這兩天我陷入了前所未有的巨大失戀之中

原來唐嫣和羅晉從小就穿情路褲了

猝不及防的戀情~

然后我就失戀了~~

之前都說羅晉演技好，因?yàn)榭迲蚨寄苌蠠崴眩?/span>

其實(shí)人家那是真情流露好嘛

想想自己親媳婦兒以后不能在身邊，

能不難過嗎

所以劇里的她們，

這實(shí)力恩愛也真的是虐狗呀

哼，所以說《錦繡未央》不應(yīng)該叫古裝劇了

成了唐嫣羅晉的虐狗局啦，哈哈哈

哈哈，說了這么多，其實(shí)是想給他們送祝福啦！

青梅竹馬的愛情，幾個(gè)人能遇到~

所以唐嫣羅晉能夠在一起真的很為他們開心哦

下面開始今天的正題啦

今天的主角呢，就是一個(gè)很厲害的女人

——胡靜

中國首位馬來西亞拿督夫人

對于一個(gè)娛樂圈的女人，能夠得到跨國的肯定

也是不能再厲害了

今天我們就來一起學(xué)習(xí)下她的身材保養(yǎng)之道

38歲的她為何還像20歲的少女？

她在微博曬出了一組在大自然中做瑜伽的照片

并調(diào)侃道：

“捕獲純天然無公害野生氣功師一只

你們快走

我快控制不住體內(nèi)的洪荒之力”

不僅人長的美，動作也是嫻熟

看樣子就知道她練了不是一兩天！

其實(shí)胡靜從小就是個(gè)美人胚子

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長大后嫁的不僅是豪門還是貴族

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2010年胡靜夫婦在馬來西亞吉隆坡蘇丹皇宮

受封拿汀和拿督

要知道，她可是第一個(gè)中國受封的拿汀

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她的兒子牛魔王今年已經(jīng)7歲了

但是她看著還像20歲的少女一樣~

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她很熱愛生活

也很熱愛瑜伽

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來一組更加專業(yè)的動作

也是要有幾年的底子才行

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練習(xí)過瑜伽的妹子肯定都聽過一句話：

女人從多少歲開始練習(xí)瑜伽，

身體容貌就會停留在多少歲的樣子~

很神奇，

但是已經(jīng)被很多女性都證明是有道理的

就像胡靜，趙雅芝，孫儷，林心如........

所以想要凍結(jié)年齡的妹子，

今天也來練練瑜伽吧~~

送大家?guī)讉€(gè)簡單的舒緩瘦身動作~~

再來一個(gè)連續(xù)的瑜伽視頻

累了一天的時(shí)候，可以跟著練習(xí)一下哦

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今天的動作難度較小，

幅度也很小，所以大家可以將這套瑜伽動作

配合之前的高難度動作一起練習(xí)

好啦，加油吧~~

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