低血糖可以說是糖友中最常見，最危險(xiǎn)的急性癥狀了。低血糖是指正常成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。低血糖的癥狀通常表現(xiàn)為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)精神不集中、躁動(dòng)、易怒甚至昏迷等。那么造成低血糖的原因到底是什么呢？「微信公眾號(hào)：貝塔系」列舉一下9個(gè)原因和5個(gè)預(yù)防方法。

2．引起低血糖的原因

（1）胰島素用量過大或病情好轉(zhuǎn)后未及時(shí)減少劑量；混合使用長、短效胰島素的劑量比例不當(dāng)，長效胰島素比例過大，易出現(xiàn)夜間低血糖。

（2）注射胰島素后未按時(shí)進(jìn)餐，或因食欲不佳，沒有吃夠規(guī)定的飲食量。

（3）臨時(shí)性體力活動(dòng)過大，沒有預(yù)先減少胰島素劑量。

（4）注射胰島素時(shí)不小心，把胰島素注射到皮下小靜脈中。

（5）磺脲類口服降糖藥物用量過大，是低血糖發(fā)生的主要原因。

（6）磺脲類口服降糖藥物（優(yōu)降糖、美吡達(dá)、達(dá)美康等）與保泰松、阿司匹林、磺胺藥、普萘洛爾（心得安）、嗎啡、異煙肼等藥物同時(shí)服用，均可加強(qiáng)降血糖作用。

（7）糖尿病病人剛分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)。

（8）糖尿病性腎病及慢性腎功能不全者，使體內(nèi)降糖的藥物儲(chǔ)留時(shí)間延長。

（9）空腹飲酒，酒中乙醇可以阻礙肝臟糖原異生作用，而空腹時(shí)正常血糖的維持主要依賴于糖異生作用。

3．怎樣預(yù)防糖尿病病人發(fā)生低血糖

（1）合理使用胰島素和口服的降糖藥，尤其是并發(fā)腎病、肝病、心臟病、腎功能不全者，應(yīng)根據(jù)病情變化及時(shí)調(diào)整用藥劑量。

（2）善于覺察低血糖的早期反應(yīng)，于發(fā)作前少量加餐?？捎行У仡A(yù)防。

（3）增加體力活動(dòng)時(shí)應(yīng)及時(shí)加餐，或酌情減少胰島素用量。

（4）隨時(shí)攜帶病歷卡片（注明姓名、地址、病名、用藥、聯(lián)系人、電話等），以備在發(fā)生低血糖時(shí)作為急救措施的參考。

（5）外出時(shí)，隨身攜帶一些食品（如糖水、糖果、餅干等）以備急用。