曾國藩(1811-1872),中國近代政治家、戰(zhàn)略家、理學家、文學家,曾任內閣學士、禮部右侍郎、武英殿大學士、直隸總督、兩江總督。 曾國藩在30歲的時候,身體遭遇痛風等問題,遇到恩師唐鑒先生后,定下省身日課,即所謂“曾國藩修身十二法”。 道光22年10月,曾國藩在日記中寫道:“唐先生言,最是‘靜’字功夫要緊。若不靜,省身也不密,見理也不明,都是浮的。總是要靜。又曰:凡人皆有切身之病,剛惡柔惡,各有所偏,須自己體察所溺之病,終身在此處克治。” 一、主敬:整齊嚴肅,無時不懼。無事時心在腔子里,應事時專一不雜。清明在躬,如日之升。 二、靜坐:日不拘何時,靜坐四刻,體念來復之仁心,正位凝命,如鼎之鎮(zhèn)。 三、早起:黎明即起,醒后勿粘戀。 四、讀書不二:一書未點完,不看他書。東翻西閱,徒務外為人,每日以十頁為率。 五、讀史:丙申年購《二十三史》,大人曰:“爾借錢買書,吾不憚極力為爾彌縫,爾能圈點一遍,則不負我矣?!彼煤竺咳杖c十頁,間斷不孝。 六、謹言:刻刻留心,第一功夫。 七、養(yǎng)氣:氣藏丹田,無不可對人言之事。 八、保身:十二月奉大人手諭:“節(jié)勞,節(jié)欲,節(jié)飲食。”時時當作養(yǎng)病。 九、日知所亡:每日讀書記錄心得語,有求深意是徇人。 十、月無亡所能:每月做詩文數(shù)首,以驗積理之多寡,養(yǎng)氣之盛否。不可一味耽著,最易溺心喪志。 十一、作字:早飯后做字半時。凡筆墨應酬,當作自己課程。凡事不待明日,愈積愈難清。 十二、夜不出門:曠功疲神,切戒切戒! |
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