內(nèi)關(guān)穴是心經(jīng)的要穴之一，具有寧心安神、理氣止痛等功效，是臨床治療心悸、心痛、失眠等心系疾病常用的穴位，現(xiàn)代研究將其用于心絞痛、心肌炎、心律不齊等疾病的治療，均具有顯著的療效，且該穴位具有止嘔的作用，常用于暈車船的自我處理。同時(shí)在養(yǎng)生保健中具有改善睡眠，心臟功能和調(diào)理胃腸的作用。加之穴位取穴方便，沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)，且效果顯著。因此深受臨床醫(yī)師和針灸愛(ài)好的青睞。

穴位定位

標(biāo)準(zhǔn)定位

在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

解剖定位

在掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，深部為旋前方肌。有前臂正中靜脈、正中動(dòng)脈和骨間前動(dòng)、靜脈分布；布有前臂內(nèi)、外側(cè)皮神經(jīng)，深層有正中神經(jīng)干及骨間前神經(jīng)分布。

簡(jiǎn)便取穴

外關(guān)穴對(duì)應(yīng)前臂掌側(cè)。

名稱由來(lái)

內(nèi)關(guān)。內(nèi)，內(nèi)部也。關(guān)，關(guān)卡也。內(nèi)關(guān)名意指心包經(jīng)的體表經(jīng)水由此注入體內(nèi)。本穴物質(zhì)為間使穴傳來(lái)的地部經(jīng)水，流至本穴后由本穴的地部孔隙從地之表部注入心包經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈，心包經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈經(jīng)水的氣化之氣無(wú)法從本穴的地部孔隙外出體表，如被關(guān)卡阻擋一般，故而得名。

臨床主治

傳統(tǒng)主治

1. 心痛、心悸、胸悶、胸痛等心胸病證；

2. 胃痛、嘔吐、呃逆等胃疾；

3. 失眠、癲癇等神志病證；

4. 上肢痹痛、偏癱、手指麻木等局部病證

現(xiàn)代主治

心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病

配伍

配大陵、神門主治失眠；

配郄門主治心痛；

配足三里、中脘主治胃痛、吐瀉。

操作方法

按摩

可點(diǎn)按、按揉或掐（暈車、止嘔）

針刺

直刺0.5-1寸；可透刺外關(guān)。

艾灸

基本不做灸法

保健作用

點(diǎn)按5-10次即可有效

預(yù)防或緩解暈車船、嘔吐

調(diào)理睡眠

改善胃腸功能

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