疤痕可以由痤瘡和損傷導致，長在臉上無疑會讓人感覺極其尷尬。幸運的是，可以通過去角質和天然保濕，以及健康飲食幫助減輕疤痕顏色。盡管不可能一夜之間就去掉疤痕，但持續(xù)使用特定物質，最終會讓這些難看的色斑消失。

1、每天在疤痕組織上施用維生素E油。這種維生素有促進皮膚細胞再生的作用。

2、在一個碗中混合一些水和小蘇打。每天兩次用這種溶液按摩疤痕一分鐘去除皮膚上層的死亡細胞，然后用溫水漂洗干凈并涂抹一些橄欖油滋養(yǎng)皮膚。

3、施用包含高脂肪酸，維生素，抗氧化劑，以及荷荷巴油，葡萄籽油，活性麥盧卡蜂蜜和牛油樹脂等成分的天然物質。

4、每天用護膚液按揉搓疤痕。但這乳液必必須包含50%的活性成分以便于刺激皮膚分泌膠原和彈性蛋白。

5、通過健康飲食增加維生素C，K，E，D和A，以及硅石和鋅的攝入量。如果不能通過天然食物獲得足夠的這些營養(yǎng)素，可以考慮服用多種維生素和其他營養(yǎng)保健品。營養(yǎng)充足也是解決怎樣去疤痕的重要因素。

6、吃不飽和脂肪含量高的食物。此外還可以服用omega-3 魚油和亞麻籽油，它們都有加強細胞壁的作用。

要注意的是，不要同時在臉上使用這些物質。但在一天中的不同時段使用是可行的做法。