小兒推拿康復中心

很多家長可能會有這樣一個誤區(qū)，如果寶寶2天或者3天不拉粑粑了，就認為孩子便秘了，其實，判斷寶寶是不是便秘，不只是看寶寶幾天拉一次，更重要的是看大便性狀是否干硬，顏色是否發(fā)深發(fā)暗，排便有無困難等。有些寶寶很可能每天一次，也可能每天兩次，但每次排便都比較干硬，像“羊屎蛋狀”，這也算是便秘。當然，每個寶寶都有自己的排便習慣，只要寶寶不感到排便費勁，且精神狀態(tài)良好，家長們就不需要擔心。有些寶寶對液體食物，特別是母乳，消化吸收能力很強，消化后食物殘渣少，導致排便的間隔時間比較長，但每次排便并不困難，大便也不干燥，這屬于正?，F(xiàn)象。

寶寶便秘，并不是喝水不夠，而是由于寶寶年齡小，胃腸蠕動能力較差，加上喂養(yǎng)過精過細，或者用藥后導致腸功能紊亂，或者生活不規(guī)律，沒有養(yǎng)成定時排便的習慣等，這些都容易導致孩子便秘。

首先，當寶寶便秘時，如果是與飲食相關，要從飲食上下功夫。例如純奶粉喂養(yǎng)的寶寶，如果寶寶便秘的厲害，這是要考慮更換奶粉了。如果寶寶已經能夠吃飯了，飲食的搭配就要豐富一點，想辦法讓寶寶多吃一些粗纖維的蔬菜或水果。

如果從飲食上不能改善寶寶便秘的情況，那么可能要配合其他方法了， 比如說小兒推拿就是最常用的一種方法，這對于抗拒吃藥的寶寶來說無疑是一種方便安全有效的方法。