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每一道菜 都是家的溫度 將原創(chuàng)進(jìn)行到底 美味｜簡(jiǎn)單｜實(shí)用｜易操作 歡迎分享到朋友圈 謝絕任何公眾號(hào)轉(zhuǎn)載 冬天在家吃涮肉，羊肉買多了，剩下不少，該怎么辦呢？想喝羊湯，又不想花時(shí)間去燉，有沒有簡(jiǎn)單的方法呢？以下，就給大家?guī)?lái)一種10分鐘就可以做好的鮮美羊湯，很簡(jiǎn)單也很實(shí)用，只需要一段冬瓜、一些羊肉卷、幾粒枸杞就可以?？诟星逅?、回味悠香，既然溫暖又清補(bǔ)，喜歡的親們一定要試試看哦~ 歡迎關(guān)注微信公眾號(hào)“樂(lè)悠廚房”或搜索“l(fā)eyou517” 冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，促使體內(nèi)淀汾、糖轉(zhuǎn)化為熱能，而不變成脂肪。因此，冬瓜是減肥的理想蔬菜。同時(shí)冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉，潤(rùn)澤光滑，并可保持形體美。 羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補(bǔ)的美味之一。 具體制作方法 第一步：準(zhǔn)備食材。羊肉卷200克、冬瓜400克、枸杞適量、香蔥適量。 第二步：將冬瓜去皮切成片，香蔥切末備用。 第三步：鍋中倒入適量的清水，水燒開后將冬瓜放入鍋中煮2-3分鐘。 第四步：將羊肉卷放入鍋中煮開。 第五步：用勺子將浮沫撇干凈。 第六步：往鍋中放入1小勺鹽、半小勺白胡椒粉調(diào)味。然后將枸杞放入鍋中煮30秒后再往鍋中淋少許香油即可關(guān)火。最后將香蔥放入鍋中攪拌均勻即可盛出食用。 小提示 往這道湯中煮一些粉絲，味道也很好哦~
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