分析戀情，確定可不可挽回。

　　對于一個背叛婚姻的人來，我們不得不懷疑他的人品是否高尚，一個不能夠始終如一的人，他的品質(zhì)一定是有欠缺的，這樣有缺陷的他給的愛情，是否值得去挽回，這是處理婚外情時要考慮的首要問題。從這個圈子里跳出來，讓自己站在外面來看待彼此的婚姻，生活的點滴留給我們太多記憶，而這些回憶里的種種足夠讓我們來判斷一段感情，他對你究竟是真是假，時間是最好的證明。如果平時他待你真的很好，那么你不妨試著放寬心，重新去接受這樣一段遭遇過破碎的婚姻，畢竟兩個人一路風雨兼程不容易，但如果他本身就對你不怎么樣，如今還出軌外遇，那么這樣的人是不值得你去為此付出，離開反而是對自己最好的選擇。

　　控制情緒，包容是原諒首要。

　　一旦確定要去挽回一段發(fā)生了婚外戀情的婚姻，這就代表著你愿意去接受這樣一個不完美的對方，既然如此，就不要抱怨他背叛了你的愛情，也不要嫌棄他曾經(jīng)變過心，誰沒有犯錯誤的時候，知錯就改你就可以當作這一切都沒有發(fā)生過。如果心存芥蒂，你的情緒就會主宰你的理智，讓你沖動地去經(jīng)營婚姻，而往往這樣的婚姻是雞飛狗跳，不讓人省心的，長期這樣，婚姻不和諧，又有什么幸?？裳阅兀咳绻_定要挽回愛情，包容心是必須要有的，只有內(nèi)心里是真的原諒了他，你才是真正接受這段有過裂痕的婚姻，只有接受，才能共處。

　　智擒真心，重新實行再吸引。

　　當然，一個人放棄你而選擇別人，那這定是因為別人有比你吸引他的地方，所以你想要挽回一個人的心，你還必須用你的智慧去重新吸引他。外在的、內(nèi)在的，缺一不可，一個人和一個人的相處，先是靠外在，然后才是內(nèi)在，只有將自己的外在和內(nèi)在都變得優(yōu)秀，你才會是他眼里最耀眼的星。

　　婚外戀情可能是一段婚姻重生的開始，但它也可能是一段婚姻的結(jié)束。你想如何對待你的婚外情，你一定要先為自己考慮，因為勉強是不可能發(fā)自內(nèi)心地幸福的。