「我家孩子就是不和別的孩子一起玩」「我家孩子被人欺負(fù)了也不吭聲」這些問題，都與孩子的社會交往能力相關(guān)。你知道，寶寶的社交能力與孩子將來的成就和幸福感直接相關(guān)，比考試能力重要得多。

那要怎么培養(yǎng)孩子的社交能力呢？ 前不久，愛貝?？茖W(xué)總監(jiān)趙昱鯤受天津衛(wèi)視《拜托了媽媽》邀請，跟全國的爸爸媽媽們仔細(xì)聊了聊。

（視頻時長49分鐘，建議在wifi環(huán)境下觀看）

--下面是干貨摘錄版--

文 by 趙昱鯤
愛貝?？茖W(xué)總監(jiān)
清華大學(xué)積極心理學(xué)研究中心辦公室主任

首先要澄清的是：寶寶的社交能力和性格完全沒有關(guān)系。

大家通常認(rèn)為寶寶的社交表現(xiàn)還是受性格的影響，比如比較害羞或者比較容易發(fā)怒的寶寶，社交表現(xiàn)可能不太好，但是科學(xué)研究表明，無論寶寶是什么樣的性格，最終都能發(fā)展出良好的社交能力，這個就得靠各位爸爸媽媽的努力了。

2歲之前，給寶寶安全感和勇氣

兩歲前是培養(yǎng)寶寶的依戀關(guān)系的關(guān)鍵時期

8個月大的寶寶就開始知道察言觀色，你的表情和反應(yīng)，將是寶寶與這個世界互動的參考。去玩玩具之前，他回看看看你。如果你表情緊張，甚至大喊不要去！那他會認(rèn)為這個非常危險。這種情況出現(xiàn)多次，寶寶就覺得這個世界很危險，哪兒哪兒都不安全，變得膽小畏縮。老人帶孩子容易謹(jǐn)慎，看護(hù)緊張行為較多，也會讓寶寶變得膽小。

給寶寶一個溫暖的后方。如果對待寶寶充滿溫暖，讓寶寶有安全感，寶寶以后才會充滿愛和信任的去對待別人。

給寶寶勇氣讓他可以敢于主動去探索世界和他人的關(guān)系。多微笑，給他鼓勵的眼神，他會更大膽地探索。我們當(dāng)父母的要做好寶寶的避風(fēng)港：寶寶你大膽出去，不管怎樣回來媽媽都溫暖你。

父母或者主要照料者經(jīng)常鼓勵他去探索世界，去探索和別人的關(guān)系，寶寶就更加具有社交能力。

3歲之前，直接參與寶寶的社會交往

引導(dǎo)寶寶正確地社會交往，主動幫助他參與

寶寶還不到3歲，語言表達(dá)能力還不夠，他們沒有辦法很好的表達(dá)自己的意圖，自己協(xié)商解決問題。不能直接把寶寶扔在「社交環(huán)境」中，讓寶寶的問題寶寶自己解決。

比如，如果寶寶遇到小霸王欺負(fù)人，大人要出面保護(hù)寶寶的安全。寶寶被欺負(fù)了要及時分開，讓對方道歉。無論對方怎么回應(yīng)，這個行為會讓寶寶知道什么是對什么是錯。

你如果只是口頭鼓勵寶寶：「快去和別的小朋友一起玩」。通常也沒用。寶寶自己也想跟小朋友玩，但有可能不知道怎么開始，所以需要大人直接參與。怎么參與呢？教給孩子具體的技巧，幫助寶寶搭橋引線。

比如，有兩個小朋友在玩過家家的游戲，父母先帶孩子參與進(jìn)來，說我們是修理工，可以幫你你們修廚房怎么樣。等自己和孩子一起加入后，可以說我還有事，請這位小修理工幫你們修吧，然后自己再退出。這樣就成功的幫寶寶融入一個社交環(huán)境。

3歲以后，游戲鍛煉寶寶的社交能力

輪流、等待、用語言表達(dá)、交換，都是小朋友需要學(xué)會的社交規(guī)則。

聚會可以逐步練習(xí)寶寶的社交能力，不過不要著急，可以按照由簡單到復(fù)雜；人數(shù)由少到多；時間不要太長；時間要規(guī)律化這幾個原則來進(jìn)行。

平常做游戲也可以來幫助提高寶寶的社交能力。輪流、等待、用語言表達(dá)、交換，都是小朋友需要學(xué)會的社交規(guī)則。我們在日常生活中可以用游戲的方式有意識地培養(yǎng)這些能力。

比如我們可以玩?zhèn)€小游戲叫做【甩掉不開心】：找些貼紙，把平常一些不開心的事情寫上去貼身上。都貼好之后，全家人手拉手，我們一起抖動身體，一起跳，把所有這些不開心的紙條從身體上甩掉。

這樣不僅能夠象征性地把壓力甩掉，而且我們給孩子一個示范：不開心的事情是可以說出來讓別人知道的；而且，原來爸爸媽媽也會有不開心??；我們?nèi)乙黄鹗掷?，互相幫助，可以一起來度過難關(guān)。

小結(jié)

寶寶的社交能力和性格完全沒有關(guān)系，關(guān)鍵在于爸爸媽媽的培養(yǎng)。

• 2歲之前，最重要的是給寶寶安全感和勇氣，與寶寶建立親密的親子依戀關(guān)系。

• 3歲之前，你需要直接參與寶寶的社會交往，不站在旁邊當(dāng)旁觀者，只口頭鼓勵也沒效果。

• 3歲之后，聚會、游戲，都是鍛煉寶寶社交能力的好方法。在其中，寶寶學(xué)習(xí)輪流、等待、用語言表達(dá)、交換等社交規(guī)則。?