插畫(huà)：曉雨昵｜撰文：Tree

嗯！講這話(huà)的就是滾滾暗戀的大熊。害羞臉~不可否認(rèn)的是，擁有一雙美腿的確能讓整體顏值拔高好幾個(gè)度，完全不輸大CUP的影響力。然而縱觀熙熙攘攘的大街，能夠稱(chēng)得上標(biāo)準(zhǔn)美腿的卻寥寥無(wú)幾。

獻(xiàn)上一雙我在現(xiàn)實(shí)生活中見(jiàn)過(guò)的最美的腿。

不只是腿美好嗎？！這身材簡(jiǎn)直無(wú)懈可擊！嗯！她就是某瑜伽學(xué)院里老師和同學(xué)們口中贊譽(yù)的女神：大眼妹。

側(cè)面和正面的視覺(jué)效果：勻稱(chēng)筆直粗細(xì)剛好，性感又不失可愛(ài)。兩個(gè)字：好看！女神的頭銜實(shí)至名歸！鑒定完畢！

雖然美腿取決于基因，但是后天的使用情況對(duì)腿型的矯正也是至關(guān)重要的。所以，沒(méi)有大長(zhǎng)直腿的伽人們，一定不要放棄治療。

滾滾預(yù)警：前方高能，空降干貨！

這里，我們先普及下：什么是標(biāo)準(zhǔn)的美腿？如圖站姿，會(huì)呈現(xiàn)4個(gè)洞5處并攏。

你們可以對(duì)照?qǐng)D片中的姿勢(shì)，自己觀察下，如果完全符合的話(huà)，恭喜你已經(jīng)成功擁有一雙美腿；如果，有些地方合不攏，那就參考下圖，看看自己屬于哪種腿型。    

如果都不屬于這4種的話(huà)，已經(jīng)超出人類(lèi)的認(rèn)知范圍，暫且不在我們的討論范圍之內(nèi)。這樣一對(duì)比腿型美不美，真的很影響身形的整體美感。    

腿粗可以瘦，但不直就是硬傷了，然而，滾滾就是有些XO型腿，雖然多肉掩蓋了這個(gè)事實(shí)。這是從初中時(shí)代就發(fā)現(xiàn)的硬傷，縱使有翹臀也彌補(bǔ)不了。從此愛(ài)上看美腿。

所以滾滾才會(huì)在強(qiáng)烈的好奇心驅(qū)使下，精心制造了一場(chǎng)偶遇，終于邂逅了美腿女神大眼妹，孜孜不倦的向她取經(jīng)，一發(fā)不可收拾的走上美腿之路。一直到今年意外的發(fā)現(xiàn)，小腿好像被拉長(zhǎng)，中間的肌肉也幾近并攏，身邊的人也都說(shuō)我的熊腿比以前直了。滾滾認(rèn)真思考了下，主要還是歸功于這一年多大眼妹對(duì)我的瑜伽體式的指導(dǎo)。于是開(kāi)始喜歡上觀察和研究這一系列現(xiàn)象。

這是一條漫長(zhǎng)的道路，經(jīng)過(guò)反復(fù)的觀察、初步判斷、實(shí)踐得出結(jié)論、再實(shí)踐、最終得出結(jié)論：

滾滾可是很有學(xué)術(shù)精神的！為了能夠更（有）精（底）準(zhǔn)（氣）的分享給你們，特地在瑜伽群里向各流派的大咖求證。

各位前輩們好我有個(gè)問(wèn)題想請(qǐng)教你們：

瑜伽經(jīng)過(guò)一年多的瑜伽體式習(xí)練，我總覺(jué)得腿型在慢慢矯正。所以，某種程度上，瑜伽是不是具有矯正腿型的作用？剛好見(jiàn)過(guò)的練習(xí)艾揚(yáng)格的老師，都是大長(zhǎng)直腿，所以是因?yàn)榘瑩P(yáng)格瑜伽對(duì)體式的要求更加精準(zhǔn)，所以效果更加明顯么？

(o゜▽゜)o☆滾滾有話(huà)說(shuō)：

至于他們的觀點(diǎn)嘛？欲知詳情如何，且聽(tīng)下回分解。你們也可以在留言中回復(fù)哪些體式可以美腿，滾滾在大眼妹的指導(dǎo)下，爭(zhēng)取親自為你們解鎖。