冬季寒冷的空氣很容易刺激我們嬌嫩的肌膚，被帶走的水分如果沒有及時補(bǔ)充很容易造成皮膚干裂甚至脫皮的現(xiàn)象產(chǎn)生。而隨著生活節(jié)奏的變快，并且許多女性都有皮膚粗糙、松弛老化，長斑、掉發(fā)等現(xiàn)象，其實(shí)，這些癥狀都是氣血失衡，血瘀不通引起的。為防止肌膚干燥、皮膚粗糙、松弛老化，長斑、掉發(fā)，內(nèi)外兼修才是王道，只有徹底的調(diào)理肌底狀況才能擁有好的皮膚。

而三七粉具有清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護(hù)膚，是女性最天然的良好，是美容護(hù)膚養(yǎng)顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護(hù)皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。想要了解更多三七養(yǎng)生知識：可以添加微信Fuyunzhongyao。

三七粉面膜

配方用料：三七超細(xì)粉10g，天然蜂蜜30ml，青瓜泥10g，橄欖油5ml。

制作方法

1、將青瓜泥與蜂蜜拌勻，放置5分鐘。

2、將三七粉與已經(jīng)拌勻的青瓜泥和蜂蜜混在一起拌勻后，放入橄欖油繼續(xù)拌勻。

3、潔面，最好用溫水。

4、將調(diào)好的面膜膏均勻敷在臉部頸部，40分鐘以上。

5、40分鐘后，用涼水潔面，然后按照正常晚間護(hù)理步驟，用上爽膚水、擦上保濕產(chǎn)品，就可以安睡了。

用后效果：皮膚細(xì)潤白皙。三七可以活血、青瓜可以美白、橄欖油可以保濕潤膚、蜂蜜里面還有容易被吸收的營養(yǎng)成分，四劍合一，效果相當(dāng)顯著。

配方用料：三七粉5-10g、珍珠粉5-10g、水或者蛋清、牛奶

制作方法：

取三七粉和珍珠粉，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉即可。

用后效果：美白，保持肌膚光澤。

配方用料：香蕉、奶油2匙、濃茶水2匙、三七粉0.3克

使用方法：

1、將一條剝了皮的香蕉搗爛 

2、然后加入奶油、濃茶水和三七粉，調(diào)勻后涂抹于面部，10—20分鐘后用清水洗凈。

用后效果：可消除皺紋，保持肌膚光澤。

配方用料：蘆薈汁2匙、面粉2匙、三七粉1.5克

使用方法：

1、將蘆薈汁，面粉和三七粉攪拌成糊狀

2、然后均勻涂于臉上、頸部

3、當(dāng)開始干燥時，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。

用后效果;是能防止皮膚松弛，延緩皮膚衰老

配方用料：三七粉5g，桑樹油15ml，維他命C軟膠囊2粒。

使用方法：

1、將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合。

2、將三七粉混入拌好的油里面攪勻。

3、潔面，最好用溫水。

4、將調(diào)好的面膜均勻敷在雀斑部位，待30分鐘后洗凈即可。

用后效果：皮膚紅潤、斑點(diǎn)逐漸淡化。長期堅(jiān)持并配合早餐服用三七粉可使斑點(diǎn)逐漸消失。想要了解更多三七養(yǎng)生知識：可以添加微信Fuyunzhongyao。

配方用料：珍珠末， 三七粉，靈芝粉，陳皮粉。

使用方法：

1、每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。

2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

3、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，

用后效果：具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。 

三七粉美容原理:美容是通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整氣血，而使血行流暢，達(dá)到營養(yǎng)百骸，柔潤肌膚，勻稱形體的目的。大量醫(yī)學(xué)研究證明，利用三七粉的活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達(dá)到綜合調(diào)理人體機(jī)能。三七粉對女性還有調(diào)經(jīng)起到美容的功效。因此，應(yīng)用三七粉為主要材料制作面膜可以改善皮膚代謝，達(dá)到美顏亮膚，延緩衰老作用。