任何疾病的發(fā)生都有一些前兆癥狀，只是常常被忽視，如果能夠早些認(rèn)識到某些癥狀，加強自我防護和檢查，就可以延緩其發(fā)展速度，根據(jù)情況及時到醫(yī)院檢查。隨著年齡的增長，動脈硬化速度也不斷加快。動脈硬化的高危因素主要有：高血壓、血脂異常、吸煙、糖尿病、肥胖、運動太少、心理緊張等，而具有這些危險因素的人群被視為動脈粥樣硬化的高危人群。

老年人出現(xiàn)六種異常行為，小心動脈硬化

1、神經(jīng)衰弱

腦動脈硬化早期多呈現(xiàn)一種神經(jīng)衰弱的癥狀，稱為“動脈病性神經(jīng)衰弱”，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、頭部有緊箍和壓迫感，有耳鳴、嗜睡等癥狀，記憶力減退，容易疲勞。

2、情感異常

腦動脈硬化早期易激動，缺乏自制力，容易激動，有時無故悲傷或嬉笑、焦慮、緊張、多疑、恐懼。對工作有時消極怠工，有時歡快積極。

隨著病情的加重會逐漸出現(xiàn)表情淡漠，對周圍事物缺乏興趣，對人缺乏熱情。

3、植物神經(jīng)功能障礙

表現(xiàn)為皮膚劃紅癥(皮膚被抓劃后可發(fā)紅并隆起)，手腳發(fā)冷，全身及局部發(fā)汗，頭發(fā)早白、早禿。

4、判斷能力低下

常表現(xiàn)為不能持久地集中注意力，想象力降低，處理問題不果斷，往往要靠別人協(xié)助處理，對突然出現(xiàn)的生活瑣事表現(xiàn)驚慌和憂慮。

5、癲癇痙攣發(fā)作

局限性癲癇是腦動脈硬化后期的常見癥狀，主要表現(xiàn)為身體某部位發(fā)生陣發(fā)性、痙攣性抽搐。有的病人可出現(xiàn)不自主的運動。嚴(yán)重者可因腦動脈硬化出血、血栓形成而出現(xiàn)昏迷癱瘓等。

6、行動異常

腦動脈硬化中后期可出現(xiàn)走路及轉(zhuǎn)身不穩(wěn)，表現(xiàn)為步態(tài)僵硬、緩慢或行走不穩(wěn)。

如何防治老年人動脈硬化？

動脈硬化是一個“溫柔的殺手”，不一定哪天就突然發(fā)作，引起高血壓、冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、血管性癡呆、腦血栓形成、腦出血、腎動脈硬化、四肢動脈硬化閉塞癥等嚴(yán)重疾病，所以防治工作顯得尤為重要。

1、飲食調(diào)理

少吃富含膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等，可選用牛奶、魚肉、瘦肉、雞肉等；體重超標(biāo)的人要控制飲食，多吃富含維生素的蔬菜，如蔬菜、水果等，例如木耳、香菇、海帶、紫菜，能夠預(yù)防動脈硬化，可經(jīng)常食用。

2、生活要有規(guī)律

注意勞逸結(jié)合，防止過度勞累;避免情緒激動，保持心情愉快。

3、適當(dāng)運動

根據(jù)身體情況，適當(dāng)參加體育鍛煉，可以增加血液循環(huán)、調(diào)節(jié)血脂代謝，預(yù)防動脈硬化。鍛煉身體要循序漸進 ，不要做劇烈運動，中老年人可進行散步、快走、太極拳等，每天一個小時，每周5天。

4、戒煙限酒

建議戒煙，限制飲酒，有助于預(yù)防動脈硬化。經(jīng)常喝些綠茶、紅茶，都是不錯的選擇。

5、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。