文 | 海藍博士 摘自 |《不完美,才美2:情緒決定命運》 ● ● 五年尋死覓活的愛戀,讓我深切地知道了: 什么是癡迷的愛戀?什么是失戀,什么是傷心欲絕?什么是心力交瘁?什么是失眠?什么是生不如死? 如果你問我,這一生沒能和初戀在一起有遺憾嗎?我會說——沒有。 回顧自己的情感之路,一切的發(fā)生都有上天的美意。只是那個時候,上蒼在我不知道誰適合做我的伴侶的時候,幫我做了選擇。 我和我的愛人相知相許,共同生活三十多年。其間歷盡各種坎坷,但回頭望去,我發(fā)自內(nèi)心地感謝上天,讓這個人在合適的時候出現(xiàn)在我身邊,讓他陪伴我走過這一生。命運,在我沒有能力做出決定的時候,幫我做了安排。 我相信,如果沒有我愛人,沒有他一路的支持和陪伴,沒有他一直的包容和忍耐,我不會有今天的生命狀態(tài)。其實,當(dāng)時我單戀的對象,也是個非常優(yōu)秀、很有品質(zhì)、很有成就的人。但是現(xiàn)在想起來,如果我真的和他走到一起,兩個在事業(yè)上傾注如此多心血的人,是否還有時間關(guān)照彼此、恩愛纏綿? 五年尋死覓活的愛戀,讓我深切地知道了: 什么是癡迷的愛戀?什么是失戀,什么是傷心欲絕?什么是心力交瘁?什么是失眠?什么是生不如死?也讓我深切地知道,友情溫暖的陪伴是支撐我走過低迷的唯一力量。這些刻骨銘心的體驗,成了我今天幫助許許多多在情感中受傷的情侶、夫妻的資源和財富。 如果你再問我,真的沒有遺憾嗎? 我的回答是:真的還是有些遺憾。我的遺憾不在于我對初戀的愛,沒有得到他及時的回應(yīng)。而在于,當(dāng)他拒絕了我,我就沉湎于痛苦之中,久久不能自拔,放棄了自己,放棄了對外界的一切興趣,也拒絕了所有想愛我的人,以為今生今世,不再有愛,還險些丟了性命。 多少人,為情而生,為情而傷,為情而死,只因為:以為今生今世只有這一個人可愛。而事實并非如此。如果時光倒流,我一定不會在痛苦中折磨消耗自己五年,我會轉(zhuǎn)身開始新的探索,去遇見彼此相愛的人,去體驗愛,不會用他有沒有接受我的愛來定義自己的價值,判定自己夠不夠好。 但誰的青春不曾迷茫?在這個世界上,不論你多么愛一個人,如果他不愛你,他不能愛你,他愛你但已有妻室,你無法擁有,都趕快轉(zhuǎn)身離開,去發(fā)現(xiàn)和探索能夠擁有的愛。千萬不要一直守候,等待別人改變主意。人海茫茫,值得你愛的,和愛你的人,絕不止一個。其實,愛上誰也只是開始。 有時你喜歡的人,并不適合你。 人有個毛病,得不到的,總以為是最好的。事實是,最完美的愛人永遠在遠方。而一旦擁有,他的不完美就會馬上顯形。 情感的世界,如同花的世界,萬紫千紅。有暗戀,有失戀,有癡迷,有一見鐘情,有日久生情;有兩情相悅,有一廂情愿;有絕望的愛,欲罷不能;有失之交臂,隔海相望;有遲到的表白,有相見恨晚。不正是因為這形形色色、各種各樣的愛恨情怨,使我們擁有了多姿多彩、五味俱全的情感世界嗎? 是我們認定了兩情相悅、白頭偕老是唯一完美的愛情,其他形式的愛都很悲催,這使我們在經(jīng)歷其他情感體驗時會反抗、排斥。而痛苦就是反抗、排斥的結(jié)果。如果把所有情感的體驗都當(dāng)作是進入情感世界的一場旅行,不評判、不排斥、不逃離,只是靜靜地體驗每一種經(jīng)歷的感受,我們的內(nèi)心會是怎樣的風(fēng)景? 不是所有的拒絕都是因為沒有愛;不是所有的遠離,都是因為你不夠好。有時候,拒絕和遠離,正是因為愛得深切;有時候,他人的拒絕和遠離,是上蒼對你的眷顧,讓你能夠碰到真正適合自己的人。 很多時候,你所喜歡的并不合適你;你強烈喜歡的一般都潛藏著日后的波瀾。 三十多年情感世界的風(fēng)風(fēng)雨雨,帶給我的是:不管我愿不愿意,喜不喜歡,回頭望去,似乎一直有上天的厚愛。所有進入我生活的人和所有離開的人,都承載著豐厚我生命的使命。該來的終歸會來,該走的也必然會走,而我的生命因此而不斷豐實。 當(dāng)我把初戀對我說的話告訴愛人時,他對我說,一個人要是“混好了”,連沒有的初戀都會有了。我聽后,哈哈大笑。細想一下,雖不認為愛人的評論正確,但他說的“混好了”這三個字,我舉雙手贊同。是的,無論怎樣都要把自己“混好了”。 我相信,不管初戀有沒有表達對我曾經(jīng)的喜歡和愛,他生命的軌跡依然照舊,不會因為我而改變。而我的生活,也不會因為他的告白而改變。 在情感世界,有的愛永遠只會發(fā)芽,不會開花和結(jié)果。就像萬物一樣,不是每顆種子都能完成生命的周期。但生活不管經(jīng)歷了什么,都不要耿耿于懷、止步不前。生命中沒有任何事、任何人值得讓自己放棄生活、放棄生命,一切都是生命的體驗。讓所有的體驗都成為生命的色彩,讓自己過得精彩,才是生命永恒的旋律。 以上內(nèi)容摘自海藍博士《不完美,才美Ⅱ:情緒決定命運》。 作者介紹 海藍博士 中國抗挫力訓(xùn)練總設(shè)計師 著名心理創(chuàng)傷治療與壓力管理專家 “靜觀自我關(guān)懷”全球首位中國師資培訓(xùn)師 |
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