(zhuǎn)中小火煮1個(gè)小時(shí)左右,再次撈出備用。

7.鍋燒熱,加入食用油,加入姜蒜,豆豉,豆瓣醬翻炒出香味。

8.倒入排骨,加入少許的冷水,翻炒均勻。

9.加入洋蔥絲,進(jìn)行翻炒均勻。

10.最后加入青紅椒,姜片,蔥進(jìn)行翻炒,加入生抽1勺,細(xì)砂糖1茶匙,白胡椒少許,雞精少許,香油少許調(diào)味。

麻辣回鍋羊肉

6個(gè)更入味,更美味的“回鍋”家常味

成品圖

主料:羊肉100克,山藥1根,胡蘿卜半根,洋蔥半個(gè),高湯適量

輔料:植物油1大勺,豆豉辣醬2大勺,鹽1勺,辣椒粉少許

做法:

1.山藥刮皮,切塊,胡蘿卜同樣處理,洋蔥切大塊,將清燉的羊肉用手撕成大塊。

2.熱鍋熱油,爆香豆豉辣醬,下洋蔥塊翻炒幾下。

3.下胡蘿卜和羊肉翻炒幾下。

4.加鹽和高湯,小火燉至山藥軟爛即可。

烹飪技巧:

鹽量要根據(jù)清燉羊肉的口味咸淡,酌情增減。

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