提升顏值？看來你必須掌握這道鵪鶉蛋燉豬蹄！

女人天生就有種愛美的特質(zhì)，做為女人，其實(shí)就要學(xué)會(huì)自我投資，自我升值，從外表到內(nèi)在，每個(gè)愛美的女孩都很貴！

但是，女生買點(diǎn)化妝品、買幾件衣服，經(jīng)常也會(huì)聽到各種反對聲，太貴了，太敗家了，那些東西有什么用，你不會(huì)多注重內(nèi)在嗎，那么愛花錢的都是物質(zhì)女！各種吐槽！但是天生麗質(zhì)的美女總在少數(shù)，大部分女生都是要用化妝品的！

可是或許你沒有想過，一些女人真的離開了化妝品，露出了肌膚的本色，不再光滑，不再細(xì)膩了，淡妝出門，沒有了回頭的目光，也許會(huì)很失落！

真正想變美的女孩，其實(shí)就是要從飲食開始！

鵪鶉蛋，被稱為“動(dòng)物中的人參”，有較好的護(hù)膚、美顏的作用；豬蹄，出了名的“美容食品”，富含膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低很多，可以增強(qiáng)皮膚的彈性和韌性！兩者相結(jié)合，據(jù)說才是最家常的“化妝品”！

一道鵪鶉蛋燉豬蹄，送給愛美的你！

01食材準(zhǔn)備

豬蹄、熟鵪鶉蛋若干、生抽、料酒、黃豆醬等輔料

02豬蹄焯水

豬蹄洗凈切塊后，冷水下鍋，放入些料酒和姜片（去腥），煮沸焯水后盛出，再用開水洗凈后，備用

03熱鍋起油

熱鍋起油，下姜末、蒜末爆香后放入豬蹄，煸炒2分鐘放入生抽、料酒、少許糖、鹽翻炒均勻

04入醬加水

加入豆瓣醬煸炒均勻后，加入適量清水（沒過豬蹄即可），再放入鵪鶉蛋

05慢燉豬蹄

大火燒開后，轉(zhuǎn)文火慢燉2個(gè)小時(shí)，燒至豬蹄軟糯即可，過程中可以適量加鹽調(diào)味

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06完成

裝盤，撒點(diǎn)蔥花，味濃適口，肥而不膩！

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如果你不主動(dòng)，我們就永遠(yuǎn)不會(huì)有故事發(fā)生，那么燒一道鵪鶉蛋燉豬蹄給我吃吧！

美食之于女人，不僅僅是優(yōu)雅，是品味，更是健康，是生活。