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昨天我們說了一些關(guān)于脾的問題，今天重點(diǎn)來說說脾經(jīng)上的問題。明天呢會有日常生活中如何養(yǎng)脾的一些小方法。哇！昨天、今天、明天感覺像極了流水賬。 關(guān)于脾經(jīng)那些事
知道了這些疾病是由于脾經(jīng)出現(xiàn)問題引起的，那我們應(yīng)該怎樣保健呢？脾經(jīng)上有哪些穴位是可以治療這些問題的呢？一起來了解一下吧！ 肺經(jīng)常用腧穴  主治：腿抽筋、腹脹、腹痛、嘔吐、便秘、、胃痛、小兒驚風(fēng)。 定位：在足內(nèi)側(cè)緣，第1跖趾關(guān)節(jié)前下方赤白肉際處。 按摩方法：常用大拇指指腹按揉大都，每次300下，可有效緩解抽筋。  主治：主治腹痛、膝痛、水腫、遺尿、中風(fēng)、失眠。 定位：在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中。 按摩方法：手輕握膝下處，屈曲拇指，指尖用力按揉陰陵泉，每次按揉1-3分鐘，可緩解小腿腫脹、腹痛、膝痛等癥。  主治：腹脹、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、蕁麻疹、貧血、白癜風(fēng)。 定位：在股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處。 按摩方法：每天早晚用拇指指尖按揉血海，每次1-3分鐘，可使女性肌膚細(xì)膩、紅潤有光澤。  主治：腹脹、腹痛、痢疾、腹瀉、便秘、高脂血癥。[部位]在腹部，臍中旁開4寸。 定位：在腹部，距臍中旁開4寸。 按摩方法：每天早晚用拇指指腹按壓，每次3-5分鐘，可促進(jìn)腸胃消化，防治腰腹肥胖。 |
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